重新認識筆記——大腦信息處理中心和筆記本信息儲存中心關係
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善於讓筆記強化你的思維
記筆記在學習過程中主要表現為一種「手寫」的活動。
這種活動與其他「學習器官」的活動緊密相聯,不可分割。
許多人特別是青少年,因為學習經驗還不成熟,學習方法還處於摸索階段,所以對記筆記在學習中所發揮的重要作用,存在著不同的看法。
有人認為記筆記很有必要,便於複習、查找知識要點;有人認為只單純進行讀書難免記不住裡面的內容,做一點筆記,可以幫助進行記憶;還有人認為記筆記是對學習內容進行系統的歸納、總結。
當然,也有很多人心無所主,在學習上為記筆記而記筆記。
而那些輕視或不習慣做讀書筆記的人則認為,記筆記太浪費時間,有記筆記的那點時間,可以多看兩眼書,何況所記內容大部分書上有,沒有必要多此一舉。
因每人對待筆記都持有自己的觀點,所以形成了因人而異的學習習慣:有的人一點不記,有的一鱗半爪;有的人只記提要,有的人詳細無遺;有的人清清楚楚,還有的人馬馬虎虎,有用活頁紙、用白紙本的,也有用精製塑料皮本的等等。
這裡面,有的科學,有的就不科學;有的認識雖然正確,但欠深刻,還需要對記筆記的道理進一步理解。
下面我們就談一下記筆記在學習中所發揮的作用及所占的地位。
做筆記的好處主要有:做這樣一些永久性記錄,對於隨後的學習和複習都是非常寶貴的;這種永久性記錄有助於克服我們的頭腦記憶和儲存知識時的局限性。
雖然有些學生理解力很強,也許能夠回憶起所聽內容中的大體結構和論點,但其中很多細節卻忘得一乾二淨。
尤其在那些常常涉及圖表、數字和公式的講解課上更是這樣。
鑒於教育上所要實現的是長時記憶,所以將內容做個筆錄是非常必要的;筆記本身由於牽涉到視覺、肌肉感覺和聽覺等多種感覺,因而可以促進學習。
(1)記筆記可以讓我們集中注意力
注意力是心理學上的一個名詞,是人們的精神、思想對某一事物的集中指向,是心理活動的一種特性。
當處在繁雜的環境中,思想紛亂無序、大腦亂轟轟的、心情浮躁不安,能靜下來有效地讀書嗎?不能,絕對不能,因為我們的注意力不集中,或者集中不起來。
這時,如果我們在讀書過程中邊讀邊記筆記呢?這就比單純的讀書能有效地解決問題。
為什麼?因為記筆記是喚起注意力、集中注意力的一種手段。
學習過程中的大腦是信息處理中心,筆記本相當於信息儲存中心。
只有在「書寫」即記筆記的時候,大腦才和筆記本實現了溝通,即在以「書寫」為媒介的條件下處理中心與儲存中心被接通,這樣我們的注意力就集中了,我們的思維就更加活躍起來。
反過來比喻,假若大腦注意力不集中,就接通不了這個處理中心與儲存中心,到底「寫,該寫什麼」、「記,該記什麼」就完成不了實現不了。
這就是記讀書筆記為什麼能集中注意力的科學道理,也是單純讀書過程中記讀書筆記的第一個重要作用。
(2)記筆記可以誘發思維
許多人在記筆記的過程中常有這樣的體會:頭腦里原來模糊的思想變得清晰、有條理了,甚至出現了創造性的思想火花。
為什麼呢?前邊已講過,因為「寫」實現了大腦這一信息處理中心、筆記本這一信息儲存中心二者間的溝通,注意力被集中起來。
注意力的集中、所寫東西作為符號的一種「有形」積累,不斷地激活我們的思想、誘發我們的思維。
這就是記筆記成為一種思考手段的簡單原因。
在日常的讀書學習中,長時間只看不寫,會使人疲勞、倦怠。
而一旦加上「寫」,你的思想、精神便又變得亢奮、活躍起來。
寫文章下筆前,思想往往顯得籠統、模糊,有時大的思路、綱目清楚了,具體內容卻不知該寫些什麼。
一旦落筆入紙,原來模糊的思想頓然開始變得清晰起來,具體的詞句跑到了筆底,明確詳細的思路也一步步跟著產生了。
所以,在深入的學習過程中,一個好的思想,一個細緻的觀點,一個獨創性的見解,很多時候是通過「手寫」的活動產生的。
寫文章的時候是這樣,讀書記筆記的時候也是這樣,很多人認準自己的道理,不管處於哪一學習階段,具有何種學習目的、要求,一律不記筆記,這是很可惜的。
讀書記筆記,哪怕是簡單的筆記,也可以促進思考、深入啟迪思想,這是只看不寫所不能奏效的。
這一具有實際意義的科學道理,是由記筆記過程中人們總是伴隨著思考問題的內在規律性所決定的。
你如果聯想總結自己讀書記筆記時的感受,也一定會得出這樣的結論和經驗。
(3)記筆記能加深理解、鞏固記憶
為什麼記讀書筆記能加深理解鞏固記憶呢?前邊我們已得出結論,就是記讀書筆記可以幫助集中注意力、誘發思維。
注意力集中了,思維活躍了,能不加深對知識的理解記憶嗎?在這裡,我們來進一步揭示裡面所蘊含的科學道理。
比如,單純聽老師講課、看書,這相當於向大腦輸入信息、占有知識;輸入信息後,對知識進行思考消化、記憶,相當於在大腦內編碼、貯存;練習、在學習和實際中運用知識,相當於大腦輸出信息。
這裡面編碼、貯存的過程就是理解記憶的過程,在此過程中,記讀書筆記正是幫助編碼貯存的一種極好形式和手段。
記筆記是用字、詞、符號對所學內容進行有形的「編碼儲存」,在這個有形的「編碼儲存」過程中,始終伴隨著大腦對知識的思考、記憶、聯繫、併網,這樣對知識的把握理解自然就加深了。
因為對知識的記憶鞏固通常建立在理解的基礎上,既然記讀書筆記是一種幫助加深理解的手段,它也就起到了記憶鞏固知識的作用。
在記讀書筆記過程中,對知識內容的"記」既是一種有形的「形象」輸入,也是通過「編碼」對知識相互聯繫的一種思考,而這正是有效、持久、快速記憶所需要的兩個基本前提。
(4)記筆記能積累知識
這一問題和後邊要談的問題,已不只是單純的讀書過中記筆記的作用了。
它已推廣到終身的學習過程中。
人們讀一本書,學習一門新知識,掌握知識的過程總是不平衡的。
先學什麼,後學什麼,要按由淺入深的次序進行。
在此過程中,通過記筆記我們記下了知識的要點、重點、疑難點、學習上的各種心得感受:又在記筆記的過程中,獲得了對這些知識要點、重點、疑難點的深刻理解,並加深了它們的印象。
對這些知識由少到多,一點點的理解、掌握,進一步深入思考,我們就能把學得的知識串成串、織成網,「掛在」或「覆蓋在」自己的大腦里。
這些有關的知識點在學習過程中能起到以點帶面的作用。
可以回想一下, 學習母語時,我們曾經記下的字、詞、句,摘抄的某些精彩段落會經久不忘,一旦想到這些字、詞、句、文章的片段,整篇文章便仿佛又浮現在眼前。
假如讀書過程中,對所閱書籍做了批註,哪怕只是簡單的一句話、幾個字,日後某一天,偶爾在翻閱中重見到它,這雖然有些簡單的批註肯定會喚起我們對眾多內容的理解和回憶。
不管從哪一角度講,在反覆長期的學習過程中,記筆記始終是一種以點帶面、積土成丘,不斷豐富和擴充知識的有效、牢靠的辦法和手段。
積累知識、貯存資料是進行深入學習、研究的前提和手段。
寫作、科研等都需要占有與之相關的大量資料,用一定的知識做後盾。
沒有資料,創作也好,發明研究也好,都將成為一句空話。
如何去積累和貯存資料呢?最常用的做法就是記讀書筆記。
記筆記不僅可以積累貯存資料,還可以在記的過程中捕捉創造性的思想火花。
在筆記中,我們可以針對具體學習目的或是學習每一層次所遇到的問題,進行不同形式的記錄處理;我們可以在讀書筆記中不斷地積累獨創性的心得、見解,留下自己的思維痕跡;根據所需要的知識結構,去匯聚一點一滴、很細小但是很有用的知識。
我們還可以根據創作目的、研究目的、學習專題等,列提綱、作細目,據此去有目的有選擇的摘抄有關資科。