阿泠的精讀分享：《快速閱讀術》（三）

下午好，我是愛讀書也愛帶你一起讀書的阿泠，一個下午茶的時間讀完一本書，其實是一件輕鬆又愉快的事。

我會把一本書精讀過後，提煉出最最精華的部分，乘著午後的陽光，和你一起分享。

《快速閱讀術》（一）

《快速閱讀術》（二）

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Part 3 「沒時間」還「總是忘」，是你嗎？

第二章 為什麼沒有閱讀時間？三步養成閱讀習慣。

直截了當地說，「想讀書，卻難以實現」的人，其實就是沒能將讀書融入生活規律。

也就是說，讀書並沒有像吃飯睡覺一樣，成為他們生活的一部分。

養成閱讀習慣的步驟一：在每天同一時間讀書。

固定時間段和情境，讓讀書融入你的日常生活。

如果一開始覺得困難，每天讀10分鐘也好，等習慣形成再調整時間。

養成閱讀習慣的步驟二：首選可以快速閱讀的書。

作者將書分成了三類：

1、不必讀的書。

指的是對自己無意義或者幫助不大的書

2、無法快速閱讀的書，包括內容性較強的，想要慢慢品讀的書。

包括小說、隨筆、詩歌散文、漫畫、繪本之類的書籍。

3、可以快速閱讀的書。

除了上面兩類的書。

養成閱讀習慣，關鍵在於多讀可以快速閱讀的書。

創造一個接連不斷閱讀各類書籍的氛圍，讓自己感受到切實的進展。

這種已讀書目不斷積累的感覺，是養成閱讀習慣不可或缺的巨大動力。

養成閱讀習慣的步驟三：今天閱讀的書要與昨天的不同。

儘可能做到一天讀完一本書，這是最理想的狀態。

每天讓不同書籍的內容流過自己的腦海、內心，是流水式閱讀的基本模式。

這麼做是為了避免長時間讀一本書帶來的厭倦感，一旦產生厭倦感就會很難繼續讀下去。

第三章 為什麼讀後會忘記？四步讓你過目不忘。

這裡作者提出了一個概念：「呼吸式閱讀」。

把讀書時吸收知識的狀態比作吸氣，如果我們只是一味地吸氣，一定會很憋悶痛苦。

讀書也是如此，需要適當地「呼氣」——寫作。

所以讀寫是相輔相成的。

別怕，這裡的寫作，並不是要大家去寫書評或者讀後感，它指的其實是「摘錄」。

與其仔細品讀，不如將文字摘錄下來。

這樣不僅能夠細細品味，也不易忘記。

或者退一步說，因為我們進行了摘錄，遺忘又何妨？

下面就是摘錄的具體方法：

呼吸式閱讀的步驟一：「一行採集」，僅摘取最具魅力的片段。

讓閱讀的內容流進腦海，同時在頭腦之外的地方進行記錄，這無疑是非常重要的。

在這一過程中，不僅完成了視覺上的信息採集，還親自將信息進行了重組，有了這一步，較之單純的通讀或單調的仔細閱讀，閱讀效果是顯然不同的。

最好不要原封不動的抄寫整個段落，而是儘量短小精悍，將摘錄內容控制在幾行之內。

呼吸式閱讀的步驟二：「一行精華」，採擷最精彩的一行。

讀完整本書後，在自己的「一行採集」中，找出一眼相中的最鍾愛的一行，並作出標記。

這就是只屬於你和這本書的「一行精華」。

如果我們像尋寶一樣帶著找尋「一行精華」的想法上路，那整個讀書的過程就是一場奇妙地探險，完全不會讓人覺得枯燥！

呼吸式閱讀的步驟三：「一行評論」，回味重要段落。

為「一行精華」寫下一句感想，這就是一行評論。

「為什麼會對這一行文字產生共鳴呢？」從這個角度記錄下來即可。

僅憑一行感想，喚醒一冊記憶。

剛讀完一本書時，一定會記得這本書中精彩的地方。

可是隨著讀書數量越來越多，可能以前讀過的、感動過的內容就出現了遺忘。

這時，我們只需掃一眼「一行評論」，當時讀書的感覺就躍然紙上了。

我們需要在記錄「一行採集」的筆記本之外，再準備一個筆記本，用來記錄「一行精華」和「一行評論」。

先記下日期、書名、作者，然後摘抄「一行精華」，在此之後，再用30~40字左右的篇幅，寫下「一行評論」。

呼吸式閱讀的步驟四：自我評定讀書足跡

為了再次確認我們積累的閱讀成果，建議大家以12本書為單位，定期回顧，自己記錄下來的摘抄與感想。

在12本中選出最精彩的一本，年終再選出「最佳的最佳」。

不要忘記曾經讀過的書帶給我們的感動，也以此來了解自己的讀書偏好。

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你已經讀完了《快速閱讀術》的序言+第一、二、三章正文部分

讀完了全書的51%

餘下三章正文+後記等你分享哦~