閱讀5個階段+19個技巧=有效閱讀一本書

高爾基說：「讀書是人類進步的階梯。

」

迄今為止，你讀過幾本書，又記住了幾本書的內容？在這個信息大爆炸的時代，你讀過的書使你成長進步了嗎？

越來越多的人追求「年閱書量」過百，把閱讀數量當成 KPI 曬到社交圈，可是，當有人問起的時候，你能回答以下幾個問題嗎？

• 這本書講的內容是什麼

• 這本書里你印象最深刻的是哪一部分

• 這本書對你的影響

• 這本書有哪些優點

「讀過」或許是一個標準答案，但它絕不是閱讀的理想狀態。

一味讀下去等於沒有讀過，不僅對個人成長沒有幫助，甚至可能是浪費時間。

「浪費時間不算什麼，但請不要浪費生命。

」

法國文學專家鹿島茂曾在自己的隨筆中闡述讀書筆記的作用：「圖書都是有重點的，沒有必要從頭到尾詳讀。

重要的是不管篇幅多少，都要下點功夫讓自己對讀過的書有點印象。

即使只記下這本書的作者、書名、閱讀時的情景或是做些摘抄都好，要堅持寫讀書筆記，這是最有效的讀書方法。

」

英國文藝復興時期哲學家弗蘭西斯·培根在《談讀書》中寫道：「讀書使人充實，討論使人機智，筆記使人準確。

」

人的記憶力是有限的，好記性不如爛筆頭，回想不起來情有可原，但是，為了回答這些問題，是否還需要再讀一次書？我在後浪出版的《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》里找到了答案，作者將自己親測有效的讀書筆記方法毫無保留地介紹給我們，在實際運用中我也真正體會到了什麼是「最簡單的往往是最有效的」方法。

作者奧野宣之除了是一名利用新聞出版經驗進行網絡與雜誌專欄撰稿人之外，還是一名以獨創的信息整理術和智慧創造法在商務人士中大受歡迎的「筆記本作家」，他堅持以筆記本記錄工作和興趣的生活方式在NHK 和TBS 電視台的節目中播出後引發了熱烈反響。

這種獨特的與書交流的方式促使他創作了《如何寫遊記和散步日記》《智慧創造鍛鍊法》《「處方箋」讀書法》《三本書創造好點子》等著作。

在《如何有效閱讀一本書》中，奧野宣之以個人生活工作實際為例，從筆記改變人與書籍的關係進而管理讀書與生活，到筆記指引我們完成選書、購書、讀書、筆記與活用整個流程以及在這個過程中通過明確需求，精準閱讀，筆記把我們讀過的書變為精神財富，實現自我提升，此外，作者還分享了19個實用的閱讀技巧，這些技巧使得我們的閱讀體驗更加充實。

第一章

筆記管理書籍與生活

做筆記究竟是浪費了時間與精力，還是由於我們沒有真正掌握筆記本的使用方法而低估了「筆記」的功效呢？從小老師就教育我們要重視做筆記，但是筆記應該怎麼做，自己嘔心瀝血摘抄下來的筆記又該如何有效利用呢？

如果說閱讀是一門藝術，那麼《如何有效閱讀一本書》就是指引我們走向藝術人生的指南針。

利用普普通通的筆記本，我們可以實現以下三個不普通的目標：

1. 帶著明確的目的、充滿主動性地閱讀

2. 真正消化書中的信息，使之成為自己的東西

3. 深入理解書中的要點或思想，並隨時拿來參考

如何閱讀一本書

常言道：「書讀百遍，其義自見」。

可事實上，一本書如果每一次都重複著相同的步驟，即使閱讀的次數再多，從獲取知識和高效閱讀這兩個目標來講都是有害無利的。

培根說：

「書有可淺嘗者，有可吞食者，少數則須咀嚼消化。

換言之，有隻需讀其部分者，有隻須大體涉獵者，少數則須全讀，讀時須全神貫注，孜孜不倦。

」

讀書的目的決定了我們閱讀的時間，也決定了我們是主動獲取知識，還是被動接受信息。

一般來講，閱讀至少需要三遍：第一次觀其大略，同時決定了下一次是「淺嘗」、「鯨吞」還是「細嚼慢咽」，第二次帶著問題有選擇性有針對性地閱讀，第三次查漏補缺、去粗取精。

如何有效閱讀一本書

《如何有效閱讀一本書》思維導圖（奧野宣之）

第二章

• 選書

  購書清單幫助我們掌握選書的主動權，使我們明確意識到自己「為什麼要讀這本書」，也使我們真正看清自己的讀書需求。
  
  筆記幫助我們從日常生活中取材，在收集信息的過程中列出反應真正閱讀需求的購書清單。
  
  以前只知道書要怎麼讀，實不知閱讀從選書的那一刻已經開始，奧野宣之通過介紹隨想筆記、書本中的「樞紐書」以及日常筆記或報紙剪報的書評，提醒我們讀書需要有目的性：想讀的和需要讀的。
  
  
  

• 購書

  有了購書清單，似乎就可以實現高效率地購書了，但是作者提到，在購書之前我們還需要」確認「這本書是否值得購買，因為，第一，書可能是好書，但是不太適合當下的我們閱讀；第二，推薦而來的書，不一定都適合自己；第三，購書也需要循序漸進。
  
  

第三章

• 讀書

  在閱讀的五個流程中，讀書這一步是唯一不需要做筆記的，但是卻時刻在為做筆記做準備：

  通過折書角或者插書籤的方式給書本做記號，把我們對不同內容的不同感觸加以標記區分，這種為了做筆記而產生的完全不同的讀書體驗，促使我們轉變讀書目的，對書本的重要內容加以提煉。
  
  
  

• 記錄

  做筆記是為了銘記人與書交流的體驗，作者為我們介紹了三種讀書筆記法：「蔥鮪火鍋式」讀書筆記法、剪報式讀書筆記法、複製粘貼讀書筆記法。
  
  其中「蔥鮪火鍋式」讀書筆記法不僅令我印象深刻，而且在我實際操作起來最實用且高效，我想著重向大家推薦。
  
  這種以「摘抄+評論」方式的筆記方法，不僅讓我們對閱讀的感動點有了深入思考，也讓我們的閱讀習慣向著「應該摘抄哪段文字，應該如何評論這點」轉變，同時它還是思想輸出的原創源泉，對於我們的創作有巨大的幫助。
  
  

第四章

• 活用

  《元史·良吏傳》：「讀書務明理以致用。
  
  」《如何有效閱讀一本書》中的讀書閱讀法也是同樣的道理，我們通過在固定場景中養成反覆回顧筆記的閱讀習慣，達到逐步利用讀書筆記產出原創作品，並最終實現在閱讀中獲得智慧，得到提升的閱讀目標。
  
  

  讀書筆記不僅能加深我們對書籍的理解，為思想增色，同時還能為今後的閱讀掃平障礙。
  
  將過去的讀書體驗運用到當前和今後的讀書生活中，不僅可以讓簡單易懂的內容幫助我們理解艱難晦澀的章節，同時，時轉星移，經歷過一些改變，我們再次閱讀時的感想和理解也會大有不同。
  
  更重要的是，當我們通過讀書筆記積累了一定數量的素材，這些信息元素通過重新排列組合，可能生成一個別人意向不到的獨特創意。
  
  如果你覺得自己讀過很多的書，但是在寫作方面仍然有困難，《如何有效閱讀一本書》能幫助你實現「從閱讀到交付」質與量的跨越。
  
  

  當這樣的筆記本達到一定數量時，我們該怎樣從過去的讀書筆記中找到特定的某一頁從而更好地利用讀書筆記呢？作者為我們推薦的方法是：給參考過的部分貼上便利貼。
  
  除此之外，作者還為我們介紹了「標記-製作索引標籤-將檢索數字化」的一系列方法，這樣的話，即使是十年前讀過的書，也能回想起當年讀書時的所感所想。
  
  假如你也曾有過諸如：「我以前讀過這本書，但是現在一點印象也沒有了······」「這個我好想在書里讀到過，我好想聽說過這件事，就是想不起來了」「剛讀完書，卻覺得已經快要忘記書里講過什麼了」這類的體驗，筆記讀書法將會成為你的實用工具書。
  
  人類是健忘的生物，就連昨天吃過的飯都需要認真回憶才能想起來，面對100%的內容一般人只能記住其中1%或2%，這樣的效率未免太差了，而通過《如何有效閱讀一本書》所介紹的方法，至少也能記住10%~30%，技巧嫻熟者，達到90%~100%都是有可能的，真正實現了有效閱讀。
  
  

第五章

• 19個閱讀技巧：這些閱讀方法也許並沒有給你耳目一新的感覺，但是實踐之後往往效果驚人。
  
  

《如何有效閱讀一本書》第五章（奧野宣之）

《如何有效閱讀一本書》（完全版）是2008年版的修訂版，正如閱讀使人成長一樣，這本書本身也隨著時代發展不斷進步。

書中增加了一些全新的讀書技巧和活用讀書筆記的具體案例，無論書籍如何改編，科技如何發展，一些最簡單的事情仍然不會改變：高科技智慧型手機能夠實現快速便捷的信息記錄，比起摘抄筆記速率提高了幾十上百倍，但是，讀書效率也能同等提高嗎？顯然不是的，無論科技產品能儲存多少知識，只要沒有保存在腦子裡，就不是我們擁有的無形的財富。

書到用時方恨少，事非經過不知難。

最簡單的事情難在持之以恆。

簡單本身並不具有高能，但大量重複，高速迭加，長期堅守後，就會有突破性的功效。

我們吃過的食物，大部分已經離我們遠去，只有一小部分長成骨肉和血液，滋養我們的生命。

我們讀過的書籍，可能大部分已經忘記，然而留下來的精髓已經融入我們的思想，充實我們的人生，提升我們的境界。

可以說，那些藏在我們人生中的書籍，塑造了現在和未來的我們，凡有所學，皆成性格。

我們需要閱讀的，也不僅僅是一本本真實可感的書籍，還有人生這本百科全書。