心理學考研筆記如何整理

有很多考心理學研究生的考生經常問該不該做筆記？怎麼做筆記？其實，這兩個問題很好回答，心理學考研一定是要筆記的，通過整理筆記可以幫助我們強化基礎知識，形成知識體系，把課本上的知識變為自己的知識。

而且我們發現很多博仁考研成功學員精華筆記都有一定的相似性，普通心理學、教育心理學、發展心理學筆記製作上類似之處，通過思維導圖進行結構化學習；統計心理學，測量心理學筆記需要列表格，明確什麼條件適用什麼公式，當然如果畫信息圖也很好，畢竟圖形化、情景化記憶要好於單純的知識點記憶。

對於實驗心理學筆記，具體幾個點是一定要體現的，比如誰，什麼時間，做了什麼實驗，得出什麼結論，是否有後人改進，按心理學實驗報告模式來記筆記，你懂得，效果看的見。

下面博仁考研教研部李梓老師分享一下通用版本的心理學考研做筆記方法。

1.心理學考研做筆記不是抄書，抄書不是沒有一點用，但是效率太低。

如果覺得書上有大段的原話比較好，可以在筆記上註明參考哪本書的哪一頁，同時這段話做概括。

2.第一遍看書的時候先不要著急做筆記，因為不知道什麼是重點，什麼是難點，知識框架不清楚。

看書的時候，可以順手在書上做標記（定義、人物、理論要點、實驗名稱等等用不同的符號標出），有什麼問題或者感想也可以寫在書的空白處。

個人喜歡在看完每一大段的時候，在書上用一句話總結大意。

這樣可以保持看書時候的注意力集中。

3.看第二遍書開始做筆記,包括這本書有哪些章節，分別可以歸到大綱的哪個知識點下面，每個章節包含哪些要點，用自己的話進行概括，但是儘量保證用心理學專業術語。

一個小技巧就是，開始做筆記的時候，旁邊留一條空白，或者只寫在單面上。

這樣以後再看書，或者看其他書，就可以在原有筆記上進行補充。

由於同一學科的不同教材章節排列都會有所不同，所以筆記最好是按照考試大綱來排列，便於今後知識點的查找。

用便利貼進行補充是另外一種方法。

4.要對知識進行整合，等看完兩遍書之後,這個時候就要以專題的形式進行總結。

比較典型的是發展心理學，可以對個體的生理髮展、言語發展、認知發展、社會性發展、自我發展等專題進行整理，同時進行橫向與縱向的比較。

另外，又比如各種統計方法的適用條件以及基本步驟，實驗設計的不同方法優缺點以及相應的統計方法等等，都可以根據自己的需要以及掌握程度進行梳理、總結。

5.要時常回顧自己的筆記，否則做筆記也失去了它的意義。

尤其在後期複習的時候，筆記會成為你主要的複習材料。

當然衝刺階段也需要回歸課本，再把所有知識點全面掃描一遍。

但是筆記中所記錄的才是精華，是你複習過程中的重點，也應該是你掌握得最好的部分。

所以對筆記的強化記憶，是得分的關鍵。

6.你的筆記的環節要包括：看書筆記、錯題筆記、專題筆記、記憶塊筆記、複習進程記錄。

有了這些方法，我相信對心理學考研同學複習備戰會有幫助的，告別拖延。

心理學考研一定要做筆記，並且要做好筆記，按照我們心理學上所講的學習與記憶方法在自己的複習過程中運用，會有很好的體驗和效果。

對於很對心理學考研的同學，科學的複習方法會提高我們的複習效果。

博仁考研教研部總結了10年的輔導經驗，獨創「TPEEA」系統學習法，可以幫助同學們有效的改掉拖延症，強化基礎知識點，獲得更好的分數。