原來記憶有奇蹟？6大記憶秘術，記憶能力翻3倍！

孩子記不住單詞，背不下課文，也默寫不出公式，生活上還丟三落四，難道我的孩子天生就不如其他孩子聰明？答案是否定的！其實每個孩子的大腦都是一樣的，由開發到利用，都擁有無限的可能性，但為什麼會出現較大的差異，那是因為接觸事物的方法不同而導致接受事物的效率也就不一樣。

簡單來說，就是記憶方法有問題。

那麼怎麼樣來記憶才能達到最好的效果呢？我將為大家講講6大記憶法：

1.色彩記憶法

相比於枯燥的文字，大腦對色彩更敏感，因此平時使用高質量的有色筆、利用有效圖形代替文字或使用有色紙，都能幫助孩子更好地記憶。

比如：學英語的時候，在有顏色的紙板上寫上相應的顏色單詞，孩子記憶起來會很快並且很牢固。

2.勞逸結合法

大腦集中精力最多只有幾十分鐘，高度集中注意力學習30-40分鐘後，學習效率就會明顯下降，記憶的效果也不會很好。

想要記住更多的只是，需要讓大腦充分的休息，感到明顯疲憊的時候，就先小睡一會兒，然後再繼續看書。

勞逸結合，才是深度記憶的關鍵。

3.營養制勝法

大腦就像發動機，他也是需要一定的燃料的，唯一能給大腦提供能量的物質就是葡萄糖，因此如果身體沒有攝入足夠的營養，大腦也就不能正常地運轉。

此外，垃圾食品、添加劑和防腐劑等，不僅損害身體，還會削弱孩子的智力。

4.周期記憶法

早上是一天的開始，也是大腦記憶力最強的時間段。

「一年之計在於春，一日之計在於晨」，足以見得早自習的重要性。

其實大腦運轉速度最快的時段有兩個，一個是清晨，另一個是睡前。

有很多人就喜歡深夜學習工作，這樣不容易被打擾，效率也會較高。

5.速讀法（又叫全腦速讀記憶）

速讀法不僅僅是快速閱讀這麼簡單，它是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的。

實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，大多數人會覺得別閱讀速度快了反而會影響你大腦深層次記憶，進而根本記不住。

這種想法大錯特錯。

速讀法靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。

通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好。

6.音樂輔導法

保加利亞的拉扎諾夫博士，曾對一些樂曲進行了研究，發現慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人暫時性進入冥想狀態。

進入冥想狀態的學生大腦會非常清晰。

他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。

學習結束之後，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。

很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。

其實我們的大腦記憶可以看作是一個運作系統，每個人都一樣必須完全依靠這個系統運作來維持正常學習生活，我們的孩子處於系統運作體系初步形成時期，他的大腦記憶更顯得尤為重要，塑造出一個完整且飽滿的記憶體系，是孩子學習生活制勝的關鍵。

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