訓練右腦照相記憶需要注意的關鍵點

人類的記憶分為右腦記憶和左腦記憶，左腦記憶是「先理解後記憶」，記住慢，遺忘快，更適合記憶的消化吸收。

而右腦是形象腦，喜歡直觀的，總體的，圖像的記憶。

當我們的理解力還沒有達到時，該怎麼記憶呢？如果完全依靠左腦的先理解後記憶，可能一輩子也記不住多少古文，詩詞，也很難再理解之前記住那些難懂的理論。

或者，面對學習中歷史，地理，政治這些以背誦為主的科目，工作中成千上百的客戶的資料，又該如何記憶呢？

如果右腦記憶力得到開發，事情就完全不同了。

逍遙右腦記憶是圖像記憶，這種記憶可以使只看過一次的事物象照片一樣印在腦子裡。

右腦記憶與左腦記憶不同，完全可以不理解而先記憶。

更重要的是，右腦的記憶能力是左腦的100萬倍，可以快速大量的記憶，且記憶質量很高，一旦記住 就很難忘掉。

右腦照相記憶是一種右腦記憶，掌握了這種記憶法的人，擁有照相機般的記憶能力。

當你想要記住什麼內容時，無論文字還是圖片 ，都可以將其當成圖像攝入腦中，咔嚓一聲，所有的內容就在大腦中定格為一幅圖，要用到時，腦海中出現的也是圖像。

七田真的照相式記憶可以說在記憶訓練里獨樹一幟。

但是對於成年人來說，由於右腦已經發育成熟，所以在訓練上見效非常慢，遠遠比不上傳統的記憶術見效快。

但是持之以恆，輔以正確的方法。

逍遙右腦認為，成人在開發右腦上也有著一定的效果。

1.呼吸不夠重視

這個問題不但在逍遙右腦的訓練中，在逍遙全腦速讀的訓練中，很多朋友都認為是可有可無的訓練。

其實恰恰相反，這是很重要的基礎訓練之一。

如果呼吸調整不好，腦波達不到A波狀態。

在速讀的時候就很難活化和理解。

在右腦應該上的效果明顯較差。

2.比較執著於黃卡等色卡的訓練

黃卡的訓練是逍遙右腦圖卡中右腦開發比較常用的訓練方法。

但是並不一定對所有的人都適合。

其實右腦的訓練無處不在。

開會，坐車，都可以能過大腦裡面圖像的再現，來有意識地訓練右腦。

由於是自己所熟悉的內容，再見比較容易，也比較有趣。

3、在高速視聽讀訓練中，必須快速向大腦輸入信息，把一頁文字當做一張圖像的照相式記憶，一眼看到整頁內容。

也就是說，必須利用右腦的照相記憶能力。

照相記憶能力與眼睛的活動密切相關。

人的視網膜中分布著錐體細胞和棒體細胞。

這兩種細胞的功能不同，錐體細胞是晝視器官，在中等和強烈的照明條件下起作用，主要感受物體的細節和顏色。

棒體細胞是夜視器官，它們在昏暗的照明條件下起作用，主要感受物體的明暗。

錐體細胞位於視網膜的中心，棒體細胞分布於其周圍。

比如，我們可以通過逍遙右腦圖卡的一點凝視訓練和眼部肌肉訓練，鍛鍊眼部的肌肉，培養集中力，提高眼睛獲取信息的能力。

同時，還可以通過視野擴大訓練，鍛鍊自己一眼看到整頁內容的能力，進而開發右腦快速大量處理信息的能力。

但僅僅這樣做還不夠，右腦信息處理的迴路仍未完全打開。

還必須將大腦狀態調整到右腦狀態，這樣眼部訓練的成果才能通過右腦的照相記憶能力顯現出來，高速視聽讀訓練的效果才能更好。

培養右腦照相記憶的方法有很多，想像訓練即是其中一種。

想像訓練的方法有很多種，下面介紹一些方法供立志成才的朋友們參考。

一、語言誘導想像：事先寫好想像文字，然後照章訓練；

二、觀摩想像：盯著某一具體物體5秒鐘，然後閉上眼睛進行想像訓練；

三、逍遙右腦專用訓練卡片：1、曼陀羅卡 2、黃卡 3、形卡 4、三色卡 5、三維卡；這五種卡片分別盯看5～30秒，然後閉上眼睛，進行殘像想像訓練；

四、圖畫想像：盯著某一幅生動的圖畫30秒鐘，然後閉上眼睛，進行圖畫的回憶和再現訓練。

五、燈光、太陽想像：盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛升起的太陽30秒鐘，然後閉上眼睛，作光源的再現訓練。

以上所介紹的訓練方法，無論哪一種方法，都能訓練出我們豐富的想像力——右腦的圖像想像能力。

逍遙右腦認為只要我們的圖像想像能力形成，我們右腦的照相記憶功能也就會大功告成，我們就會擁有「一眼成像，過目不忘」的神奇能力。