文科生還在為記不住文字知識而煩，大師教你記憶長篇文章的方法

用的方法非常簡便，效率高的時候，可以在兩三個小時吸收完一本書的東西。

當然這有我速讀的底子的緣故，但是記憶方法卻是可以通用的。

我自己總結的步驟如下：

舉一個例子：比如我要記憶下面這一段文章：

學會使用右腦深層學習迴路的人，可以大大的提高記憶水平。

原來看上半個月也記不住的書，現在翻上兩三遍就能記住並且理解了。

記住的資料深深的印刻在大腦的膠片上並儲存下來，等到用時就清晰的浮現在腦海里。

右腦的深層學習迴路位於大腦的哪個部分呢？

人類的大腦有三層：最上面的一層叫大腦新皮層，第二層是舊皮層，最下面的一層是腦幹。

它們又分別被叫作靈長動物腦，哺乳動物腦和爬 蟲腦。

這三層大腦分別具有不同的結構和功能，獨自發揮著作用－－－也就是它們分別具有不同的結構和能力迴路。

人們通常使用的是大腦的其中 一部分，即最上層的大腦，它幾乎都在左半球。

其實，下面兩層大腦蘊含著不可思議的能力－－－這兩層大腦能夠在表層右腦打開深層學習迴路 。

只是人們已經習慣了只用左腦學習，因而下面的兩層大腦的作用還沒有得到發揮。

如果知道了開發下面兩層大腦的方法，就能夠開發右腦，發揮 隱藏著的下層大腦的能力，培養照相記憶能力。

如何打開右腦的迴路呢？這裡有一個開發右腦潛能的固定公式：

1.放鬆。

努力使心情平靜下來，同時儘量放鬆身心。

2.集中。

運用丹田呼吸法把意識狀態從右腦轉換到左腦。

通過腹式呼吸把氣體努力壓到丹田（一般認為在肚臍下面7厘米的下腹部位置），在 這個呼吸的過程中，我們的大腦就會自然而然的轉移到適用右腦的腦波上了。

3.暗示。

堅信「我一定能做到」，使右腦記憶成為可能。

記憶的時候，分為以下幾個步驟：

第一步：閱讀理解。

先飛速的看一遍這篇文章，最到初步理解就可以。

會速讀的朋友可以非常簡單的完成這一步。

第二步：找到難記憶的地方，以及文章銜接的地方，做聯想。

比如上面這篇文章，我可以這樣做：

學會使用右腦深層學習迴路的人，可以大大的提高記憶水平。

（提高到怎樣的程度？舉例子，）原來看上半個月也記不住的書，現在翻上兩三遍就能記住並且理解了。

（記住的東西到哪裡了？）記住的資料深深的印刻在大腦的膠片上並儲存下來，等到用時就清晰的浮現在腦海里。

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