高三化學：狀元手記+名師手記+專題分析+閱卷手記+複習時間表

高三化學：狀元手記+名師手記+專題分析+閱卷手記+複習時間表

第一部分：狀元手記

養兵千日，用兵一時，高考雖然只有兩天，但考前的準備卻是一場持久戰。

作為跨入高三門檻的學生，就應做好充分的準備，讓自己贏在起點，更贏在終點。

具體而言，需要做好心理、方法和狀態上的三大準備。

首先做好心理上的準備。

走進高三，每一位同學應當保持健康的心理。

高三是辛苦的，但決非痛苦不堪的人間地獄。

准高三學生首先要克服對高三的恐懼心理，以主動的心態，以積極的行動，去迎接高三的到來。

剛邁入高三的同學還應克服一種"急功近利"的焦躁心理，有的同學一認識到自己已進入高三，就迫不及待地想證明自己的實力，想在第一輪高考複習中立竿見影。

這種激進的念頭如果控制不好，反而會造成嚴重的心理負擔，一旦某一次考試發揮失利會造成巨大的心理壓力。

這時考生就需要客觀評估自己的實力，審視自己的基礎，檢討自己的方法，反思自己的狀態，不要被好高騖遠的想法牽引自己步入泥潭。

第二是做好方法上的準備。

方法對頭，事半功倍。

每一個優秀的高考考生都有其獨到的學習方法，對剛剛進入高三的學生而言，掌握一套科學而有效的學習方法是非常有必要的。

需要指出的是，看書，聽課，反思，作業，考試是一個學習的綜合系統，看懂不等於心領神會，聽懂也不等於真正掌握，對知識要實現真正的領悟和內化離不開後面三個環節。

知識要過手，要從教師的大腦移植入我們細胞，知識要堂堂清、天天清，決不留一點一滴的遺漏。

反思和作業可以利用晚自習和周末時間進行綜合歸納，強化記憶鞏固，達到準確、靈活、高效。

第三是做好狀態上的準備。

學習狀態是指學習者在學習過程中表現出來的形象、形態。

一個學生在跨越高三的門檻時，應當有更專注、更投入、更高效的衝刺狀態。

"學習求成才，考試求成功"是指學習的目的在於成才，考試的目標在於成功。

在中國當今的高考制度下，通過讀書改變命運，通過高考實現青春跨越是眾多學生的共同選擇。

一個成功的學習者，對失敗的回答是重新站起，對困難的回答是迎難而上，對高考角逐的回答是奪取最後勝利。

一份"狀元筆記" 高考之籌備，近年各省市一些高考狀元將與剛進入高三的學子談高三的學習及生活歷程，給予高考學子們心理上的輔導，消除數學學科上的心理壓力，幫助了解高考數學的大致形式與趨勢，使之更好的調整複習規劃。

"狀元筆記" 期待一份收穫，祈求一份美好。

相信這份筆記定將伴你完美走出美好的中學時光。

我們會聚一起，共同祈禱，夢想成真。

准高三勇士們，就在此刻，馬上行動！讓我們相約成功！

心理篇

1.如何認識高考？

部分考生把高考成績當作自己能力和價值的體現，當作決定自己終身命運的大事。

其實，考試的重要性遠沒有那麼大，考試只是衡量考生某一段時間對某一部分知識掌握程度的一個檢測手段，它與能力有一定關係，但遠遠不能代表能力的高低，更不能代表考生的價值和尊嚴。

面對高考我們應有的態度是：

(一)認真對待，積極備戰。

高考是對我們整個中學階段學習的檢驗，也是我們進一步發展的新平台，我們必須高度重視，認真對待。

(二)心境平和，不驕不躁。

對於得失，不能過分看重，要正確對待，不把高考看成生命中的唯一。

儘自己所能，努力就好。

(三)不斷地積累學習經驗。

經常總結各種小考和模擬考試中的成功的經驗和失敗的教訓，吃一塹長一智。

(四)給自己確立一個恰當的目標，給考試以合理的期望。

恰當的期望有助於提升高考的自信心。

以這樣的心態面對高考，所有的緊張、焦慮、鬱悶心情就會悄悄遠離。

其實，高考就是一次考試，它具有平時考試的一般特點。

有所不同的是，高考是國家級選拔考試，能體現國家意志。

高考比一般考試更嚴肅、認真、規範而已。

有些考生由於過分看重高考，因而產生了心理緊張、焦慮、鬱悶情緒，這些對高考的不良反應不但不利於高三學生的學習也不利於學生的身體健康。

心理學家實驗發現：學生在高興、愉悅、輕鬆等狀態下學習，平均智商為105，但在緊張、鬱悶、焦慮狀態時，平均智商下降至91，兩者相差十分顯著。

心情高興時，會增強學習的信心和興趣，產生學習的強烈慾望。

人的大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識吸進去。

而在煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，就會抑制思維活動，降低學習的慾望和興趣。

怎樣才能創造最佳的學習狀態呢？

(1)適當加壓。

壓力過大或過高都不利於智力的發揮。

壓力過低不利於調動潛力，壓力過高不利於增強自信心。

(2)不打疲勞戰。

疲勞戰術會使考生筋疲力盡，心情煩躁，缺乏信心。

(3)正確對待模擬考試成績。

考生要把每次考試成績看成是一階段學習效果的檢驗，把考試中每一次的失誤與挫折，看成是一次次學習經驗的獲得。

這樣的心態使你不但不會害怕考試，還會感謝考試、喜歡考試、期盼考試。

(4)正確對待外來壓力。

考生應正確對待來自家庭和社會等各方面的壓力，使自己輕裝上陣。

走自己的路，讓別人說去吧。

(5)以考代練。

考生要進入良好的考試競技狀態，必須在平時小考和模擬考試中進行訓練。

經過訓練，進入良好考試狀態的能力就會逐步提高。

總之，高三學生應以一顆平常心對待高考，把每一次小考看做高考，把高考看做一次平常小考。

在高三的日常生活、學習中感知自己不斷取得的進步，體會自己不斷成功的快樂。

以微笑面對高考，才是高三生活的真諦。

2.如何解除初入高三的迷茫？

山東省沂源縣第一中學的任渝名同學，2008年高考獲全省第二名，8月13日，收到了北京大學的錄取通知書，成為了全校考生中的一名佼佼者。

在他開學之前，回到了母校和部分學生進行了面對面的交流。

這次交流，對初入高三的學生來說有一定的指導意義。

現摘錄如下：

學生甲：你從高二升入高三時，心理有何變化？

任渝名：剛上高三時，覺得高考有些遙遠，模糊不清，總認為高考那幾天會如同上戰場，緊緊張張、轟轟烈烈。

而現在再回首時，發現六月七、八日兩天就像日常的上學吃飯一樣平淡、不知不覺過去了。

腦海中充滿的卻是考前那段漫長而有趣的學習生活，而考試在印象中只有區區幾個畫面了。

學生乙：你是怎樣看待高考的？

任渝名：高考不僅僅是智力競賽，更是身體、心理狀態、意志、體力以及各種能力的大比拼。

學生丙：有的同學說要趁著高三最緊張的時期還未到，多玩一玩，你是怎樣看待這種想法的？

任渝名：這就錯了，只要是在上高中，就是在面對真正的高考，這些非考試時期的一切活動都將決定你最終的考試成績。

學生丁：剛升入高三的同學更關心學習成績，你能就學習方法談點看法嗎？

任渝名：學習方法因人而異，不能聽信一家之言，我只想在這個問題上簡單的說兩點。

第一：平衡發展，尤其是別忽略語文、英語。

只有在不偏科、每門都穩定的基礎上，再加上個人擅長或喜好的科目的發揮，才可能創造較高的總成績。

有人總想占用語文、英語的複習時間死摳數理化問題，最後弄得揀起芝麻丟掉了西瓜，總成績上不去。

第二：按部就班。

聽從老師的指導，在學習上除了你自己，最了解你的人就是任課老師，而不是家長或家教。

老師的教學計劃是適應大多數人的，而你所需要做的就是聽從，並依據個人水平而做微量調整。

學生戊：剛進入高三的學生在心理方面有哪些需要調整的？

任渝名：第一，一定要有一個明確的目標。

目標應切合實際，每個人不一定都能上最高檔次的學校，但都能上最適合自己的學校，只要目標適宜就會使自己充滿動力和自信，從而保持高昂的學習情趣。

第二，要保持內松外緊的精神狀態。

我每天完成的作業量相當大，在這之後，我還會閱讀大量書籍如詩歌鑑賞等等。

實際上這從"外"面看起來是相當緊繃的，但是我卻能保持輕鬆心態，我會把做作業當作是擴大知識面或練字，把讀詩寫作當作是提高文化修養，而且用心欣賞文學作品(甚至英語閱讀也是如此)。

這樣雖然緊張，可精神是充實愉快的。

學生己：剛進入高三的學生在生理方面有哪些需要注意的？

任渝名：第一、要堅持鍛鍊。

我高中三年天天打籃球幾乎沒有間斷，體育運動是最佳的調整方法，因為它既能增強體質，又可達到與看電視、玩遊戲同樣的放鬆效果。

所以我認為一定要找一個自己感興趣的體育活動，每天堅持進行。

第二、保證睡眠。

睡眠質量的好壞直接影響到第二天的生活和學習效率。

我的做法是，不熬夜。

雖然熬夜可以增加學習時間，年輕人也可以承受的住，但是，對第二天或多或少都有一定的影響。

所以，我不贊成熬夜。

學生庚：走進高考考場前夕，你緊張過嗎？

任渝名：稍微有一點，但是，很快就平靜下來了。

我考慮到，平常應考複習做的已經比較充分了、到位了，最後這一小步，有把握能走好。

心情平靜了，所以輕鬆的走過了高考。

學生辛：你能用一句話概括你的高三生活嗎？

任渝名：走過高考，我的感受是渾身輕鬆了，精神愉快了，知識豐富了。

回想這段經歷，並非像以前想像的那樣苦澀和恐怖，相反它是快樂、緊張、充實並令人終生難忘的。

3.初入高三時，考試成績不理想，如何自我調適？

山東省2008年高考理科狀元， 張雲霄

一、正確認識挫折

"挫折是一把雙刃劍，既可以刺傷自己，也可以保護自己。

"挫折可以使人沉淪，也可以使人奮起。

關鍵在於遭遇挫折時，能否從失敗中吸取經驗教訓，能否發現自己的特長優勢，從而振作精神，重整旗鼓。

巴爾扎克就曾說過："世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。

苦難對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者卻是一個萬丈深淵。

"

英國作家薩克雷有句名言："生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。

"困難往往無法避免，但對待困難的心態卻是可以自己選擇的，我們應該選擇的是積極的態度。

失敗並不可怕，可怕的是不敢面對失敗。

與其悲觀，不如行動，一切從頭再來。

二、怎樣提高挫折承受力

(一)確定適度的抱負水平

抱負水平是人們在從事某種實際活動之前，為自己規定的目標水平。

挫折總是跟目標受阻聯繫在一起，挫折就是有目的的行為受干擾、目標沒有實現所引起的。

(二)放下過去向前看

既然已成為過去，何必再沉浸在痛苦的深淵裡？所以，面對挫折，不必憂慮，不必悲傷，不必流眼淚。

放眼往前看，地球仍舊要轉下去，太陽依然會升起來。

一切都會過去，我們隨時都可以重新開始。

(三)正確對待模擬考試，不以模擬戰績論英雄

模擬考試成績雖然對考生預測高考有一定的參考價值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。

如果僅僅把目光放在模擬考試成績上，對即將到來的正式高考就很不利。

模擬考試分數高也不能盲目樂觀，因為成功時受到的壓力有時並不比失敗時輕多少。

(四)學會悅納自己

一是發現自己的優點。

努力去發現自己的優點，找出自己的閃光點。

二是肯定自己的能力。

每天至少做對三道題目，就不會責備自己一事無成、沒有能力。

三是培養某方面的興趣。

在自己感興趣的活動中，找一樣來培養、發展，使之成為自己的專長。

三、強化成功體驗，增強自信，擺脫困境

高三同學複習備考，自信心是非常重要的。

要消除苦悶自卑的心理，增強自信心，可以從以下三方面去做：

一是找老師或要好的同學，請他們幫助分析一下自己過去和現在的狀況，記住他們對自己肯定和鼓勵的話，要把它當作自己前進的動力。

即使學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑，而應趕快找原因，改變方法，調整期望值。

二是要學會積極的自我暗示，每天複習後，可以回想自己一天的收穫，對自己一點一滴的收穫進行自我肯定。

三是要善於發現自己微小的進步，如這次考試成績比上次考試多了幾分、某個問題因為仔細審題做對了而多得了幾分等，用不斷取得的小成績來激勵自己，要學會發現自己的長處，哪怕是細微的進步，都是肯定，以增強學習信心。

相信經過一段時間的強化，你無論是在心理、還是在生理方面都會看到變化。

堅持下去，經常保持旺盛的鬥志，將使自己充滿信心，不懼怕任何困難，高考時，你必然會取得明顯的效果。

總之，無論是考前還是考中，要牢記"勝不驕敗不餒"、"失敗是成功之母"的道理。

考生只要以平和的心態來對待每一次考試的得與失，自然會緩解心理壓力，穩定情緒，走向成功。

方法篇

剛剛步入高三的同學，往往感覺到物理這一門功課的難度一下子提高了，處理問題時往往覺得無所適從。

實際上針對高考要求，物理複習內容包括理解基礎知識和培養處理物理問題的能力兩個方面，重點是後者，即運用物理概念、規律分析解決問題的能力。

所以，物理複習的核心是全面、深入、準確地理解物理概念、規律和方法。

一、全面複習物理基礎知識

應該了解知識和能力是不可分割的，一般來說，高考試題對知識和能力的考查是結合起來進行的。

一道試題既考查了知識，同時又考查了能力，而且常常是考查了幾種能力。

我們不應該把某些知識與某種能力簡單地對應起來。

顯然，一個知識貧乏的人不可能有很強的能力，所以，考生應該全面複習知識，不要遺漏。

全面複習不是機械地、簡單地瀏覽全部知識。

由物理現象、物理概念、規律等組成的物理理論好比一棵大樹，各部分內容是緊密聯繫形成的一有機的整體，有主幹、支幹、樹葉等。

在逐章逐節複習全部知識時，要注意深入理解和體會各知識點間的內在聯繫，建立知識結構，形成知識網絡，使自己具備豐富的、系統的物理知識，逐步體會各知識點的地位、作用、分清主次，理解理論的實質，這是提高能力的基礎。

高考試題知識覆蓋面廣，考生應對全部考試內容進行認真複習，該記憶的記憶，該整理的整理。

不要猜題、壓題，不要認為非重點內容就會不考，也不要認為有的知識生疏、冷僻就會不考，應該扎紮實實地全面複習，落腳到每一個知識點。

二、全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律

(1)要在更廣泛的知識和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理規律。

理解和掌握物理概念、物理規律就需要對概念、規律的提出、建立有一定的了解，對概念、規律內容的各種表達形式(文字的和公式的)有清楚的認識，能理解它們的確切含義，理解它們的成立條件和適用範圍，理解它們在物理理論大廈中的位置，會應用它們分析解決問題。

在複習前考生對此已經有一定的認識、理解，但是應該知道，基本物理概念、物理規律揭露了客觀事物的本質，是人類經過長期曲折的歷史過程的結晶，具有深刻的、豐富的意義，對它們的實質和意義的理解是分層次的，在高中一、二年級學習時的理解是低層次的，在複習過程中要努力提高一個層次。

例如，對電場的理解就是一個從靜止電荷產生的靜電場到變化的磁場產生渦旋電場的一個過程，這個過程是從低層次到高層次逐步深化的過程。

電場強度的定義是放入電場中的電荷受到的電場力和電荷所帶電量的比值。

全部學完高中教材後應該清楚有兩種電場：即靜止電荷產生的電場和隨時間變化的磁場產生的電場。

電場強度的定義對這兩種電場都適用，它是電場強度的普遍定義。

這兩種電場的性質不同，即：靜止電荷產生的靜電場，其電場線起於正電荷終止於負電荷，沿著電場線電勢降落，不可能閉合；變化磁場產生的渦旋電場，其電場線沒有起點、終點，是閉合的，也沒有沿著電場線電視降落的說法了。

電動勢的本質是非靜電力移動電荷做的功，電感線圈中的自感電動勢、變壓器副線圈中的感應電動勢都是渦旋電場產生的。

(二)概念與規律緊密聯繫，互為補充。

例如：功的概念除抓住功的定義式外，應該著重從動能定理、功能關係、熱力學第一定律、普遍的能量守恆與轉化定律等角度來理解，即從能量轉化的角度來理解。

在電學中、光學中，我們越來越著重從能量轉化來理解功。

應該知道，物理概念、物理規律揭露物理現象的本質，物理規律建立了有關物理量間的某種聯繫。

如果把它們隔離開來，脫離物理規律、死背概念定義或脫離概念、形式上對待規律內容，是不可能很好理解和掌握物理概念、規律的。

我們應該主要通過規律來理解概念，通過概念來掌握規律。

(三)對比與類比物理概念、規律。

例如：動量和動能都是描述物體運動狀態的，都與物體的質量、速度有關。

但動量是矢量，與動量有關的規律是動量定理和動量守恆定律，動能是標量，與動能有關的規律是動能定理、機械能守恆定律、功能關係等。

許多概念和規律是經過對比與類比的研究方法認識和發展的，這也是物理學的研究方法。

如描繪磁場分布的磁感線與描繪電場分布的電場線概念就是在類比中確立的。

除了研究物理概念的對比外，還有物理規律的對比、物理模型的對比、物理情景的對比、物理過程的對比、解題方法的對比等等，這些都是需要在總複習中堅持去做的。

比較容易混淆的物理概念、規律的相同點與不同點，尋找它們之間的聯繫有利於準確理解概念、規律的準確含義。

(四)在實踐中應用物理概念、規律。

例如：牛頓定律是對質點的某一時刻說的，根據定律和有關力、質量、加速度的概念應該理解：應用牛頓定律首先要明確研究對象是哪一物體或物體組，它們要能看成一個質點。

研究的質點明確了，質量m才能定下來，才能對物體進行受力分析和求解加速度。

只有通過實踐、通過應用才能檢查出我們對物理概念、規律是否真正理解，哪些內容理解了，哪些內容還沒有理解。

解題是物理概念、規律的一種應用。

我們根據概念、規律對題意進行具體分析、確定研究對象，分析對象所處的物理狀態和發生的物理過程，弄清楚題目的物理情景、現象產生的原因、條件，然後建立物理量之間的關係，列方程解方程，求出最後答案，必要時進行討論。

根據物理規律的內容、特點，我們得出應用規律的一些解題步驟，但我們不應該死套這些步驟，而應該理解解題步驟是由物理規律解決問題所要求的。

對具體問題要具體分析並靈活應用。

那種把物理題形式分成許多"類型"，對某一"類型"的題套用"解題步驟"的做法，不能很好培養自己獨立地、靈活地分析解決問題的能力。

三、注意物理狀態、物理過程的分析

對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象後，就要對研究對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖景。

這樣才能抓住主要因素，排除干擾，找准解決問題的切入點。

尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新穎的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱含條件。

四、正確對待解題

高考是通過物理試題的求解，成績的高低來區分考生能力的高低、優劣的，理解和掌握物理理論當然應該表現在求解各種物理題方面，因此，解決一定數量的具有一定典型的問題是必要的。

這有利於加深對物理概念、規律的理解，提高解題的能力。

但是，我們在解一道物理題時心裡要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規律掌握的程度，培養和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。

現在通用的高中物理習題已經有幾萬題之多，每年的高考試題又出現不少新題，對一個物理概念、物理規律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行。

題目之多，考查的方式多樣要求學生在解題時必須抓住解題的根本，只有這樣才能在高考中取得好成績。

(一)精解少量典型題、瀏覽較多的習題。

對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。

怎樣選擇有代表性的典型習題呢？一是要選擇高考試題，高考試題概念性強，對概念、規律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設問角度新；有的題綜合性強；有的題含義深刻，對加深概念的理解很有好處，值得考生深入探討研究。

二是要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，三是選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。

怎樣才是真正弄懂這些精選的習題呢？這隻有通過自己獨立的反覆思考才能達到，在解題過程中體會應用了概念、規律的那些方面的內容來分析問題、建立關係式的；解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題；解題的關鍵在哪裡；怎樣求解方程；解得的結論有什麼物理意義；解這道題對概念、規律有什麼新的體會、認識；如果題目條件發生變化能否求解等等。

對其他的一些問題也要經過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。

有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出後要回頭想想當初卡在什麼地方解不出來，怎樣突破的。

利用這種方法能在較短的時間內接觸較多的習題。

只要我們抓住解題的根本。

我們會發現真正具有代表性的典型題並不很多，許多題都是大同小異的。

盲目地追求解題的數量沒有多大效果，完成老師選定的題目就行。

(二)以物理概念、規律、方法為核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。

物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納、總結、提煉，才能提高解題能力。

對習題的分類應從基本概念、規律上看。

如從牛頓定律看把動力學問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的。

還可細分為：在恆力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性回復力作用下的簡諧運動等。

如從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什麼用處。

在解題過程中出現錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認為："我們能夠從我們的錯誤中學習。

我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。

"所以，我們應該抓住錯誤不放。

發現錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由於我們沒有真正理解概念、規律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規律的理解提高一步，這是質的飛躍，極為有用。

常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這說明這個概念較難、又很重要，也說明你還沒有搞懂，應該引起同學們的高度重視。

你可以與周圍的同學討論、可以向老師請教，但你自己必須動腦思考，直至真正理解此概念。

有些較難的題我們一時解不出來，後來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，除了遺忘之外，這可能是你原來就沒有完全明白。

你可以通過再思考找出癥結所在，這對提高解題能力大有裨益。

五、善於歸納總結

物理概念、物理規律和物理實驗就構成了物理學。

心理學認為，要使學生獲得鞏固的知識，最主要的是使學生理解所學的內容並把它系統化。

只有理解了的、有系統的知識，才能長久地保留在記憶中，並在需要時很快地提取出來。

通過一定量習題的演練，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求同學們及時地歸納總結。

比如：力學問題中研究對象的選定；力學規律的選用；怎樣利用圖象分析解決問題； 怎樣畫草圖找出解題思路；如何利用光路可逆性等等。

總而言之，學習物理主要是要理解，不要認為聽老師講解就會懂得物理。

我們要從物理問題的表面出發，積極思考，探索規律反映的實質，只有這樣才能站得高，看得遠，立於不敗之地。

狀元心經

1.如何處理進度跟不上老師的情況？

"拚命三郎"胡文琦，2007年上海理科狀元

進入高三後，學習的內容增多，容量加大。

許多學生感到"有天天做不完"的作業，複習的進度也跟不上，出現了焦慮，急躁的心態。

這裡就這個問題談幾點看法，也許對你有所幫助。

一、超前預習所學的課程，有問題先記下來。

預習是瀏覽式的，對不懂的問題不能追究。

預習時遇到的問題等老師講解時再仔細聽。

這樣做的好處是課上老師講解的東西一般都能學會學懂，對課下做作業、做練習有好處，可以調高速度。

二、有問題及時向老師請教，可以短時間內解決一些難點、疑點，這樣學習效率高。

三、保持旺盛的精力，上課不走神，專心聽講，加深理解，老師講的畢竟是經驗之談，簡明扼要。

四、和同學友好相處，向學習好的同學請教。

教室里有很多小老師，你可以主動去利用。

五、回顧一下，看看剛剛複習的這一部分，是不是你還沒有搞懂？若是，那你就抓緊找老師補一補啊。

六、值得一提的是上高三本來就沒有全做完練習的時候，老師也是想讓同學們多學點，才多布置任務的。

七、對於水平中等的學生，很難的題目是沒有必要鑽研的。

難題考試幾乎不考，還是抓住"低中檔"的題目演練，那樣照常能培養能力。

八、"進度跟不上"是每一個同學都有的感覺，不要慌張。

要保持積極的心態，盡最大的努力，及時處理難點。

避免越積越多，形成困惑，挫傷戰鬥力。

九、暗中鼓勵自己，我能行。

別人能堅持住，我就能堅持住。

十、最後我引用一個同學的感受嚴正地說一句，"在高三總複習中，完全撇開老師的複習安排，自己另搞一套，是走彎路步入歧途的短視行為。

離開老師的複習指導，可以說，一定沒有好的結果。

這方面的慘重教訓是屢見不鮮的。

就連自學能力最強、思維素質紮實全面的高考狀元們以親身的教訓再三告誡同學們：自己的複習小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

"

2.如何與同學、與父母、與老師溝通？

2007山東省理科狀元趙旭照

一、如何與同學交往

在人際交往中建立和諧、融洽的關係，對學生的成長、發展至關重要。

那麼如何建立良好的同學關係呢？要建立良好的同學關係應遵循以下原則：

(一)平等原則

平等就意味著相互尊重。

尋求尊重是人們的一種需要。

同學間交往的目的主要是共同完成中學的學習任務，這就規定了彼此在人格上平等和在學習上互助。

(二)相容原則

相容表現在對同學的理解、關懷和喜愛上。

同學交往中也會發生摩擦、產生誤解，相互之間會造成一定的誤會，我們應該在相容中求同存異，共同發展。

(三)互利原則

有句名言說得好："投之以桃，報之以李。

"和同學交往利益是共同的，可以互相進步、共同提高。

(四)信用原則

信用是指一個人誠實、不相欺、守諾言。

在同學交往中，與守信用的人交往有一種安全感。

對每一個立志成才的中學生來說，守信用使你的形象更添光彩。

二、如何與父母溝通

在談如何與父母溝通之前，我們必須要有一個認識：父母也是一個平凡人，也有平凡人的缺點，而且大多數父母都是"望子成龍，望女成鳳"，他們可能文化水平不是太高，並不太懂得如何去表達自己的期望，但是出發點是好的。

父母與子女之間有一定的心理距離是正常的。

因為兩者的經歷不同、心理成熟程度不同、所處的地位不同、對待現實與未來的看法不同。

溝通應是雙向的交流，與父母關係如何，子女也應該負一定的責任。

在懂得了這幾點以後，我們再來看看有哪些方法可以與父母溝通。

方法一：正確認識自己，消除叛逆心理。

許多同學一聽到父母的話就頂嘴，假如能體會父母的良苦用心，想一想父母說得對不對，能用解釋說明取代頂嘴，效果一定會好。

方法二：適當改變自身個性行為。

父母說得話，只要是對的，對你有利的，就要聽、就要去改正。

聽父母的話，既可以免去父母的"嘮叨"，又對自己有益，何樂而不為呢？

方法三：積極溝通。

(一)用恰當的方式表達不同意見——如果你認為父母確實做得不對。

可以試著將你的想法表達出來，千萬不要壓抑心中的不滿。

(二)多向父母了解他們的過去。

多問問父母："你以前是怎樣的？"了解他們的趣事，有利於雙方溝通。

(三)讚美父母並虛心請父母提意見。

父母也是人，也喜歡讚美。

多讚揚父母反而會使他們意識到自己的不足；同樣多請父母對自己提出批評，並虛心接受正確的意見，也會使雙方更為了解。

我們要善於發現他們的優點，也要寬容他們的缺點，"人非聖人，孰能無過？"我們不能用一種非好即壞的眼光去評價父母，要知道再多缺點的父母也是愛自己的兒女的。

只要我們用心地去發現，就一定可以從父母囉嗦、嚴格、不近人情的表面發現他們愛我們的良苦用心。

三、如何與老師交流

長期以來，學生把老師看作權威，而自己更多的扮演著"遵從者"的角色，這種不對等的關係造成了師生之間的隔閡，影響了師生之間的交流。

新型的師生關係建立在民主平等的基礎上。

在這種關係中，師生之間人格平等，互相尊重，互相學習，教學相長。

老師是我們學習的合作者、引導者和參與者，是我們的朋友。

和老師的交往還體現在娛樂、生活和思想交流等方面，學生和老師共同組成學校生活共同體。

學生該怎樣與老師交往呢？主動溝通是一切交往的前提。

化解與老師的誤解、矛盾，增進與老師的感情，一切從主動溝通開始。

溝通產生理解，理解產生信任。

交往是一門藝術，溝通需要方法。

改變對老師角色的認識，主動與老師進行溝通，還需要掌握一些有效的方法。

首先從老師的角度看問題。

師生角色不同，看問題的角度不一樣，就會在一些問題上構成矛盾、衝突。

我們如果能從老師的角度、立場考慮問題，設身處地的為老師著想，就能理解老師的想法，從而順利的化解師生間的衝突。

其次要正確對待老師的表揚和批評。

我們都知道老師的表揚是肯定，是鼓勵，是期待，卻不一定能理解老師的批評是愛護，是鞭笞，也是期待。

被表揚時我們體驗成功，被批評時我們體驗挫折。

成功和挫折都是人生的財富。

表揚好比加油站，要再接再厲；批評好比防疫站或急診室，要做到有則改之、無則加勉。

最後要原諒老師的錯誤。

作為普通人，老師不可避免的會犯錯誤，老師希望你原諒他的錯誤，正如你希望他原諒你的錯誤一樣。

用恰當的方式指出老師的錯誤是對老師的尊重。

所謂恰當的方式，就是要考慮到犯錯誤者的情感，即以不傷害老師為限。

只要我們能主動和老師溝通，就能與老師心相印、情相容，就能快樂的學習，更快的進步，健康成長。

總之，高中生在與人交往中，以誠相待，平等對人，互惠互利、謙虛禮讓就能構建和諧的人際關係，就能為自己的發展創造寬闊的空間。

3.踏實謹慎、有計劃是成功的關鍵

———2008年河北省理科狀元馬欣然

小學時成績一般，初中時稍好些，直到高二、高三時，成績才排到了全校前幾名。

縱觀自己的學習歷程，成績是一步一步越來越好。

馬欣然的母親認為，欣然的智商並不像人們想像得有多高，只是她在學習中踏踏實實，一步一個腳印。

學習的有計劃性是我的一個法寶。

每天早上起來，第一件事情就是安排當天一天的學習，總結自己學習中的薄弱環節，有針對性地學習，而不是盲目逮什麼學什麼。

在學習中，許多同學都在搞"題海戰術"，但是馬欣然不是如此。

用她自己的話說，就是"做一道頂一道"。

與其他同學相比我做的題要少很多，但是，每做完一道題，反覆總結、分析，就能掌握這一類題的解法。

編後語

高考狀元最後還說了這樣一句很振奮人心的話：讓我們重溫五十年前毛澤東致安娜·路易斯·斯特朗說過的：一切反動派都是紙老虎——高考亦如是。

在踏入高考戰場之際，激勵大家！

第二章 名師手記

第8講 有機化學

【複習要點】

09年化學新課改省份的考試說明中對有機化合物主要官能團的結構、性質依然是有機考查的核心；在化學反應方面對加成反應、取代反應、消去反應和加聚反應是考查的重點，刪除了對縮聚反應的考查要求；對有機物的同系物、同分異構體的考查雖是考查的重點，但是難度上有所降低，需要能判斷簡單有機化合物的同分異構體和書寫。

由於新課程體系的教材相對於老大綱教材中對確定有機物的結構的化學方法和物理方法有所增加，所以這些內容成為考查的熱點，比如質譜和紅外光譜的考查。

最近幾年的有機題的考查方式依然是以綜合推斷為主要形式，熟練掌握各種主要化合物的性質和各個有機物之間的聯繫時解答有機題的基礎。

隨著試卷命制技術的發展，試題的效度越來越多地被人們重視，在有機大題中設置有梯度的小題，成為有機題命題的方向。

但是由於有機題是化學試題的最後一題，又是理綜試題的倒數第三題，其解題心理依然不容忽視，同學在綜合試題的模擬訓練時要學會在較短的時間內判別有機題的難易，即使時間緊也可以選擇一部分題目作答。

【知識網絡】

1、烴：

第三部分：閱卷考場

(一)閱卷的方式與評分標準

1、高考閱卷方式

高考作為選拔性考試是國家選拔人才的重要形式，涉及千家萬戶，受到社會高度關注。

高考的影響力與公信力必然要求高考閱卷的高標準和高質量，認真閱好每一份試卷，切實做到"給分有理，扣分有據，寬嚴適度，標準如一"是高考中最重要的環節之一。

近幾年來的高考閱卷全國範圍逐步推行和實施的都是採用計算機網上閱卷的形式，即高考的答題卷電腦隨機分派到各評卷教師的計算機上，每個教師只能看到一道題，學生的姓名及考號等完全屏蔽。

為了保證高考評卷工作有序正常地進行，每份卷子都由兩個以上的老師來評閱。

同時，閱卷的具體操作中一般按以下規則進行：①多評制：網上評卷將傳統的手工方式變為科學的"多評制"，一卷二評，甚至一卷三評、一卷四評，提高了閱卷質量，減少閱卷誤差。

②誤差控制：誤差不能超過某個值，如4分，超過4分，則由電腦自動發給另一人再評，如還不符合要求，便進入小組長仲裁程序。

③回評制：每改一定數量試卷後，如2000份，電腦隨機進行一次自我返回測評。

2、閱卷的基本要求

為了確保閱卷質量，閱卷章程和規則對閱卷老師提出了嚴格的要求。

安徽省08年高考閱卷就曾提出"嚴肅認真、高度負責，確保公平、公正，讓人民滿意，讓考生放心。

""慎之又慎、細之又細、實之又實，客觀、公正、公平、合理，做到無差錯。

"評分的原則是按點給分，並非言之有理就給分。

高考評卷速度要求非常快，很多時候，改一道題平均只用幾秒或幾十秒時間，一個老師一天平均要改數百份甚至數千份卷子(只改其中一題)。

比如，一道無機元素化合物推斷題，三四十秒改完算是慢的，有的人只用十多秒就能改完，一個老師平均一天能改上千份試卷；再比如，有些計算題，十來秒就改完，有的老師一天能改2000多份卷子；還有些試題的答卷，平均每位老師一天要評3000多份 (平均7～8秒改一份卷)。

因此，網上閱卷迫使評卷人員不得不去尋找一種標準簡易、閱題速度較快、評卷相對公平的方式進行評閱。

網上閱卷的形式容易使閱卷老師產生視覺上的疲勞。

在這麼短的時間內，要給出一個正確判斷，閱卷的辦法主要是找得分點。

若書寫整潔，表達清楚，一定會得到合理或偏高一點的分數，若不規範就可能會影響得分。

書寫規範整潔的重要性自然不言而喻，所以作為考生，字不一定寫得好，但一定要寫清楚，工整清潔很重要。

3、例析評分標準與尺度

堅持"一把尺子量到底"，這是評卷工作的根本原則。

下面就以2008年安徽高考理科綜合能力測試化學試題(全國卷Ⅰ)第26題為例，簡介高考化學評分細則。

試題： 26.(16分)實驗室可由軟錳礦(主要成分為MnO2)製備KMnO4，方法如下：軟錳礦與過量固體KOH和KClO3在高溫下反應，生成錳酸鉀(K2MnO4)和KCl；用水溶解，濾去殘渣，濾液酸化後，K2MnO4轉變為MnO2和KMnO4；濾去MnO2沉澱，濃縮溶液，結晶得到深紫色的針狀KMnO4。

請回答：

　第四部分：專家指導

高考複習，高中化學教學的最重要環節之一。

集中於高三年級的高考複習，既是對過去兩年所學必修與選修知識系統化、條理化的過程，也是根據高考《考試大綱》和《考試說明》對所學知識進行整理、歸納的過程，還是遷移所學知識應用於實踐解決具體問題，並不斷提高解決問題能力和實踐應用能力的過程。

高考複習與新課程教學是完全不同性質的兩個過程，最大的區別就是所依據的綱領性文件不同，新課程的教學過程所依據的是《課程標準》，儘管各地所選用的新課程標準教科書是不同的，有的學校用的是人教版教科書，有的學校用的是蘇教版教科書，也有的學校用的是魯科版教科書，各種版本教科書的編寫體例各不相同，編者對《課程標準》理解也各不相同，各知識點在教科書中呈現的形式及篇幅也存在很大的差別，但教科書只是一種承載具體知識的文本材料，《課程標準》中的內容標準是高中化學學習的唯一依據，只要擁有《課程標準》，認真把握《課程標準》的課程目標和內容標準，至於我們用何種教科書，最終的教學結果都應該是一樣的。

而高考複習所依據的則是教育部頒發的《考試大綱》，以及各省、市、區根據《考試大綱》和各地的《普通高等學校招生統一考試方案》所編制的《考試說明》，無論是《考試大綱》，還是《考試說明》，都對考試的性質、考試的內容和範圍、考核的目標和能力要求進行了明確的規定。

因此，在接近10個月的高中化學複習過程中，考生必須始終在《考試大綱》和《考試說明》的宏觀指導下，充分了解高考的目標與任務、考試的內容與範圍，考試的性質及要求，考試形式與試卷結構，進一步明確每一輪複習的目標要求、重難點、方法竅門和注意事項，努力提高複習效率，收穫成果。

另外，高考複習過程中，除了要重視對《考試大綱》和《考試說明》的準確理解與把握以外，充分了解先期進入高中新課程的實驗區的高考化學試卷的命題特點，對指導複習思路、把握複習重點、見識新高考的題型有著十分重要的現實意義。

儘管有的省區化學考試命題是以單科的形式，有的省區化學考試命題是以理綜的形式，但通過對近幾年實驗區的高考試題分析，我們會不難發現，新課程高考的化學命題有以下共同特點。

1、以《考試大綱》為綱，考查核心知識、主幹知識

各類高考試題均立足於化學學科基礎，測試考生對中學化學基礎知識、基本技能的掌握情況，涉及到的考點均為《考試大綱》所明確的高中新課程核心知識和主幹知識，如阿伏加德羅常數(2008年高考的海南卷第5題、廣東卷第10題、山東卷第13題)；化學方程式、離子方程式的書寫及正誤判斷(2008年高考海南卷第6、7題、廣東卷第5、11、16題、江蘇卷第2、5、19題、寧夏卷第10題)；化學反應與能量(2008年高考的寧夏卷第13題、山東卷第14題、海南卷第8題、廣東卷第14題)；電化學(2008年高考的廣東卷第5、16題、江蘇卷第5、6題、寧夏卷第10題、海南卷第7題)；原子結構與元素周期律(2008年高考的廣東卷第1、13題、山東卷第11題、寧夏卷第11題、江蘇卷第7、19題)等。

這些知識基本上涵蓋了高中化學課程的主幹知識，也充分體現了高中化學新課程的基礎性，對實施新課程起到了良好的導向作用。

2、必、選考試題各顯特色，模塊功能定位合理

各省區的高考試題在必考與選考試題命制上，各顯特色，合理定位各模塊功能，對化學複習有重要的指導作用。

如，在選修模塊中沒有進一步拓展延伸的有關必修模塊內容，命題時都給出較高的要求，如元素化合物知識、元素周期表等；在選修模塊中進一步拓展延伸的有關必修模塊內容，命題要求都普遍較低，如有機化學基礎、原子結構等。

必考內容中的選修模塊《化學反應原理》，不僅按選修的要求進行命題，而且注重知識點的涵蓋面，特別注重涵蓋必修模塊中相關的內容，如電化學、化學反應速率、化學平衡、熱化學反應、電解質溶液、離子反應等有關知識。

但值得注意的是選考試題對學生能力的考查要求普遍較高，除了必備的知識體系外，還注重考查對知識內在聯繫的深層次理解能力，運用相關知識綜合分析、解決問題的能力，邏輯推斷能力以及吸收、整合、加工信息的能力等。

3、體現化學學科素養，注重對化學用語的考查

各省區的高考化學試題，都十分注重對化學用語的考查，這與《考試大綱》"全面檢測考生的化學科學素養"要求是一致的。

試題最直接的表現是用元素符號、化學式、結構式、結構簡式、電子排布式、化學方程式等化學用語呈現答案，從各省區的新課程試題來看，要求用這些化學用語來呈現答題結果的情況占三分之二還要多。

尤其是電子排布式作為高中化學新課程新要求的化學用語，它的工具性價值非常值得我們從兩方面進行關註：一是以電子排布式所表達的結構特徵進行元素推斷，二是用電子排布式表達有關元素原子的具體結構。

例、四種短周期元素的性質或結構信息如下表。

請根據信息回答下列問題。

縱觀近幾年化學高考試題，一個明顯的特徵是考題不偏、不怪、不超綱，命題風格基本保持穩定，沒有出現大起大落的變化。

很明顯，命題者在向我們傳輸一個積極的信號，要重視歷年高考題的研究！國家考試中心高考化學命題組長、南京大學教授段康寧說："研究高考題，才能預測高考題，高考題就是最好的複習資料。

認真研究歷年高考試題不難找出命題軌跡，從而把握試題難度。

"例如，對近幾年高考化學試題尤其是試驗區的高考試題分析，不難發現高考試題有關基本概念的考查內容不外乎分為8個方面：物質的組成和變化、相對原子質量和相對分子質量、離子共存問題、氧化還原反應、離子方程式、物質的量、阿佛加德羅常數和化學反應中的能量變化等等。

關於基本技能的考查主要為元素化合物知識的橫向聯繫及與生產、生活實際相結合。

關於實驗的考查主要為典型的實驗探究題和具有探究因素的綜合實驗問題。

從題型結構來看，無論是國家考試中心命制的全國卷(Ⅰ卷)試題，還是安徽省自主命題的新課程卷，非選擇題都應該是4道，一道為典型的實驗探究題或具有探究因素的綜合實驗題，一道為以結構和性質雙重主線的元素及化合物推斷框圖題，一道為典型的有機推斷題，還有一道是內容不確定也不重複並以此出新的創新題。

特別是每年高考命題都有"喜新不厭舊"特點，即在不斷推出新的題型的基礎上，並不迴避一些非常成熟的高考題型在若干年以後的高考中重新出現。

如，2007年高考化學(全國Ⅰ卷)第7題與1997年全國Ⅰ卷的第18題如出一轍。

7.(07年)室溫時，下列混合溶液的pH一定不小於7的是

A.pH=3的鹽酸和pH=11的氨水等體積混合

B.pH=3的鹽酸和pH=11的氫氧化鋇溶液等體積混合

C.pH=3的醋酸和pH=11的的氫氧化鋇溶液等體積混合

D.pH=3的硫酸和pH=11的氨水等體積混合

18.(97年)在室溫下等體積的酸和鹼的溶液，混合後pH值一定小於7的是

A.pH=3的硝酸跟pH=11的氫氧化鉀溶液 B.pH=3的鹽酸跟pH=11的氨水

C.pH=3的硫酸跟pH=11的氫氧化鈉溶液 D.pH=3的醋酸跟pH=11的氫氧化鋇溶液

顯然，了解了這些信息，甚至見識了這些高考題(型)，不僅能夠有效提高複習的針對性，增強戰勝複習困難的信心，而且還可以大大提高複習效率。

因此，對高考試題的研究，主要包括試卷結構研究、題型研究、試題命制思路與方法研究等，還要注意"陳"題新做，將往年的高考試題進行創造性的重組，推陳出新。

5、排除疑點盲點，認真做好反思糾錯

第二輪複習雖然不像第一輪複習那樣要求面面俱到，而更要求突出學科主幹知識的複習，通過複習，儘量排除第一輪複習中的盲點及複習過程中產生的疑點，也非常重要。

一方面，複習過程要對照《考試大綱》認真查找盲點，包括知識盲點、方法盲點和思維盲點，另一方面要通過複習努力解決"一聽就懂，一看就會，一做就錯"的普遍性問題，還要努力走出"越基礎的東西越易出差錯"的怪圈。

除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正。

對"事故易發地帶"有意識地加以強化訓練是一條有效的途徑。

每一次練習或考試後，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤根源，到底是概念不清原理不明造成的，還是非知識性的失誤。

對出現的差錯要作記載，每隔一段時間都要進行一次分析反思，看看哪些毛病已"痊癒"，哪些"頑症"尚未根除，哪些是"舊病復發"，哪些是"新病上身"，從而不斷消除化學複習中的疑點、盲點和易錯點。

常見的糾錯方法主要有4種：⑴摘抄法，將糾錯內容分類摘抄，在其題下或旁邊加以注釋，這種方法比較費時間，但效果較好；⑵剪貼法，將糾錯題目從試卷上剪裁下來，按照時間、科目、類別分別貼在不同的糾錯本上，並在題目下部或旁邊加上注釋，在臨考前複習時比較方便、高效；⑶在資料及試卷上糾錯，有序整理資料及試卷，或按時間段、或按類別、或按科目分門別類，加以注釋，這是最省事也是最常用的方法之一；⑷將糾錯點還原到教科書上，在教科書知識點相應處，用不同字符標記糾錯點，同時在其下部或旁邊或附一紙片，標出該點糾錯題目位置、出處，錯誤原由及簡易分析等內容。

三、三輪揭秘

第三輪複習是提高複習和模擬訓練。

由於第三輪複習時間非常有限，僅僅為20多天的時間，因此，複習時間更顯得寶貴，只能顧及到學科主幹知識，要求複習效率更高，複習針對性更強，努力解決第一輪、第二輪複習新發現的或未解決的問題，甚至還要把考前能夠解決的問題全部解決到位。

一般情況下，也可以將第三輪複習即臨考複習階段細分為三段，根據距離高考的時間不同，複習的任務與重點有所不同。

第一階段 (5月8—5月20日)，以教科書和《考試大綱》為依據，將化學主幹知識進行再梳理：

⑴認真複習基礎知識中最重要的主幹知識，主幹知識的選擇不可想當然，要依據《考試大綱》有理有據；

⑵比對考綱，對自己所掌握的知識進行檢驗，看看有沒有遺漏的知識點；

⑶再進一步熟悉《考試說明》中樣題，揣摩《考試說明》中題型示例的命制意圖和所考核的知識要點，熟練掌握《考試說明》中題型特點和解題技巧。

第二階段(5月21－5月27日)，有選擇性的翻閱教科書，並認真分析一年來尤其是最近階段做過的單元訓練題、專項訓練題組和模擬試題，要特別關注做錯或失分的試題和思路方法不夠敏捷的問題，認真反思。

反思時要注意：

⑴不能就題論題，要找出沒有掌握透的知識點，對症下藥，及時地補救，有目的的再鞏固，再練習，如，用化學用語呈現答題結果總是失分較多的問題，要及時克服，努力避免；

⑵對自己的解題思路和解題技巧還存在的問題，通過邊思考邊動手寫來解決。

第三階段(5月28－6月3日)，離高考最後一周了，在保證充足休息的前提下合理安排複習時間，在最後幾天中不要盲目做偏、難、怪題。

可以限時選做最優秀的套題，以尋找做套題的感覺。