高效能學習的十大學習方法（下）

高效能學習的十大學習方法 —— 比智商更重要的是學習方法

方法六：筆記學習法 —— 筆墨濃處見精神

筆墨學習法又稱筆記法，是利用記筆記學習的一種方法。

在日常的讀書、聽課、複習的時候，對有一定價值和意義的材料、知識點、問題迅速及時地標記出來，記下來，然後整理成筆記，這對於鞏固知識，積累材料，提高學習成績都具有十分重要的意義。

用筆記、抄寫、摘錄、標記等既可把要記憶的東西在頭腦中加強，同時可以促進思考，還可以把知識整理在筆記本中，作為資料保存或多次複習使用，可以說是一舉多得。

讀書是獲取知識的重要形式，要想提高讀書的效果，最好是不動筆墨不讀書，因為最淡的墨水也勝過最強的記憶。

做讀書筆記大致有以下幾種形式：

（1）原書空白記。

在自己體會深刻的地方，隨時隨手在書頁空白處記上要點，加上批註，寫上感想。

（2）在書上畫符號。

用不同的符號分別代表自己要表達的意思。

在書上畫符號，是一種比較簡單、容易的筆記。

（3）摘錄。

摘錄下自己喜歡的或重要的句子、段落。

（4）列提綱。

按文章的前後順序，列出大綱。

（5）札記。

讀了書後，寫下它的要點、體會、疑問等。

（6）剪貼。

就是把自己所需要的資料，剪下貼在本子上。

（7）做卡片。

就是把自己需要的內容記在卡片上。

方法七：全面預習法 —— 學習預則立，不預則廢

打無準備的仗必輸，沒有預習的功課一定不會好。

要想有一個高效的課堂學習，必須牢牢抓住課前預習這個關鍵環節。

常言道：「凡事預則立，不預則廢。

」「預」，即準備。

預習就是在教師講課之前，學生閱讀教材及相關的內容，為新課學習做好必要的知識準備。

我們在預習的時候，要大體了解書本內容，思考重點，發現難點，注意方法，增強預習的主動性、針對性，培養良好的預習習慣。

預習最大的好處是有助於形成學習的良性循環。

預習使學習活動變得積極主動，站在主動進攻位臵上的人當然容易打勝仗。

通過預習不僅對新課的內容達到了初步的領會，從而降低了學習新課的難度；而且大大減少了聽課的盲目性、緊張感，調動了學習的積極性，有利於知識的當堂消化和吸收。

預習中理解錯誤之處，在聽課時得以糾正。

有了正反兩方面的對比，這比光是聽聽課，在腦子裡的印象要深刻得多，容易記住。

越是時間緊，越要抽出一定的時間預習。

通過預習避免無效的活動，通過預習贏得學習的時間，通過預習扭轉被動的、苦惱的、倒退的學習過程的惡性循環。

良好的預習是學習成功的一半。

方法八：高效聽課法 —— 向課堂45分鐘要效益

一個人的學生時代，大部分的學習時間是在課堂中度過的。

在短短的十幾年時間裡每個學生幾乎接受和繼承了人類幾千年所積累的知識中最基本、最精華的部分，由此可見課堂學習的重要性。

一個學生學習的好壞，成績的高低，關鍵在於課堂學習。

充分利用每一節課的45分鐘，高效學習，對提高學習質量將產生巨大的影響。

專家認為，要想聽好一節課，課前必須從身心、知識、物質上做好充分準備，在上課時力求做到「五到」，即耳到、眼到、口到、心到、手到；專心致志，勤于思考，思維與老師合拍。

同時，上課時勇於發言，積極參加討論，有機會多動手、多實踐，做好筆記，才能有效地把握課堂，把課堂變成自己學習的主戰場。

課前的心理準備是十分重要的，正確的態度是：以平靜、輕鬆和愉悅的心情迎接新課和老師的到來；應該想到在新的一節課里自己又將學到新的知識和本領，從而感到興奮，產生一種心理期待。

只有在這種心理準備狀態下進入課堂，才能確保獲得聽課的高效率。

老師的作用是給學生導航、開竅，上課的過程就是老師將自己的知識和能力轉化為學生的知識和能力的過程。

因此學生要尊重老師的勞動，不能一見老師進教室就反感。

方法九：作業練習法—— 兵精貴在操練

一支具有高素質、堅強戰鬥力的軍隊來自於平時艱苦的軍事訓練，一位學生要想學到真正的知識，獲取優異的成績，關鍵在於平時的作業練習。

做作業是學生學習中的重要內容與環節。

它對於及時檢查學習的效果，鞏固和消化課堂知識，提高學生的心智動作技能，積累做題方法技巧，培養學生思考問題，分析問題，解決問題的能力十分重要。

做作業只是手段，其目的是為了掌握知識、方法，提高學習成績。

所以在做作業時要遵循科學的原則要求，循序漸進，勤于思考，善於總結，形成良好的作業習慣。

做好作業的八種良好習慣：

1、先複習後作業。

作業前先把相關內容認真地看一看，弄清楚全部問題後再去做作業，這樣一來作業才能做得既快又正確。

2、先認真審題。

要做到不明白題意不做題，不清楚方法不做題。

3、細心做題。

只有平時做題認真細緻，準確規範，考試時才能照這種良好的習慣進行。

4、獨立完成作業。

所謂「獨立」，就是親自動手，自己思考，自己解決和自己完成。

5、認真檢查作業。

6、做完作業後要耐心思考。

這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統掌握。

7、認真分析批改後的作業。

只有經過分析反思，才能吸取經驗教訓，避免今後犯類似錯誤。

8、及時完成作業。

養成當日事，當日了的習慣。

在作業的過程中，由於種種原因，難免會出現各種各樣的漏洞和問題，因此作業做完後，一定要作認真檢查之後再交上去

方法十：高效複習法 —— 溫故才能知新

教育家烏申斯基曾把不能鞏固地掌握知識比作喝醉酒的車夫，忘記把所裝載的東西捆在車上，也不往後看看，只是一個勁地往前趕路，東西顛簸丟了也不知道，結果趕回家去的是一輛空車。

兩千年前的孔子就指出：「學而時習之，溫故而知新。

」 複習和聽課、作業一樣，是學生掌握知識過程的一個必不可少的環節。

根據心理學家研究的遺忘規律，遺忘在識記後便迅速開始，所以要想提高學習效率，必須對知識及時複習。

複習要制定計劃，合理安排，及時系統有步驟地複習，掌握科學的複習方法，養成良好的複習習慣，只有這樣才能使複習事半功倍。

哲學家狄慈根說：「重複是學習的母親。

」中外一切有成就的人，無不重視複習。

重視不重視複習是造成優生和差生學習差距與分化的重要原因。

我們應該「每天有複習，每周有小結，每章有總結」。

怎樣複習效率才高呢？有人總結出五個要點：

1、圍繞中心，及時複習鞏固深化知識。

2、查缺補漏，保證知識的完整性。

3、先回憶，後看書，增強複習效果。

4、看參考書，適當拓寬知識面。

5、整理筆記，使知識條理化、系統化。

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