距離高考127天，還來得及實施突破600分的學習計劃嗎？

前幾天，小編髮了一篇關於高考逆襲的文章，有同學留言表示，還剩這一百多天，能做什麼？區區的四個月，真的能實現逆襲麼？

今天，小編就和大家聊一聊這個話題，127天，夠時間實現目標麼？

相信很多人都有這種經歷。

有時候，當你需要一個東西，它平時似乎很常見，但真到了關鍵時刻，總是非常難找到。

你知道它在身邊，沒有丟，可能是你出門前要找的鑰匙、穿鞋時少了的襪子、看電影前想戴的眼鏡……

即便最終一定能找到它，但時間和精力都搭進去了，帶來了諸多煩惱，甚至無法挽回的損失，你還是會懊喪。

更有趣的是，

總在關鍵時刻找東西的人，肯定總是需要找東西。

這類人的生活環境，也往往非常的凌亂。

聰明的你可能會說：那就分類把東西收好唄，提前歸類，之後找起來不久方便了嗎？

是啊，回答的很正確。

那學習想要提高效率，避免浪費時間精力，是不是也需要提前分類和掌握，然後才可以更好的調用呢？

130天 我還來得及嗎？

兩個小問題：

Q：一場考試中，什麼問題你從來不會錯？

A：當然是你自己的名字。

Q：養成一個習慣，大概要多少天？

A：根據艾賓浩斯記憶曲線，21天大概就可以。

就如同你從出生之後就帶有的名字、永遠不會把它寫錯一樣，學習的熟練度也是依靠不斷的訓練、一遍一遍的整理和重複逐漸養成的。

130天，還有6個21天。

只要足夠系統化的去掌握知識，你還有機會把知識從熟悉變為熟知、最後到達熟練。

怎麼是更有效的複習？

再拿找東西做例子。

希望自己能找到想要用的東西，首先就是你知道你擁有這些東西。

就好比你考試時候希望用到某方面知識來答題，你就必須事前就清楚，你都掌握了哪些知識，如此一來才方便你去調用知識解答問題。

再其次，你可以給自己確定下次考試的分數，分析自己有哪些優勢和劣勢，哪科最不好，哪些地方需要惡補。

還可以進一步明確自己哪一個科目的提分空間更大，這樣，也就確定學習時間上的分配。

確定好的目標，就要制定出可行性強的計劃。

從早上起床到晚上睡覺之間的休息及學習的時間安排，每個細節都很關鍵。

給大家一個時間表參考一下：

1. 上早自習之前

建議5點30-6:00之間起床。

對於高三黨而言，睡懶覺已經與你無關，一日之際在於晨，這個階段就是你吃早飯，鍛鍊，記憶的時間，比如英語單詞、語文古詩詞，文科類及生物化學科目等。

2. 上課時間

上課很重要，聽老師講更重要，不要浪費了上課的時間，否則你會發現，課下花多少時間都是補不回來的。

3. 課間十分鐘

這十分鐘就是用來過渡的，不要太糾結，可以去溜達溜達、去洗手間。

如果實在覺得應該學點習就去問老師你還沒有解決的問題，不要假裝自己抓緊一切時間、不去放鬆，因為這10分鐘的拼搏，耽誤了下一節的注意力，哪個更划算?

4. 午休

下課了不要著急去吃飯，這個時間人是最多的時候，你可以先消化一下上午上課老師講的內容，再學一會。

這樣既節省了排隊吃飯的時間，又能及時鞏固。

吃完飯，一定要午休，養足精神下午、晚上還能繼續戰鬥。

切記，下午上課前提前一會到教室，調整一下學習狀態。

5. 晚自習

複習+寫作業是必須的，然後按照自己的科目優先級進行複習，刷題，總結。

還有一個重要的事情：就是每個高三黨都有的葵花寶典——知識點錯題本，一定要有一本。

6. 回寢室、回家

這個時間一般都會有點疲勞，休息一下、補充能量，然後繼續學習你的薄弱科目。

很重要的一點，語文和英語是三大必考科目中極需要積累的。

建議睡覺前，每科背一些需要的資料：英語，背一點單詞短語及作文；語文就背背古詩文，或者閱讀一篇好的文章。

量不用多，重要的是養成習慣，每天到這個時間就開始，堅持到高考前。

7. 睡覺

按照自己的習慣找到最佳睡覺時間。

最好不要超過12點，一定要保持精神狀態。

另外，還有一些有關學習「順序安排」方面的經驗，分享一下：

先計劃後學習

學習是一個系統工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。

訂好計劃再學習，學習才更有目的和針對性，才能克服學習中的盲目、忙亂。

先預習後聽講

預習是課前偵察，可打有準備之仗；其次，預習可使新舊知識聯繫，有利於掌握新知識；再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率；最後，預習可以使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學能力。

先複習後做作業

複習是鞏固、消化和深化學習內容的重要環節，回家後應把當天學的知識認真複習一遍，該記的記下來，該理解的理解透了，然後再做作業。

做作業時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制，只有這樣，作業才有實際價值。

先調整心態後參加考試

考試的心態非常重要，同樣水平的同學，以不同的心態走入考場就會有不同的結果。

心態良好、鬥志昂揚就會促進思維，臨場發揮就好；

心態不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發揮就不佳，所以考前一定要調整好心態。

先獨立思考後請教別人

所謂學問，就是要又學又問。

問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鑽的體現。

當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路

先打好基礎後靈活思維

學習必須先打好基礎，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。

如果概念不清楚，即使死記硬背了一些知識，那怕是很用功也是不中用的。

當然，光打好基礎還不行，還要靈活思維。

最後，讓我們看看那些成績很厲害高考過來人，都有哪些走心的建議。

清北學霸送你的寶貴複習建議

文科生

安琪

高考總分648

語文125， 數學145

英語142，文科綜合236

第一，學習上，回歸基礎。

不論多麼在乎刷題，多麼在乎成績，現在都應該把那些過眼雲煙暫時放一放，擠出時間來重新溫習課本，回歸基礎知識；不要覺得這是在浪費時間，這其實是在幫你鞏固基礎，構建屬於你自己的知識體系。

第二，心理上，要穩住心態。

高考備考的通病是越到後期，就越焦躁；因為焦躁，所以無法靜心學習；因為無法靜心學習，所以成績發生波動，最後又是焦躁，陷入死循環。

因此大家一定要記得跳出這個怪圈，放平心態，認清什麼是最主要的，做好自己的事，不要受外界影響。

第三，生活上，一定要規律作息。

切忌熬夜學習。

晚上熬夜學習，既低效又傷身，不如保持規律作息，讓自己進入到一種良好的循環當中去。

候美祺

高考總分621

語文122 數學133

英語144 文科綜合222

1.從現在開始做好積累。

包括知識點和錯題兩個方面。

不要覺得為時已晚，其實時間還很充分。

畢竟一輪複習還沒有結束，以後會見到各種各樣的題型，一定要積累，每一個學科都需要做積累本。

2.學習的效率比投入的時間更重要。

強烈建議在心態崩盤、無法投入學習的時候到校園裡散散心、跑跑步，轉移注意力，不要消耗精力與熱情，更不能強迫自己學習，會形成惡性循環。

3.盲目刷題不可取，學會反思才關鍵。

陶醉於刷題的量是一種自我慰藉，如果不反思，提升是非常緩慢的。

從錯題中反思自己的知識或思維漏洞，使知識形成一個無斷節的大而全的網，也許比較花時間，但效果顯著

陳張萌

總分645

語文125 數學141

英語138 文綜241

早日開始重視語文。

不是說一定要把它擺在比數學英語更重要的位置天天做多少題，而是說，語文是一個需要長期積累的科目，不僅是各種答題套路需要長期總結，基礎知識更是這樣——並且基礎知識不能失分的。

到了高考倒計時30天才發現自己文言文都沒背下來默寫還一堆錯別字、翻譯啥也不會、成語題4個選項三個沒見過的再開始重視語文就真的來不及了！

理科生

程璇

高考總分633

考入北京大學醫學部

在跟隨老師複習的同時，一定不要忘了自己的節奏，明白自己每一天都在幹什麼，千萬不要為了做題而做題，此時完成作業已經不是最重要的事情，找到自己的知識漏洞，不斷提高自己的正確率和做題速度才是最重要的，而這些不是僅做題就能做到的。

不要認為刷題就能讓你高考無憂。

申晨輝

高考總分650

考入清華大學

親愛的學弟學妹們，在高考倒計時200天的時間，我想給你們一些學習上的建議。

語文學習必須堅持積累，可以通過試卷上的題目來積累文學知識，還要多做針對性訓練，比如可以做一些閱讀理解或者語文選擇題的針對性訓練。

數學和物理一定要多刷題，總結解題思路，尤其是物理，一定要重視各種模型的分析歸類。

化學和生物一定要注重記憶，不光要記憶書本上的內容也要把題目中出現的和書本關係密切有所延伸或者與書本上說法不同但含義一致的內容記住，這些東西經常會在考試中見到，當然，刷卷子也是必須的。

英語學習也要多刷題，在題目中積累生詞和詞組，英語作文方面現在就需要開始練英文字，可以買一本英語字帖，每天練一會兒，堅持兩個月，然後到高考前在寫寫找找感覺即可就可以寫一手漂亮的英文字了。

衝刺的號角已經吹響，親愛的學弟學妹們，加油吧，堅持就是勝利！

楊帆

語文115，數學140，英語133，

理綜257，裸分645

獲得清華大學加分20分

離高考還有200天，對於理綜各科，我建議整理一個知識點本，把一些小的，瑣碎的知識點集中在一塊，這樣對於理綜選擇題正確率的提高有很大幫助。

數學可以多做一做導數，解析幾何大題，並注意調整自己在考試時的心態，遇到難題要有自信，爭取拿到高分或者滿分。

李夢瑤

高考總分618

考入北京大學醫學部

在剩下的200天裡，你們一定要充分利用好這段時間，找到自己的不足，查缺補漏。

在看課本時，不要抱有僥倖的心態，要扎紮實實的過，高考很多東西都是從課本里找出來的。

在寫卷子時，不要只追求速度，更重要的是質量，一道題一道題都要扎紮實實的過，即使少寫幾份也沒關係。

還有，回歸高考題也很重要，仔細的做做這幾年的高考題，從中找到一些經驗。

還有一點比較重要的是心態，高考很重要，我們努力了這麼多年等的就是這一天，但它只是我們成長道路中的一次機會，一個平台，我們要以平常心來看待它。

任雨鑫

高考總分660

考入清華大學

高考倒計時200天，在這裡作為學長的我希望能和你們分享一下我的小建議：

1.端正學習態度。

高三最後的時間，我相信大家都應該知道自己的目標，要不斷強化自己的信心。

2.學會克制自己。

高三最後的時光衷心希望大家遠離誘惑，能夠全身心投入學習中，不然你會後悔一輩子；

3.放平心態。

高三的複習是查缺補漏，每一次月考暴露出的問題都會使你在高考中減少出錯，看淡名次，重視熟練掌握知識；

4.堅持體育鍛鍊。

毋庸置疑，體育鍛鍊是一種強健體魄，緩解壓力的極佳的方法，推薦大家堅持到最後。

范燁濤

高考總分655

考入北京大學

最後二百天，我認為重要的大致有以下兩點：

1.對於文/理綜的適應。

我就以理綜為例。

剛剛換為考察理綜時，首先就是題量大導致不能完成的問題，這就需要大量的練習，就不再多說了。

並且要找到一種適合自己的做題順序，當然對大部分人來說，按照題目的順序就可以了，但如果自己覺得不適應，一定要多做嘗試、及時調整。

2.調整對考試的心態。

要儘量做到不在乎。

當然不是說不重視，而是說不要讓分數或名次遮住自己的視線，看不到真正重要的東西，把考試當做平時練習就好，只不過是換了個地方。

李金羽

高考總分630

考入北京大學醫學部

時光飛逝，高考正漸漸臨近，在這最後的200天裡，我最想對你們說的就是調整心態。

不要太在意每次考試的成績和排名，更不要因為成績不理想而焦慮彷徨，要從每一次考試中總結經驗，從每一道錯題中積累教訓。

只要腳踏實地地完成每一天的任務，相信大家都可以在高考中取得自己理想的成績。

張宇航

高考總分660

考入清華大學

離高考只有兩百天了，相信你已經開始體驗做很多題的感覺了，很累。

接下來會更累，因為你還有更多的題要做。

累了的時候要放鬆。

不想做題的時候不妨看看課本。

定一個小目標吧，高考之前把所有課本認真的看過一遍。

你一定可以做到。

還有127天，你的目標學校是哪裡？

有什麼奮鬥計劃嗎？

要對自己有有信心哦

多一分努力，高考多一分收穫，

要知道，一分對高考也是很重要的！

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