用行動去學習的方法：費曼技巧 - Medium

前陣子剛好在網路上看到一個「費曼技巧」，被稱之為「20 小時的快速學習法」，想說又是這種聳動標題，不過點進去也沒什麼損失，就索性瀏覽了一下。

GetunlimitedaccessOpeninappHomeNotificationsListsStoriesWritePublishedin高效能任性用行動去學習的方法：費曼技巧透過分享與教學，讓大腦由被動接受轉為主動創造，加深記憶，轉換成為內在的知識。

費曼技巧，用行動來學習的方法。

我認知到自己的「學習」需要「壓力」數年下來，我發現純粹地接收資訊與知識，對我學習的成效很差，我需要一個問題，或者說是目標，結合主動行動去驗證資訊與強化知識的人。

前陣子剛好在網路上看到一個「費曼技巧」，被稱之為「20小時的快速學習法」，想說又是這種聳動標題，不過點進去也沒什麼損失，就索性瀏覽了一下。

簡單總結這個思維「透過教學，讓大腦由被動接受轉為主動創造而刺激學習效能。

」其實看完後的第一個想法是，古人或者偉人都可以很囂張不要臉的，把一些現象做歸納與方法化後，就能加上自己名字，後面再加上個「技巧」、「定律」、「現象」，之後就能廣為流傳了。

（我以後也來發明一些雷蒙德技巧好了⋯⋯）而從這思維延伸出的方法，大致分為三步：寫下概念選擇一個你想要理解的概念，拿出一張白紙寫上主題，以及主要項目。

（或是任何筆記軟體）這邊的重點是專注於當下，降低干擾。

像我寫文章有專屬的文字軟體，絕對不會在瀏覽器上寫，干擾源太多。

設想場景去假想有個學生要跟你學習，去設定年齡、背景與場景。

這一步是強調，所有思維與方法，根據不同的前提條件下，會有不同的解讀與適用方式。

分享教學開始向這位假想的學生進行教學，你會發現你每一次解釋中，會有很理解的部分，也會有還不那麼熟練的部分，針對後者去翻書找資料，並且記錄下來，因為這些是你的「薄弱點」。

以及「一個核心」：用自己的語言表達，並且要能簡化。

透過第二步與第三步，你會發現所有觀念與方法，遇上不同的年齡、背景與場景中，能做到橫向與縱向的展開，如果你不是用自己的語言去表達，而是用複製貼上他人的話語，你總會感到那麼一點卡住頓住。

為什麼我會想推薦這種學習方法呢？如同一開始的結論所講，它讓我們的大腦由被動接受變成主動的創造的狀態。

我個人是不太相信，有人能只有透過看書，看著別人的言論與觀點等就能累積出自己的一套方法。

如果有的話，我很好奇他是怎麼做到的。

（麻煩告訴我，我很想去請教交流！）根據個人過往經驗，我覺得產出比起吸收重要，雖然花的時間更多，但我們總是需要放下書本，去實踐，去體驗，反覆觀察，不斷琢磨，然後創造，再去設計出自己的那一套行為與學習模式。

讀書再多如果不能寫出來，也無法成為自己的東西。

如果不能向別人說出來，就不能得到修正與反饋，也就無法知道自己的觀點是處於什麼樣的水平。

實際應用雖然上面講了「思維」以及「方法」，但當你看到這段的標題是「實際應用」，我想你應該就知道我寫這篇其實就正在「應用」了。

「用費曼技巧，學習費曼技巧」我是使用Byword作為寫文章的工具，專注且無干擾。

我一邊在瞭解這個概念時，就一邊先用OneNote收集網路上別人的資料（文章與影片），然後再打開寫文章的工具（如圖），設想好我的學生（假設是18~35歲，對於學習與成長方法有所渴望，喜歡看方法重於理論，時間又零碎的人），用自己的話再重新說過一次。

的確，寫的過程中會卡住（薄弱點），這時會反反覆覆回去看OneNote上的筆記，再重新思考這一部份怎麼呈現會比較好？由於加強的思考程度，這部分也會隨之優化。

最後在用簡報軟體做了一張簡易的圖示出來。

歡迎你也分享自己用了「費曼技巧」的學習歷程給我留言在底下，或者發送訊息給我。

記住，若要有所產出，你才是真正懂了這個技巧，不然你看了十分鐘，也就真的只是花了十分鐘。

謝謝，看到最後的你若喜歡我在Medium的內容，歡迎「點此分享」到臉書給更多朋友。

我的臉書：侯智薰（RaymondCHHou）最新時事（包含公開課程）與觀點分享在臉書，歡迎追蹤。

當然你也可以在Medium上等每週的週記。

www.facebook.comMorefrom高效能任性「高性能任性」是專注於「個人成長」的部落格。

每週一道思考題，希望能幫助你我做自己的主人。

更多一人公司、數位遊牧與生活黑客的內容：https://raymondhouch.com/blog/Readmorefrom高效能任性AboutHelpTermsPrivacyGettheMediumappGetstarted侯智薰（RaymondCHHou）10.1KFollowers《雷蒙三十》Podcast主持人，分享高效工作與品質生活的一人公司故事｜18歲印度旅行，22歲成為外商遠距工作者，24歲結婚到北京互聯網做產品和運營，26歲回到台灣和老婆一起帶著電腦到處工作，懷著任性熱愛生活。

｜▲最新內容在個人網站：raymondhouch.com/blogFollowMorefromMediumt-anissaDawn’sNoteErnest"Hunter"PlattShogunMethodReviewRoshanChoudharyHowimportantDoesItCostToMakeATaxiApp?AndreyEninHemingwayinIstanbulHelpStatusWritersBlogCareersPrivacyTermsAboutKnowable