智力會隨著年齡衰退，那麼年輕人真的比較聰明嗎？ - 泛科學

流體智力( Fluid intelligence, g f )，是一種不需要依賴任何現有的知識，只要透過邏輯推理、抽象思維，就可以解決新穎問題的能力。

在非語言性，或需創意的作業中，如數學 ... 0 7 2 文字 分享 友善列印 繁| 简 0 7 2 人體解析 活得科學 生命奧祕 科學傳播 精神心理 透視科學 智力會隨著年齡衰退，那麼年輕人真的比較聰明嗎？ 何晨瑋VickyHo ・2020/09/12 ・2563字 ・閱讀時間約5分鐘 ・SR值551 ・八年級 ＋追蹤 相關標籤： 工作記憶(10) 晶體智力(1) 智力(10) 流體智力(1) 短期記憶(6) 青春期(14) 熱門標籤： 大麻(17) 量子力學(46) CT值(8) 女科學家(16) 後遺症(3) 快篩(7) 時間(37) 有沒有曾經聽見長輩對年輕人說：「年輕人真的特別有創意！」又或者，也有人常常這麼說：「果然薑（前輩）還是老的辣啊！」 到底是年輕人比較厲害，還是閱歷豐富的長輩更勝一籌呢？ 其實，這些敘述大致上都是對的，而且背後都有科學理論概念的支持。

沒想到吧！這些敘述跟心理學有關！ 在差異心理學的領域中，對於智力的廣義定義是：「迅速學會複雜知識，並解決問題的總合能力，包含完成作業的速度及難度等」。

所謂的智力高、很聰明，到底是什麼東東？（圖／Giphy） 智力由什麼組成呢？雖然不同心理學家有不同看法，但多數皆認同為智力有某種程度的共通性，也就是所有智力測驗中都會討論的內容普通因素（generalfactor，Gfactor），包含了：理解並掌握事件的概念、推論事件間的關係，或是從已知知識類推至新事件等。

不同的智力型態，衰退速度也不一樣 心理學家卡特爾（RaymondB.Cattell）在1963 年提出「流體和晶體智力理論」來解釋1，將智力分類成兩種獨立的智力型態： 流體智力：泛指個體天生的能力，包含邏輯推理、抽象思維等解決新穎問題的能力。

晶體智力：經由後天的經驗和教育所獲得的知能。

針對流體智力與晶體智力的研究指出，兩者會隨著年齡的增長而有不同的發展與衰退的程度。

年紀輕輕就變笨？20歲時，我們的流體智力就可能開始衰退了。

（圖／Giphy） 流體智力的功能，主要依靠前額葉皮層2中的工作記憶3，因此前額葉發展趨於成熟的20歲左右會達到頂峰，逐漸隨著年齡開始衰退4。

其中，又因為人類面臨衰老和腦部病變的時候，前額葉的變化速度會比其他皮質區域快，因此在老年時流體智力會衰退得更快。

5 雖然隨著年紀增長，不可避免都會有智力下降的情形，但與流體智力相比之下，晶體智力就衰退得比較慢。

流體智力是你創意的泉源，卻容易衰退！ 流體智力(Fluidintelligence,gf)，是一種不需要依賴任何現有的知識，只要透過邏輯推理、抽象思維，就可以解決新穎問題的能力。

在非語言性，或需創意的作業中，如數學、腦筋急轉彎等等，由於需要跳出既有思維，才能發現解決方法，因此流體智力在這個類型的解題過程中，扮演相當重要的角色。

叮咚！恭喜你，被靈光一閃拜訪囉！（圖／Giphy） 流體智力強調對於新奇問題的抽象推理，不受特定知識或語言的限制，主要以非語文測驗測量。

常見的包含瑞文氏測驗（RavenProgressiveMatrices,RPM）6，該測驗強調文化公平性，以圖形為試題，測量不同文化下學童的智力及認知推理的能力，亦顯示流體智力不受文化因素的影響。

薑是老的辣？由經驗累積而成的晶體智力！ 晶體智力（Crystallizedintelligence,gc）是透過教育及過去學習經驗所學到的知識或技能等，它代表文化知識方面的智力，是透過後天學習或經驗而習得，包括一般常識、語文理解、數學能力和應付社會情況的能力等。

與流體智力不同之處，它不需要跳出箱子思考，只要透過既有知識慢慢推理，就可以理解當前的新知，甚至解決問題。

不論是學習知識的媒介，或是智力測驗的方式，「語言」則晶體智力中都扮演重要角色，所以「文化因素」在晶體智力中也有深遠的影響，像是在母語的閱讀理解或文法等作業中，多是依靠過去的知識積累而成，我們所學習並維持的知識，也屬於晶體智力。

晶體智力，讓你能夠累積整個人生的經驗，轉化為解決問題的辦法！（圖／Pixabay） 雖然流體及晶體智力，說明我們所擁有的兩種不同的能力，看似相互獨立，但不表示兩者間沒有合作，只是涉入程度不同。

例如，在學習微積分的同時，不全然僅靠流體智力就可以完成，其中晶體智力，包含過去所學的定理公式，這時就扮演重要角色。

有沒有方法可以讓人變老卻不變笨？ 正如上述所說，流體智力會在青春期後開始走下坡，相對而言，晶體智力衰退的比較慢，主要可以透過後天的學習來維持特定知識。

其中，心理學家SusanneM.Jaeggi和同事（2008）7要求參與者執行高強度的工作記憶（短期記憶）的作業，分別為期8、12、17或19天四個實驗組別。

實驗結束後發現，參與者的流體智力有明顯的進步，尤其是參與天數較多的組別，因此研究團隊推論流體智力可以通過訓練來改善。

然而，Redick（2013）8重複相同實驗，卻未發現相同結果。

在短時間內進行密集且困難的大腦認知訓練，並不意味同樣技術我們適用於生活中，所以Jaeggi的研究結果仍被視為有爭議的。

不想變笨？那就常常動用你的小腦袋吧！（圖／Giphy） 在短期內，進行大量的認知訓練，是否可以增進我們的流體智力，目前學界並沒有相同的看法或結論，但如果希望自己可以保持在思考的靈活度，或是維持一定水準的智力程度，「活到老，學到老」的不斷學習則是不二法門，不僅能幫助自己時刻獲取新知外，亦能增進大腦突觸的連結性。

參考資料 Cattell,R.B.(1963).Theoryoffluidandcrystallizedintelligence:Acriticalexperiment.JournalofEducationalPsychology,54,1–22.doi:org/10.1037/h0046743Dehn,MiltonJ.Long-TermMemoryProblemsinChildrenandAdolescentsJohnWiley&Sons,2010,p.69Kyllonen,PatrickC.;Christal,RaymondE.(1990).“Reasoningabilityis(littlemorethan)working-memorycapacity?!”.Intelligence.14(4):389–433.doi:10.1016/S0160–2896(05)80012–1.Cacioppo,JohnT.;Freberg,Laura.DiscoveringPsychology:TheScienceofMind.CengageLearning,2012,p.448Fuster,Joaquin.ThePrefrontalCortexElsevier,2008,p.44瑞文氏測驗的設計，正是為了避免多數智力測驗的弊病－以文字描述為試題，對於較不強調語言導向的特定文化學童，在閱讀試題本身就會造成困難，更不用說可以在測驗中答對。

Jaeggi,SusanneM.,etal.“ImprovingFluidIntelligencewithTrainingonWorkingMemory.”ProceedingsoftheNationalAcademyofSciencesoftheUnitedStatesofAmerica,vol.105,no.19,2008,pp.6829–6833,Redick,ThomasS.,etal.“NoEvidenceofIntelligenceImprovementAfterWorkingMemoryTraining:ARandomized,Placebo-ControlledStudy.”JournalofExperimentalPsychology:General,vol.142,no.2,2013,pp.359–379. 發表意見 文章難易度 剛好 太難 所有討論 0 登入與大家一起討論 何晨瑋VickyHo 12篇文章 ・ 207位粉絲 ＋追蹤 多以心理科普方式，討論時事等議題。

部落格https://vickyho.com/。

歡迎合作與邀約✉️[email protected] TRENDING 熱門討論 即時 熱門 裝滿的穀倉壓力有多大？靜摩擦力與楊森效應 1 7小時前 左右腦的理性與感性是真的嗎？兩個腦半球到底是怎麼分工進擊的？──《打破大腦偽科學》 1 21小時前 在臺海危機下，淺談戰地醫療 1 2天前 同樣都是「中央DO」，為什麼我們能聽出是哪種樂器的聲音？ 2 2天前 阿茲海默風暴：通訊作者的辯駁與責任 6 2022/08/03 運動聽音樂，讓你越動越活躍！ 4 2天前 只算人頭、忽略比率，小心落入「見樹不見林」的謬誤──《因果螺旋：跨越時空的探索與思辨》 3 2022/08/12 「澡」點知道有多好：4點冷水澡好處多多的祕密 2 2022/08/13 RELATED 相關文章 令人羨慕的絕對音感怎麼來？──音樂關鍵字｜EP7：阿皮的黑白鍵 研究指「相信占星術的人智力較低且自戀」？——且慢！智測才沒這麼簡單 喝母乳的寶寶能提升神經認知功能？——是真的！而且「曾經喝過就有效」 大腦動不起來，是因為你不知道該如何思考！——《學生為什麼不喜歡上學？》 【GENE思書軒】聰明如章魚，牠為什麼有高智力？ 0 1 0 文字 分享 友善列印 0 1 0 令人羨慕的絕對音感怎麼來？──音樂關鍵字｜EP7：阿皮的黑白鍵 音樂關鍵字UnlockingMusic ・2022/07/22 ・509字 ・閱讀時間約1分鐘 ＋追蹤 相關標籤： 客家電視台(8) 工作記憶(10) 相對音感(1) 絕對音感(3) 音樂關鍵字(11) 熱門標籤： 大麻(17) 量子力學(46) CT值(8) 女科學家(16) 後遺症(3) 快篩(7) 時間(37) 我們日常中無處不在的音樂，除了療癒身心，更可以透過聲音的特性，找出藏在背後的科學小知識！由客家電視製作的《音樂關鍵字》系列動畫因此誕生，是臺灣首部原創音樂科普動畫劇集。

以校園生活為背景，透過生動幽默、溫馨感人的故事劇情，運用3D動畫串起聲音與音樂的物理學、心理學、生理學，並量身訂做原創客語歌曲。

讓音樂成為你生活中，最浪漫的科學！ 音樂關鍵字：絕對音感、相對音感、工作記憶 如果在沒有任何提示的狀況下，聽到一個隨機的音符，你能在0.2秒內正確指出單音音名嗎？如果可以的話，你就是具有絕對音感的人。

不過，多數人擁有的是相對音感。

擁有相對音感的人，即使不能馬上辨別單音，卻可以在聽到一個基準音後，根據基準音回推與其他單音的音高關係。

這是因為，不同於具有絕對音感的人在聽音樂時，顳葉會運作且將音符一一貼上音名標籤；擁有相對音感的人在接收音樂時，大腦是以「工作記憶」的神經迴路在運作，相較來說，更能掌握樂曲的整體型態喲。

發表意見 所有討論 0 登入與大家一起討論 音樂關鍵字UnlockingMusic 8篇文章 ・ 5位粉絲 ＋追蹤 生活裡無處不在的聲音，其實是最浪漫的科學—換個方式「尞／聊」音樂。

提到音樂，多數人總以為那是右腦的事，是抽象的知覺、感性的領悟，但其實音樂也有它很左腦、很理性、很科學的一面，生活裡無處不在的聲音，其實是最浪漫的科學。

https://www.instagram.com/unlockingmusic2022/https://hakkatvmar100.wixsite.com/unlockingmusic TRENDING 熱門討論 即時 熱門 裝滿的穀倉壓力有多大？靜摩擦力與楊森效應 1 7小時前 左右腦的理性與感性是真的嗎？兩個腦半球到底是怎麼分工進擊的？──《打破大腦偽科學》 1 21小時前 在臺海危機下，淺談戰地醫療 1 2天前 同樣都是「中央DO」，為什麼我們能聽出是哪種樂器的聲音？ 2 2天前 阿茲海默風暴：通訊作者的辯駁與責任 6 2022/08/03 運動聽音樂，讓你越動越活躍！ 4 2天前 只算人頭、忽略比率，小心落入「見樹不見林」的謬誤──《因果螺旋：跨越時空的探索與思辨》 3 2022/08/12 「澡」點知道有多好：4點冷水澡好處多多的祕密 2 2022/08/13 RELATED 相關文章 運動聽音樂，讓你越動越活躍！ 同樣都是「中央DO」，為什麼我們能聽出是哪種樂器的聲音？ 音樂不只仰賴感性，理性的科學知識是認知的基礎。

——新銳節目《音樂關鍵字》 搖滾響起來，人就嗨起來──音樂關鍵字｜EP8：搖滾夢想 音樂不只治癒心靈，也可以治療大腦──音樂關鍵字｜EP6：你好！我叫江東平 1 5 1 文字 分享 友善列印 1 5 1 研究指「相信占星術的人智力較低且自戀」？——且慢！智測才沒這麼簡單 異吐司想ToastyThoughts ・2021/12/15 ・3226字 ・閱讀時間約6分鐘 ＋追蹤 相關標籤： 五大人格特質理論(1) 人格(7) 占星術(5) 占星術信仰測驗(1) 國際人格測驗題庫(1) 星座(8) 智力(10) 視覺空間推理能力(1) 黑暗人格特質(1) 熱門標籤： 大麻(17) 量子力學(46) CT值(8) 女科學家(16) 後遺症(3) 快篩(7) 時間(37) 《科學生》科普素養閱讀一篇不到3元!! 年訂輸入summer1000，現折1000元 「你知道自己的星座嗎？」 這句話可能太過籠統了，那讓我換個方式問：你知道自己的星座代表什麼嗎？ 天蠍座愛記仇、處女座很龜毛、水瓶座腦袋常常連到奇怪的電波、金牛座固執又愛家⋯⋯這些廣為人知的刻板印象，早已深植在人們心中，成為現代社會無法逃避的次文化。

即便你不是占星術的忠實信徒，還是會忍不住被相關資訊吸引，聽聽看來自大宇宙的訊息說了什麼、能否為你當前的人生困境指點迷津。

或許是因為台灣社會本就與民俗信仰綁在一起，讓我們平常抱著「寧可信其有，不可信其無」的寬容心態，因此很難真的說自己「相不相信」這些超自然的力量。

但是對宗教信仰較為明確的西方社會來說，民眾對於「占星術」的狂熱已經成為信仰等級的社會現象，也自然引發了心理學家的興趣。

那麼，到底是怎樣的人會被占星術吸引，認為自己的人生與天上星辰的位置息息相關呢？ 星座已成為全球共通的次文化，這樣的社會現象也引發心理學家的好奇。

圖／Pixabay 「相信占星術」跟智力有關？ 安德森（IdaAndersson）、帕爾森（JuliaPersson）與卡約紐斯（PetriKajonius）三位來自瑞典隆德大學的心理學家，在招募264位受試者填寫線上問卷（其中有87%是女性）後，整理出一份很有趣、卻帶有「一點點」冒犯性的數據。

在揭露研究結果前，我們先來認識一下這份問卷到底問了哪些東西。

為了找出「相信占星術」、「人格特質」與「智力」，這三個迥異的變項之間是否存在顯著關係，研究者盡可能地在控制問卷長度的前提下，塞進了四份性質各異的測驗。

其中包含： 1.占星術信仰測驗（TheBeliefinAstrologyInventory,BAI）2.以五大人格特質理論（Big5PersonalityTraits）為基礎的國際人格測驗題庫（InternationalPersonalityItemPool,IPIP）3.黑暗人格特質（DarkTriadofPersonality）當中的自戀人格（Narcissism）問卷，4.用來測量視覺空間推理能力（Visual-spatialreasoning）的3D旋轉物件測驗。

⋯⋯覺得上面那一串很複雜嗎？但這會是等等的重點喔（螢光筆畫線 心理學家設計了一份線上問卷，盼能分析出占星術信仰、五大人格、自戀人格與視覺空間推理能力之間的關係。

圖／Pixabay BAI對大家來說可能很陌生，因為它是西班牙羅維拉－威爾吉利大學（RoviraiVirgiliUniversity）的奇科（EliseoChico）與羅倫佐－席巴（UrbanoLorenzo-Seva）兩位學者於2006開發出來的問卷，專門用來測量人對占星術的態度與依賴程度。

BAI的問題都很單刀直入，受試者需要針對每個陳述句進行「這與我的狀況是否相符」、「我是否認同這句話」的評分。

諸如： 1.我與他人之間的關係會受到雙方的星座影響。

2.你可以透過星座來預測一個人的人格特質。

3.你必須知道自己另一半的星座。

受試者在BAI中的得分越高，代表他們受到占星術的影響越深。

不過因為原版BAI長達24題，且存在為了反向計分使得性質類似的敘述重複出現等問題，此次在隆德大學進行的研究是經過刪減的短版，但在信效度上也取得令人滿意的數字，並不影響實際研究的進行。

另外一個不常出現在大眾目光中的「IPIP」，其實是一個公開的人格測驗資料庫，免費提供超過3,200個不同面向的測驗題目給研究者使用。

此次研究從IPIP中擷取30個題目，每6題為一組，分別對應大五人格特質中的「情緒不穩定性」、「經驗開放性」、「盡責性」、「外向性」與「親和性」，藉此研究相信占星術的背後是否有人格特質的關聯性。

那講了這麼多前提，這個研究到底發現了怎樣的駭人結論？簡單來說，相比起不相信占星術的人，相信占星術的人普遍表現出顯著較高的「經驗開放性」（例：活躍的想像力、審美感受性、對內心感受的專注性，對種類的偏好，以及對知識的好奇心）、「親和性」與「自戀」人格特質，同時有著顯著較差的智力表現。

換句話說，相信占星術的人，智力都比較差⋯⋯嗎？ 小等一下！智力評估沒這麼簡單 好的，請各位先把刀收起來，這並不是一篇要嘲諷國師或其他占星大師的文章。

相反的，我們可以從這項研究中看出更多其他的眉眉角角，理解數據中的「細節」。

首先，我們要有的知識前提是：「智力」並不是一個片面的數值，而是多面向的能力指標。

如果你近期有做過智力測驗，肯定有印象它總是一個測驗接著一個測驗，少說也是一個小時起跳的冗長。

這不是在拖大家時間，而是不這麼做就難以獲取全面的數據，更遑論建立具有信效度的「智力」評估。

然而，這個研究在「智力」面向上只採用了「視覺空間推理」的分數，即便此項能力與實際的智力分數表現出極顯著的正相關，在實務上仍不足以完全代表受試者的智力。

更何況成人智力測驗，很大一部份是在反映受試者成長過程中所受的刺激與學習偏重（例如土木工程師vs.律師，兩種職業所受訓練不同，在智力測驗中自然也會有不同的能力傾斜），因此更需要多面向的測驗來建構分數。

根據多元智能理論，智能可分為語文、數理邏輯、肢體動覺等八個面向，空間智能只是其中一個指標。

圖／Pixabay 「相信占星術」與「人格特質」未必有關 與其說「相信占星術」與「智力」呈現顯著負相關，不如說「相信占星術」是跟「視覺空間推理能力」呈現負相關，兩個結論的意義可說是天差地遠。

同樣的，「相信占星術」與人格特質之間的顯著正相關，也不足以得出「擁有這些特質的人才會相信占星術」的結論。

關鍵在於，相關研究是難以判斷因果的，就算是邏輯上看起來很順的推理，都得有實驗數據支持才能下結論。

好比至今仍爭論不休的「暴力電玩是否會讓玩家更暴力」，正是單憑相關數據說話的經典例證之一。

站在家長、社會的角度，將暴力行為歸咎在暴力電玩上是很容易的選擇，但從學術的觀點來看，「有暴力傾向的人會偏好暴力電玩」同樣是一種可能性。

占星術與人格特質之間的關係也是如此，武斷地認定上述人格特質傾向高的人會被占星術吸引，這個結論恐怕不夠全面，甚至在某些時候發生倒果為因的謬誤。

而且人格特質其實會因為外在因素而有所變動，因此人們確實有可能因為「開始相信占星術」而被它潛移默化，逐漸發展出較高的「經驗開放性」、「親和性」，甚至是「自戀」傾向。

星座場常被認為與人格特質有關，然而人格其實是流動、可變化的，是時候重新審視人與占星術之間的關係。

圖／Pixabay 「人與占星術的關係」——仍待定義 所以，結論呢？ 在這樣解釋後，這篇研究是否變得很奇怪了？好像說了什麼，但卻又什麼結論都沒辦法建立，相信看到這裡的朋友多少會有這樣的困惑。

這是因為這篇研究本就不是為了「得出結論」，而是單純地「點出現象」。

換言之，這篇研究就像是在對學術界拋出一個問題，引發後來者的興趣，做出更深入的研究。

與其糾結在這篇研究呈現出來的表層數據，底下更深層的機制才是真正有助於我們了解「人」的關鍵。

畢竟不管它有多神秘，占星術能以次文化的形式深深紮根在人類歷史中，肯定有它的意義存在。

就如同過去社會透過占星術來定義人，現在輪到我們來重新認識人與占星術之間的關係了。

參考資料 2021，EventhestarsthinkthatIamsuperior:Personality,intelligenceandbeliefinastrology 發表意見 所有討論 1 登入與大家一起討論 #1 windmill 2021/12/18 回覆 願天上的水瓶星座保佑我在這人間地獄之中活下去。

異吐司想ToastyThoughts 22篇文章 ・ 119位粉絲 ＋追蹤 最初是想用心理學剖析日常事物，一方面「一吐思想」，另一方面借用吐司百變百搭的形象，讓心理學成為無處不在的有趣事物。

基於本人雜食屬性，最後什麼都寫、什麼都分享。

歡迎至臉書搜尋「異吐司想」。

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需要發育大腦，就多給些相關的成分，如果要長肌肉也沒問題，媽媽隨時隨地都準備為孩子產製最適合的母乳，這可是任何產業都難以複製的機能。

因此母乳被說是對寶寶是最好的禮物，想當然各種與母乳哺育相關的研究主題，便是眾多學者探討了解的目標。

其中，研究智力發展應該是最吸引人的主題之一，不過目前為止也是有研究指出，母乳哺育的孩子，他們的平均智商與沒有母乳哺育的孩子相差無幾，這不知潑了多少人一身的冷水，掃了無數爸媽的興致。

但以前的證據說智商沒差異，不代表新的研究一樣沒差異，科學這件事就是會不斷變化，產出新的結論，全世界仍有不少研究都提出母乳可能使寶寶更聰明。

這次要介紹的羅徹斯特大學醫學中心（URMC）神經科學研究所（DelMonteInstituteforNeuroscience）的成果就是其中之一，他們這次提出的新證據是與認知能力有關，而且他們的結論應該會讓人眼睛一亮，因為他們發現，母乳哺育的時間長短與9-10歲兒童的部分認知發展有關連，而且只要孩子有吃母乳一段時間就可以看出差異[1]。

人類積極探索智力，母乳與智力的關係更是熱門主題之一。

圖／Pixabay 改變研究方向，找出母乳與智力之間的正向證據 隨著各種研究產出，我們得以知道智力受到很多變項影響，尤其是與父母親直接相關的因素，例如父母的社經地位、智力程度、學經歷等都可能使孩子擁有較高的智力。

換句話說，也就是研究者比較了相同教育程度或是經濟程度的母親後，結論是不管有沒有哺餵母乳，他們孩子的智商分數可能相近。

既然知道多種因素可以影響智力，便要在研究方法的設計下足功夫，因為要盡可能控制所有影響，讓母乳哺育的小孩，以及沒有母乳哺育的小孩都能在同一個基準線上比較，才能看出客觀上的差異，或可說是未能控制好混雜因素[2]。

不過就如開頭所說，研究目標、方法不同，看到的成果就不一樣，羅徹斯特大學醫學中心這篇藉由分析青少年大腦認知發展研究計畫[3]（TheAdolescentBrainCognitiveDevelopmentStudy；ABCDStudy）數據的報告，就看到了母乳與認知的正向關係，改而分析更細項的各種認知能力[4]，其涉及了執行與感知、學習、記憶、理解、意識、推理、判斷、直覺和語言相關的等各種任務技能。

認知能力分好多，研究分析哪些？ 這個認知研究採用ABCD研究數據來探討，但為了減少測量誤差的影響（例如孩童曾經暴露會接觸酒精的環境、未參加訪視的兒童等因素），研究者最終保留了9,116名兒童的數據，並以此分析母乳哺育時間與神經認知能力之間的關係。

那列入分析的認知能力向度有哪些？ 向度一共有三項，而且跟每個人都有關，分別是一般能力（generalability）、執行能力（executivefunction）以及記憶力（memory），而這三項能力各自有其解釋在，如一般能力，美國心理學會對此提出的解釋定義是，一種可以被衡量的能力，且被認為是基礎能力，用來處理所有與智力相關的任務。

再來是執行能力，這個能力則可用來管理和控制工作記憶、注意力，也跟抽象思考等種種認知過程有關，像是設定目標、想像並預見；最後一個是大家耳熟能詳的記憶力，是透過大腦系統所儲存的訊息，是能回憶特定訊息或曾經有過的經歷。

不過這些能力的發展程度真的能評量嗎？放心，各項認知能力背後有眾多的研究依據，也發展出各種不同的測量方式來評定。

像是「魏氏兒童智力量表的矩陣推理測驗」就在這個研究被用來測量知覺推理和組織、空間訊息處理等相關的能力；而美國國立衛生研究院的NIHToolbox®-Cognitionbattery，也在這個研究裡被整合運用評估兒童的神經和行為功能。

最後通過次數以極多的神經認知測驗，也才讓研究結果得出有吃母乳的小朋友，是能改善某個認知能力。

針對各種能力、認知所開發的測驗，不斷的被開發出來並應用。

圖／Pexels 母乳真的有助於認知能力！是哪一項呢？ 研究要分析的有一般能力、執行能力以及記憶力，那究竟哪像能力獲得提升呢？鏘鏘，從數據提供的結論是一般能力（generalability）與母乳哺育的時間長短有顯著關聯[1]。

但你可能會說「怎麼才提升一種能力？」，這時候我們要關注的是，在心理學上的一般能力也包含多種能力，一般能力只是所有分向能力的統整稱呼。

研究中把這九千多位9-10歲的孩子，依照他們吃母乳的時間長短分成四組，第一組是0個月的控制組，接著是三組母乳哺育的實驗組，分別是1-6個月、7-12個月以及吃母乳超過12個月的寶寶，可以看到在母乳哺育期最短的1-6個組別寶寶，他們在一般能力的測驗結果，比起沒吃母乳的寶寶有所提升，而且隨著母乳哺育的時間變長，孩子們在一般能力的發展程度也越來越高。

用另外一個角度來看研究結果就是，今天有某一個家庭選擇餵養母乳，即便哺育期間落在有點長又不算太長的2個月或是半年內，對寶寶的神經認知發展來說也是有幫助的，這也符合研究人員的設定目標，因為這有望幫助改善人們的動機，讓更多人想要母乳哺育，不只告訴每個家庭們可以量力而行，也藉此呼籲政府、社會企業能夠更設身處地為媽媽們著想。

母乳哺育與一般能力認知的關聯性較高，且隨著期間變長而增加。

資料／參考資料1 研究成果重要，但更該考慮「人」 各種母乳相關的科學證據報告，讓母乳對孩子的好處不言而喻，這次介紹的研究也是，也的確可以藉由這些證據協助家庭做出決定，讓他們決定是否要餵養母乳，但這篇研究成果的重點，是希望能夠「鼓勵」家庭選擇用母乳哺育寶寶，而不是「非得要」。

不可否認的是，母乳哺育對媽媽們是一個壓力來源，常常聽到「給寶寶最好的」，反而讓各種美好變成壓力，像是聽到哪位媽媽不給寶寶吃母乳，各種批評襲來，不餵母乳變成一種罪過。

而如果選擇母乳哺育，又可能因為家人不支持而宣告放棄。

母乳對寶寶有幫助，但家人彼此間的支持才更重要。

圖／Pixabay 研究也實實在在告訴我們，餵養母乳的意願及時間長短，可是牽涉眾多因素，其中個體因素如教育程度、年齡會改變想法，還有環境和社會文化影素也會影響，例如就業問題、丈夫支持程度、家人態度也都大大的參雜其中[6]。

因此每個家庭間的討論、媽媽的個人意願都很重要，有了共識後再來下決定，而當你們決定好要給寶寶母乳，又就差那決定性的臨門一腳時，不妨想想這篇研究提出的結論，「只要曾經給寶寶喝母乳，便有機會提升他特定的認知能力喔」。

參考資料 Lopez,D.A.,Foxe,J.J.,Mao,Y.,Thompson,W.K.,Martin,H.J.,&Freedman,E.G.(2021).BreastfeedingDurationIsAssociatedWithDomain-SpecificImprovementsinCognitivePerformancein9-10-Year-OldChildren.Frontiersinpublichealth,9,657422.https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.657422Walfisch,A.,Sermer,C.,Cressman,A.,&Koren,G.(2013).Breastmilkandcognitivedevelopment–theroleofconfounders:asystematicreview.BMJopen,3(8),e003259.https://doi.org/10.1136/bmjopen-2013-003259https://abcdstudy.org/https://dictionary.apa.org/cognitive-abilityNatlandST,AndersenLF,NilsenTI,ForsmoS,JacobsenGW.Maternalrecallofbreastfeedingdurationtwentyyearsafterdelivery.BMCMedResMethodol.2012Nov23;12:179.doi:10.1186/1471-2288-12-179.PMID:23176436;PMCID:PMC3568415.Shi,H.,Yang,Y.,Yin,X.etal.DeterminantsofexclusivebreastfeedingforthefirstsixmonthsinChina:across-sectionalstudy.IntBreastfeedJ16,40(2021).https://doi.org/10.1186/s13006-021-00388-y 發表意見 所有討論 2 登入與大家一起討論 #1 狐禪 2021/10/26 回覆 有沒有可能是因為喝母乳的小孩，是因為比較受照顧與關心而造成認知能力的提升呢？ #2 Ａ編 2021/11/04 回覆 #1 這是個有趣的問題，畢竟有蠻多變因是不能控制的 查克爸 3篇文章 ・ 2位粉絲 ＋追蹤 查克爸｜醫學生物技術領域碩士，現職是有點神祕，也與自然科學有關的評量工具研究人，專心將各種研究設計為科學教育評量工具的同時，也投入喜愛的科普領域。

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