幸福定義是什麼?4大快樂關鍵要素中,帶你了解什麼是幸福人生

幸福定義是什麼的其中一點，就是情感上的表達，包含親情、愛情、友情等，這在生活中是非常重要的，就像上述第2點所說的感激與關心，但同時也要懂得收放 ... 幸福定義是什麼？4大快樂關鍵要素中，帶你了解什麼是幸福人生Home/迷你退休/幸福人生定義/幸福定義是什麼？4大快樂關鍵要素中，帶你了解什麼是幸福人生88分享8幸福定義是什麼？每個人在生活中的經歷不同，對於幸福的型態、方式也就有不同的認知。

是擁有身分地位嗎？還是健康的身體呢？以下就由【暢銷書-迷你退休】提出4大幸福定義的真正核心，帶你一次了解！幸福定義是什麼？透過4大快樂的真諦帶你一次了解！幸福對於一般人而言，可以分成心靈與物質上的滿足，有些人覺得金錢就是幸福；有些人覺得與家人在一起才是幸福，各自從不同出發點去定義「幸福」這兩個字，但其實真正的幸福，關鍵在於「快樂」，打從心底滿意生活中的一切挑戰，運用正面思考看待所有人。

因此藉由【迷你退休】暢銷書籍中，統整4大快樂的關鍵要素，帶你清楚解析幸福定義是什麼！1.活的從容，打造品質生活【迷你退休】提出的幸福定義是什麼？首先要做到「慢活」！不要將一天的行程排的滿檔，讓自己疲於奔命，而是擁有充足的睡眠、慢慢地品嘗每一口美食，以及專心做好一件最重要的事情，一步一步來，可以幫助你擁有心中所想的品質生活。

2.心存感激，笑口常開人所經歷的每個階段，沒有一件事情是理所當然，就連家人、朋友，也是同樣道理。

因此想要了解幸福定義是什麼，要做的就是心存感恩，無論大大小小的事情，適時的觀察對方的需求，給予關心與回報，你就會發現快樂就隱藏在其中。

3.保留彼此私人空間幸福定義是什麼的其中一點，就是情感上的表達，包含親情、愛情、友情等，這在生活中是非常重要的，就像上述第2點所說的感激與關心，但同時也要懂得收放自如，適度的給對方一些獨處的空間，避免變成嘮叨、不自由，造成對方的不愉快與困擾。

4.活動老、學到老請教一位有智慧的老者，幸福定義是什麼？除了兒孫滿堂之外，關鍵在於活動老、學到老的精神，時時刻刻對所有感興趣、熱愛的事物，保持極度好奇心，持續進修與延伸新知識，並且在過程中，結交與你同樣個性樂觀開朗的良師益友，期待往後每一天的到來。

掌握5大關鍵要素，了解什麼是幸福人生！居住在現代都市裡，沒有足夠收入與存款的人，無法照顧家庭、失去健康、沒能力旅遊享受，所以金錢就是幸福的關鍵嗎？答案並不全然，但是有連動性的，必須將生活影響快樂的5大元素達到平衡，才能找尋到成功的捷徑，了解什麼是幸福人生！1.健康－注重睡眠、運動，以及健康飲食了解什麼是幸福人生的首要條件，是擁有健康的身體，才能夠在最佳狀態探索新的事物，以及照顧身邊所愛的人。

但要怎麼做才能得到健康呢？充足且規律的睡眠、保持運動習慣（有氧、無氧、伸展），以及三餐均衡飲食，做到以上3大關鍵要素，就能輕鬆完成幸福第一階段。

2.家庭－生活重心放在父母、老婆、孩子身上在學齡前、求學、出社會、退休等各個階段當中，唯有家庭能給你最無私的愛與關懷，是每個人的生活重心！因為當你遇到任何不如意的事情時，只有父母、老婆或孩子，是絕對不會離開，並且持續陪伴在你的身旁，以「愛」為出發點，讓你真正了解什麼是幸福人生的真諦。

3.自由－依個人需求與喜好，規劃時間、行動所謂的自由，就是心靈與精神上的滿足，除了上述所提到的心存感恩之外，還要能夠依照自身的意識、喜好，規劃一天的時間與行動，沒有任何的束縛。

但要如何做到自由呢？【迷你退休】提出2大要點，就是學習自律能力與時間管理，以「重要性」、「緊急性」2種區分，確實了解投入的心力與時間，從中一步一步慢慢完成，就能從中掌握什麼是幸福人生的關鍵鑰匙！4.財富－創造被動收入與有價值的資產相信在問到什麼是幸福人生的問題時，大部分的人都會說「財富」，但如果是財富，必須要是有能力創造被動收入，以及有價值的資產，才可以在自由的時間，做出依造自我意願行動的事情，也就是開頭說到幸福是需要一個平衡點。

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5.夢想－設定短、中、長期目標，並實現它希望、期望、盼望，不同層級上的期待，都可以成就一個看似遙不可及的夢想，讓你了解什麼是幸福人生！而達成夢想的重要關鍵，首先設定短期目標，讓自己可以有效達成，增加自信心與動力來源，再開始設定中、長期目標，經過一步一步的努力，就能實現任何人都無法完成的夢想，並且接續再擁有第2、第3個夢想，成功擁有幸福人生。

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