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【9月｜全港】區區有喘息｜照顧照顧者平台 · 9月的喘息活動已經準備好了 · 照顧者咖啡室 · 照顧者Cafe · 慢活館* · 樂齡健康管理小知識 · 照顧者喘息站– Let's ... 【9月｜全港】區區有喘息｜照顧照顧者平台 中風,跌倒及骨折,認知障礙症|2021.09.022021.09.03 9月的喘息活動已經準備好了 照顧照顧者平台於今年7至12月，整合及宣傳各區舉辦的照顧者喘息活動，方便照顧者查詢及參加就近的活動，抖抖氣！看看有否適合你的活動！ 活動詳情 照顧者咖啡室 照顧者在日常的照顧生活裡充滿壓力，缺乏一個可以喘息的空間，在社區中就能接觸到照顧資訊、喘息活動與照顧者支援服務。

*以下是不同日子舉行的照顧者咖啡室地點（香港婦女中心協會）： 每月的第2及第4個星期二：上水店．新界上水龍運街2號北區社區中心4樓．查詢：21579699粉嶺店．新界粉嶺璧峰路3號北區政府合署2樓217室．查詢：26549800粉嶺南店．新界粉嶺和鳴里七號粉嶺南政府綜合大樓3樓．查詢：26549800大埔南店．新界大埔墟鄉事會街2號大埔社區中心4樓．查詢：26546066大埔北店．新界大埔汀角路1號大埔政府合署5樓．查詢：26546066長沙灣店．長沙灣發祥街55號長沙灣社區中心2字樓．查詢：23866256大坑東店．石硤尾棠蔭街17號大坑東社區中心2-3樓．查詢：23866256 每月第2個星期四：祥龍圍店．新界上水清曉路21號祥龍圍邨服務設施大樓1樓．查詢：21579699 每月的第3星期三：粉嶺祥華店．新界粉嶺祥華邨祥樂樓地下．查詢：26549800 照顧者Cafe 享用花茶、咖啡及茶點，退照顧者放鬆心情，輕鬆分享近況或來抖下氣 日期：9月6日（一）、20日（一）時間：10:30–11:30地點：天水圍天澤服務設施大樓5樓501-502室服務對象：殘疾人士照顧者機構：扶康會天水圍地區支援中心聯絡方法：24863030 慢活館* 減壓手工、公眾教育 日期：9月6日(星期一)時間：10:00–12:00地點：大埔平安福音堂–大埔仁興街1-17號美馨大廈一樓服務對象：照顧者機構：賽馬會照顧者達人計劃-賽馬會太和中心聯絡方法：26546066(劉姑娘）*該活動逢星期一舉行，公眾假期除外。

樂齡健康管理小知識 由註冊護士講解如何透過樂齡科技，為自己的身體作出小檢查，好好管理自身健康 日期：9月7日(星期二)時間：14:30–15:30地點：香港西灣河鯉景道56號康東邨康瑞樓地下服務對象：護老者機構：香港基督教女青年會–明儒松柏社區服務中心聯絡方法：26767067(梁淑華姑娘） 照顧者喘息站–Let’sdance 歡迎照顧者們於忙裡個偷閑，來中心跳下舞、HEA下、互相傾下計～照顧者喘息站，讓照顧者可以暫時放下照顧工作，好好地休息一下 ⽇期︰9⽉8⽇–10⽉27⽇（逢星期三早上）時間︰上午10:30AM-12:30PM地點︰循道衛理觀塘社會服務處神關懷中⼼室五服務對象：照顧者機構：循道衛理觀塘社會服務處報名連結：按此聯絡方法：27276036（黃姑娘）##活動設有托兒服務 家長鬆一鬆環節 給兒童照顧者喘息一下的時間及活動。

照顧家庭是全天候的任務，鼓勵家長愛錫自己多一點，給自己一個放鬆休息的空間，享受一下真正的METIME! 日期：9月8日(星期三)時間：10:00–11:30地點：基督教香港信義會北區青少年綜合服務中心（彩麗樓）服務對象：兒童照顧者機構：基督教香港信義會北區青少年綜合服務中心聯絡方法：26732120(康姑娘） 護老者加油站之護老者‧幫到你 從「醫、食、住、行」角度介紹社區資源，申請安老院舍注意事項 日期：9月11日（星期六）時間：10:00–12:00形式：ZOOM服務對象：認知障礙症患者的護老者機構：香港基督教女青年會–明儒松柏社區服務中心聯絡方法：26767067(林碧英姑娘） 《灣仔照顧里》兒童照顧者喘息站 減壓活動、公眾教育 日期：9月13日(星期一)時間：早上地點：灣仔石水渠街85號7樓服務對象：兒童照顧者機構：聖雅各福群會社區中心聯絡方法：21175852(謝松珮姑娘） 同路人互助小組 透過認識現職護老者、前護老者，分享生活狀況與護老資訊，互相支持與紓緩壓力，形成同行者支援網絡 日期：9月14日(星期二)時間：19:00–21:00地點：油麻地永星里11號3樓服務對象：護老者機構：救世軍聯絡方法：27820929(嘉姑娘） 腦動開箱天地 透過互動及即時體驗，教導護老者與其長者一同參與及使用各款玩具，鼓勵多元化訓練。

日期：9月15日（星期三）時間：14:30–15:30地點：香港西灣河鯉景道56號康東邨康瑞樓地下服務對象：護老者機構：香港基督教女青年會–明儒松柏社區服務中心聯絡方法：26767067（林碧英姑娘） 護老者身心社靈喘息站 今次CFSC緊急護老者支援服務聯同賽馬會「耆待破隔」—長者計劃舉辦護老者喘息站，希望為護老者提供喘息空間、減減壓。

喘息站內設有不同減壓工作坊及攤位遊戲，歡迎護老者與長者前來放鬆一下。

日期：9月18日（星期六）時間：第一節–13:00–14:00第二節–14:30–15:30（只需選擇一個時段）地點：九龍牛頭角安德道1號1樓禮堂服務對象：護老者及其長者報名連結：按此機構：明愛牛頭角社區中心聯絡方法：37084552（筠姑娘） 『聚一聚』‧『鬆一鬆』 照顧者聚首一堂交流照顧樂，讓身心靈得到放鬆及鼓勵。

教授照顧者不同放鬆技巧，從而學習珍惜當下，放鬆自己 日期：9月25日（星期六）時間：14:30–16:00地點：香港西灣河鯉景道56號康東邨康瑞樓地下服務對象：護老者機構：香港基督教女青年會–明儒松柏社區服務中心聯絡方法：26767067（梁淑華姑娘） 照顧同學會 與資深護老者分享生活日常、照顧經驗，享受輕鬆下午，互相交流，放鬆心靈，照顧路上有伴同行 日期：9月28日(星期二)時間：14:00–16:00地點：信義會馬鞍山長者地區中心服務對象：護老者機構：基督教香港信義會馬鞍山長者地區中心聯絡方法：31247633(蔡敏英姑娘) 關注護老者權益小組 分享及討論護老者關心的政策與時事，讓護老者有機會發表意見，向有關團體反映，費用全免 日期：9月28日（星期二)時間：14:30–16:00地點：油麻地永星里11號3樓服務對象：護老者機構：救世軍聯絡方法：27820929（嘉姑娘） 有關10月的喘息活動，請繼續留意我們的最新消息！ 此外，照顧照顧者平台也誠邀各區的機構及地區組織提供你們舉辦喘息活動的資料，供平台整合宣傳，讓照顧者獲得更整全資訊！如有興趣參與的機構，可於每月20號或10號之前按此填寫有關活動資訊。

資料提供：照顧照顧者平台 如你也有其他活動想透過656的平台與更多照顧者連繫，可填寫以下表格：http://bit.ly/656form_events_services 照顧照顧者平台喘息服務同路人照顧者護老者