花椰米肉丸奶醬佐瓜地馬拉黑檸檬 - 愛料理
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奶醬與肉丸還讓你覺得沒有莓果醬就是個膩口的搭配嗎?這次用風味獨特的瓜地馬拉黑檸檬入菜,再加上白花椰米,讓奶醬與肉丸化身成為清爽健康的一餐!
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花椰米肉丸奶醬佐瓜地馬拉黑檸檬
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奶醬與肉丸還讓你覺得沒有莓果醬就是個膩口的搭配嗎?這次用風味獨特的瓜地馬拉黑檸檬入菜,再加上白花椰米,讓奶醬與肉丸化身成為清爽健康的一餐!
已參加:中美洲食材大變身
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
瓜地馬拉黑檸檬
1顆(磨成粉
肉丸
依個人喜好
白花椰米
依個人喜好
牛奶
20毫升
起司
少許
鹽巴、糖
一個人喜好
瑞典奶醬調味料
一包
步驟
講這次的主角瓜地馬拉黑檸檬磨成粉備用
將瑞典奶醬的調味粉加入冷水中,開始加熱拌煮
待奶醬濃稠後,加入瓜地馬拉黑檸檬粉末、調味料、白花椰米拌煮
再加入肉丸,小火拌煮5分鐘
確認肉丸煮軟後,即可享用風味獨特、清爽的一餐了!
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2022/01/10發表
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