腸胃吸收不好吃什麼？吸收不好9種食物要多吃[多圖]_優優健康網

雖然現代人都是以瘦為美，但對於一些狂吃不胖、想要長胖的人來說，瘦也是一種負擔。吃進去的食物還沒有被吸收就已經排泄了，那麼即使吃再 ...

但是對於胃功能不好的人來說，吃錯時間及食物就很容易出現脹氣、胃酸逆流、 ... 不過，對胃功能不佳的人，除了一般所熟知的少食多餐、細嚼慢嚥以外，最好要避開 ... 如果我們想要提高腸胃吸收消化的...

... 食物在腸胃這裡消化吸收之後，所獲得的營養素，就送到全身，以供人體生存。 中醫認為消化系統是人體後天健康的根本。如果腸胃不好的話， ...

腸胃吸收功能不好可多吃水果，要知道水果在早餐吃是金、中午吃是銀、晚上吃是垃圾。尤其瓜類：西瓜、哈密瓜要在餐與餐之間進食（最忌飯前 ...