吳娟瑜的情緒管理學- TAAZE 讀冊生活

動物園的情緒管理學《解答》 ... Q, 為了要紓解負面或不好的情緒，哪些方法可能是有效的呢？(複選) ... Q, 下列有關生活管理的作法，哪些是有益身體健康的呢？ 1.

書名：吳娟瑜的情緒管理學，語言：繁體中文，ISBN：9789579113984，頁數：​390，出版社：里仁書局，作者：吳娟瑜著，出版日期：1997/09/02，類別：心理 ...

書名：情緒管理學（珍藏版），語言：簡體中文，ISBN：9787519446543，頁數：368，出版社：光明日報出版社，作者：夏青，出版日期：2018/10/01，類別： ...

作者，著有「吳娟瑜的情緒管理學」等暢銷書多種。目前執筆於自由時報、國語日語等，並經常應邀參加電視、電台節目為特別來賓。 購物須知.

(一)生氣—找到負向情緒的引爆點. A. 最多見的負向情緒之一；氣的無法控制自己的人，其內心深處常是脆弱的。 B. 當我們常對令我們不滿意的人、事生氣，需思考 ...