吳娟瑜的情緒管理學- TAAZE 讀冊生活

吳娟瑜的情緒管理學(平裝) - 成功勵志, 吳娟瑜, 9789579113984.

作者，著有「吳娟瑜的情緒管理學」等暢銷書多種。目前執筆於自由時報、國語日語等，並經常應邀參加電視、電台節目為特別來賓。 購物須知.

(一)生氣—找到負向情緒的引爆點. A. 最多見的負向情緒之一；氣的無法控制自己的人，其內心深處常是脆弱的。 B. 當我們常對令我們不滿意的人、事生氣，需思考 ...

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在職場不但被上司及老闆批評責罵，還要處理工作所帶來的壓力，使心理及情緒​狀態不穩定，絕對是不少上班族在工作時都會遇到的情況。但即使面對高壓的工作 ...