臺北市中山區樂齡學習中心110年度第一期招生簡章

七、聯絡洽詢：相關聯絡事宜請洽本樂齡中心：(02)25219196分機700、710。

編號. 課程名稱. 星期. 上課時間. 課程內容. 講師. 1 樂齡中心 縣市政府 教育部             :::::::::   臺北市中山區樂齡學習中心110年度第一期招生簡章 臺北市中山區樂齡學習中心110年度第一期招生簡章 一、實施目的：提供55歲以上國民樂齡核心講座與多元選修課程，營造聚會共學的優質環境，促進終身學習及社會參與，增進長者身心健康與陶冶銀髮生活品質，達成快樂學藝彩繪人生的樂齡目標。

二、招生對象：民國55年3月1日以前出生，年滿55歲以上民眾皆可報名參加。

三、上課日期：自110年3月15日(星期一)起，共上課12週(遇國定假日及颱風假順延至第13週),上課時間和地點詳見課程內容。

四、報名須知 (一)報名地點和時間： 1.【報名時間】110年2月23日(二)至3月2日(二)上午9時至12時，首日上午8:30開始發放含序號之報名表，9:00正式受理報名。

2.【報名地點】中山樂齡學習中心【臺北市吉林路110號二樓(四平街紅綠燈口)】接受現場報名。

3.【公告錄取】110年3月10日(三)下午4時前公告於中山樂齡佈告欄、吉林國小網站和中山區樂齡學習中心網站(https://ppt.cc/ffOLrx)公布錄取名單。

(二)報名方式： 1.本人攜帶國民身分證正本，詳填報名表始完成報名。

若無法親自報名，請務必填妥委託書並將身分證影本交給受委託人，方可報名，被委託者包含本人只限報一個名額(委託書須依本中心專屬的委託書格式填寫，若格式非本中心委託書，一律退件)。

2.簡章可至中山樂齡學習中心索取，亦可上吉林國小網站、臺北市樂齡學習網下載。

五、注意事項 (一)每人最多可填報3門課程(不含必修講座)，自主規劃課程每人最多填報2門，並立基於資源共享原則，以新學員優先錄取(未曾在本中心上過課之新學員請在報名時告知現場工作人員拿取黃色報名表)；凡公佈各班錄取者，恕不接受更換班別。

(二)中心正式學員皆需參加每期至少2門核心講座必修課程，下一期報名時將會以上一期有參加2門(含)以上核心講座之舊生為優先錄取，每門講座報名人數上限90人，將依報名表繳交先後順序做為錄取資格登記。

提醒：講座遲到30分鐘(含)以上者，將不予簽到。

(三)每門課程學員未達20名，恕不開班，開班條件以第一週課程實際繳交費用人數為開班基準；並為維護上課品質，所有課程謝絕旁聽和試聽。

課程中不定時會有中心樂齡業務相關人員拍攝照片，做為本中心課程紀錄與成果用途。

(四)凡公告錄取名單後，第一堂課未請假不到，本中心由現場候補者依序遞補缺額，中心不再另行通知，若第一堂課無法到者，請電(02)2521-9196分機700請假。

(五)中心自主規劃課程(A)不收學費，學習服務社團課程(B)由學員分擔19200元講師費，由實際上課學員平均分擔；各課程視講師需求將酌收材料費(詳見課程內容所列)，講師鐘點費請於第一週上課時繳交給各班班長；各班如有校外參觀教學，學員需投保旅行平安險，可於上課時繳交保險費，由各班班長收取後統一辦理，如要退課，最遲請於第一週課程下課前提出，逾時概不退還講師費。

(六)本中心志工可優先報名課程，並需協助本中心各項工作，如環境整理、資料發放等。

歡迎學員踴躍報名擔任樂齡志工！樂齡中心志工由本中心(吉林國小輔導室)聘任後，接受志工成長課程與取得志工手冊，一年一聘，以順利和諧推展樂齡中心業務。

(七)本校樂齡課程係教育部及教育局補助辦理，因開課牽涉各年度之補助款額度，故本校保留課程調整、變更或終止之權利。

六、學員規範     (一)請珍惜學習資源，全體學員準時上下課，凡遲到早退30分鐘者，以缺席計。

中心會發予學員證，學員至中心上課或參加講座時務必攜帶學員證，做為課程點名與講座參加證明核章用，並於下期開課報名時繳回。

(二)學員上課請親自簽到，切勿代理簽名；無故缺席超過3次(含)以上課程者，即喪失下期報名該門課程資格。

    (三)請維護本中心場地清潔與設備物品，共同營造友善共學的優質學習環境。

    (四)為營造本中心正向學習、友善和諧之學習氛圍，凡學員有推銷營利、衝突漫罵或非理性行為致他人有安全虞慮時，將立即中止學員當期所有課程資格並暫停該員一年課程。

七、聯絡洽詢：相關聯絡事宜請洽本樂齡中心：(02)25219196分機700、710。

編號 課程名稱 星期 上課時間 課程內容 講師 招生人數 材料費 備註 A中心自主規劃課程(免講師費) A-1 身心靈健康瑜珈 三 9:30~11:30 調身、調息、調氣健康保健 彭餘芬老師 40人 100元   A-2 進階日語 四 9:30~11:30 能聽說寫日文句子，課程中讓學員練習用日文進行對話 林綺瑛老師 45人 200元 500元 舊生200元-影印費 新生500元(課本) A-3 手語團康 四 14:00~16:00 手語教學 李慧英老師 60人 200元   A-4 活力土風舞 三 8:00~10:00 搭配音樂節奏，扭動肢體，跳出活力舞步 許素珠老師 40人 250元   A-5 保健養肌運動舞 一 14:00~16:00 結合有氧動作與輕快舞步，鍛練肌力舒展身心 施玉娟老師 45人 250元 道具材料費 A-6 書法 五  9:30~11:30 運筆、間架結構等書法技巧 葉爾盛老師 30人 100元   A-7 養生太極拳 一 14:00~16:00 陳家溝陳氏太極拳，打拳配合呼吸，帶動四肢和全身協調運動，兼具練體與練氣 吳碧慧老師 40人 0元 須自備瑜珈墊 A-8 銀髮武術 四 14:00~16:00 傳統武術來增強肌力、肌耐力、協調反應及心肺耐力 韋政宏     張修銘老師 40人 0元   A-9 閱讀自然Happygo 二 8:00~12:00 悠遊台北大小步道，了解在地文化。

註: 課程採隔週進行，每次4小時 需能上下樓梯及健走二小時 心臟病、癲癎與特殊體質者不宜 尤素秋老師 30人 300元   1.需自備登山杖、登山鞋、雨具、水壺、帽子。

     2.室外課須投保旅行平安險。

A-10 樂活養生 一 14:00~16:00 課程內容採多元型式組合-禪繞畫創作、藝術手作品、健康飲食、享受閒暇DIY樂趣 羅秀霞     范莊怡 老師 劉愛卿    50人 400元 畫紙、著色筆、食材、影印費 A-11 樂齡芭蕾舞 三 14:00~16:00 基礎訓練、柔軟度、協調性、小品舞 黃心怡老師 30人 0元   A-12 桌遊 一 9:30~11:30 桌上遊戲、活化腦力 陳良橽老師 100人 300元 小組共購桌遊道具 A-13 攝影 三 9:30~11:30 拍攝構圖、修圖技巧、外拍實作 陳一愷老師 40人 200元 戶外教學保險費 B學習服務社團課程(課程數共12週/講師費19200÷上課人數)   編號 課程名稱 星期 上課時間 課程內容 講師 招生人數 材料費 備註 B-1 雲水讀書會 四 9:30~11:30 共讀與分享 藍美玉老師 30人 200元 課本、影印費 B-2 SDD合唱 二 14:00~16:00 快樂學唱歌 郭秀珍老師 80人 100元   B-3 英文歌輕鬆唱 五 14:00~16:00 基礎樂理發音、單字連音練習 盧韻竹老師 80人 250元 影印費 B-4 初階日語 二 9:30~11:30 生活日語初階，須具50音基礎 呂季陵老師 60人 0元 課本費 B-5 粉彩繪畫 五 9:30~11:30 油性粉彩畫 李正宏老師 40人 0元   B-6 實用生活美語 三 19:00~21:00 實用美語教學 王存亨老師 50人 0元 課本、影印費 B-7 方塊舞 五 14:00~16:00 具英文基礎「聽」的能力，小組式手足腦併用，以即興、歌唱口令，跳出曼妙舞姿 張誠老師 60人 20元 影印費 B-8 經絡拳肌力健身操 二 14:00~16:00 經絡拳動作操與體適能訓練，加強核心肌群、平衡與肌耐力 傅然美     方素秋老師 40人 0元 須自備瑜珈磚、長毛巾 B-9 手機軟體入門應用 四 9:30~11:30 認識手機照相工具軟體、照片編輯成影音檔 許月鳳老師 40人 200元 影印費 B-10 日文歌輕鬆唱 一 14:00~16:00 懷舊經典日文歌傳歌與新歌學習 李幸娟老師 60人 100元 影印費 B-11 畫竹 三 9:30~11:30 筆法、構圖 鄭竹峯老師 20人 300元 紙墨費用，毛筆需自備 B-12 手工皂 四 14:00~16:00 手工皂教學(課程數10週) 尹康隆     陳為秀老師 20人 1200元 此門不收講師費 B-13 古箏教學 二 14:00~16:00 古箏彈奏，使箏之藝曲譜 藍美玉老師 20人 300元 樂器於每次課程結束後須帶回 B-14 美聲合唱(進階班) 一 9:30~11:30 透過正確歌唱的訓練，了解人體發聲原理，學習分部合唱技巧，透過演唱不同類型的歌曲，感受合唱興趣 林嘉惠老師 50人 600元   1.能看懂五線譜。

  2.需試音與接受分部訓練。

    3.材料費含合唱譜與伴奏費用。

  附件下載   沒有上傳任何檔案 公告單位: 中山區樂齡學習中心 公告日期: 2021/01/13   臺北市政府教育局終身教育科　　　電話：(02)2759-3385　　　傳真：(02)2759-3327　　　地址：11008臺北市信義區市府路一號8樓 使用GoogleChrome或MicrosoftEdge最新版本瀏覽器 且將螢幕解析度設定為1920x1080可得到較佳的瀏覽效果 隱私權宣告及資訊安全政策 政府網站資料開放宣告 教育部 分享到FB 【隱私權宣告及資訊安全政策】 以下為教育部樂齡學習網（以下簡稱本網站）之隱私權政策說明，請您詳細閱讀，以保障權益： 本網站未經使用者同意，不會以電腦主動蒐集網站使用者個人資料。

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