[影片]這5個時間管理技巧,幫助我在家也能高效率工作 - 電腦玩物

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這一次的影片,關於日常生活中確實可行的時間管理技巧。

花了比較多的時間思考、簡化,加上近期我正在寫自己今年的新書,所以延後了每週影片推出的時間。

跳到主要內容 [影片]這5個時間管理技巧,幫助我在家也能高效率工作,兼顧生活平衡 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 作者: EsorHuang 4月30,2020 這一次的影片,關於日常生活中確實可行的時間管理技巧。

花了比較多的時間思考、簡化,加上近期我正在寫自己今年的新書,所以延後了每週影片推出的時間。

但是就像這段影片中所說的,我依然還是把製作影片這個任務,拆解成很多的小步驟,只要一有空檔,我依然保持推進一兩個小步驟。

這樣一來,雖然時間不夠,雖然空檔更少,但在逐步地累積之下,一段我自己滿意的影片,還是最終完成了。

這次的影片,要從我自己多年來同時兼顧正職工作、斜槓工作、家庭生活的經驗,分享自己在亂中保持有序的五個時間管理技巧。

開場 大家好,我是電腦玩物的站長Esor。

平常除了大量文章產出,開設各種課程講座,其實我還有跟大家一樣上下班的正職工作。

所以,像是寫文章、準備課程,都要利用自己在家的時間。

多年來這樣的斜槓經驗,也累積了另類在家工作提升生產力的心得。

如何利用剩餘時間累積個人專業,並且,還能夠兼顧生活的平衡呢? 今天這段影片,就來跟大家分享。

第一個關鍵技巧,是為任務設定「有截止時間」的「階段性成果」。

在家工作、做自己的工作,相對沒人逼我,但是沒有一點點壓力,反而無法真正提升效率。

這時候可以主動為自己設計有「截止時間」的「階段性成果」。

什麼是「設定截止時間」? 在家工作,可能沒有交期,可能沒有人在旁邊隨時要進度,很多事情就開始不知不覺拖延,這時候可以自己設定截止時間。

什麼是「設定階段性成果」? 如果我直接設定今天要寫完一篇文章,難度太高。

難度超過自己可以掌握,就很容易拖延。

這時候可以把任務分成幾個階段性成果,逐段推進。

設計有「截止時間」的「階段性成果」,就是如果要寫一篇文章,就設定今天要把大綱資料全部整理完成,這是一個自己可以做得到,有截止時間,也看得到階段性成果的任務。

「給自己能夠負荷的正向壓力」: 讓在家工作時,遇到有彈性、可掌控的時間,更容易全力投入到這個任務上去完成。

那如果我提早完成怎麼辦呢?這沒有什麼好擔心,那就繼續推進這個任務的下一個階段成果就可以啦! 關於階段性成果的設定,可參考:克服拖延5個進階步驟,以養成閱讀學習等生活習慣為例 第二個關鍵技巧,是每個任務盡可能拆解出步驟清單。

什麼是拆解出步驟清單?例如寫一篇文章,我會把它拆解成: 設計一個好題目 列出目前想法大綱 研究相關文章 回頭修改大綱 補充相關案例 設計教學方法 製作圖表或截圖 寫好開場白 寫出草稿 這其實就是我多年來在家寫文章、準備課程的一個技巧。

在家工作的環境,可能比辦公室更容易受到干擾、更容易被打斷。

我沒辦法一直安排那種週末半天完全不理家人,只做自己工作的時間。

但是如果可以列出步驟清單,我就能充分利用隨時出現的零碎空檔,每次充分推進一個小步驟。

其實,空檔時間比我們想像得多,只是很零碎,如果能充分利用,累積起來就有足夠完成任務的時間。

可參考:工作愈忙愈需要清單工作法,把塊狀任務變成分點行動 第三個關鍵技巧,當覺得時間變得很混亂時,利用工具做統計反省。

有時候覺得一天工作的產能變低,好像很忙碌,卻不知道自己到底在忙什麼。

真正重要的任務反而沒時間做。

遇到這樣的情況,我會利用一個時間計時的工具,例如Toggl。

我會開始來計算自己每一天時間真實利用情況。

當我開始在做某個工作的時候,按下計時器,暫時離開工作就暫停。

看看自己到底花了多少的時間。

這樣計算一兩個禮拜之後,我就可以在一個統整報表上,看到自己每週真正工作時數,以及在不同任務分配的時間。

我就可以開始準確地知道,自己到底把時間花在哪裡? 說不定我常常打開網頁逛Facebook,常常在即時通上回訊聊天,沒有去做真正實質的工作,只是自己不自覺。

Toggl是我使用了很多年的計時工具,教學可參考:打醒你對時間的低敏感度!Toggl專業工作者的時間追蹤利器 第四個關鍵技巧,準備行動中也能工作的工具。

一個任務中,確實有些步驟是必須回到辦公桌才能執行,但有些步驟不是。

所以,我們前面有一個任務拆解步驟的方法,讓我們知道哪些步驟是辦公桌才能做,但哪些步驟在行動端也可以快速完成。

例如要寫一篇文章,大綱難道不能在手機的APP上處理嗎?故事難道不能在手機APP上寫完嗎?只要有一個可以在行動端易用的工具即可。

這樣一來,我們就更能適應那些不是非常完美的工作環境,也都可以推進我們的工作任務。

讓自己任何環境都能快速專注,可參考:工作愈忙愈要能快速專注,方法卻不在燈光美氣氛佳與有時間 第五個關鍵技巧,設定要被保護的時間。

要注意的是,這個保護時間,應該要跟我們的家庭生活環境來配合。

我的意思是,不影響他人,但如果不保護起來,自己也沒辦法好好利用的時間。

例如,晚上小孩睡覺之後的一兩個小時空檔。

小孩午休時的空檔。

保護時間的意思是,在這些時間中,優先執行那些設定好的重要任務。

可參考:畫時間盒的練習:如何在更少時間完成更多事情 那麼如果生活時間也都在工作,又如何達到生活的平衡呢? 前面五個技巧,我都用工作性質的任務來舉例。

其實同樣的方法,用在生活目標一樣有效果。

我們從頭快速梳理一遍。

可參考:「專案」「管理」我的生活,才是及時行樂的幸福方法 如果是生活目標,我們有沒有為生活目標設定有截止時限的階段性任務呢? 例如想要研究烘焙麵包蛋糕,一個有截止時間的階段性成果,是在小孩今年生日前幫他做一個生日蛋糕。

然後這個禮拜要先學會做戚風蛋糕,下個禮拜要練習在蛋糕上面塗奶油,再下個禮拜要做出一個夾芋泥餡的奶油蛋糕。

不斷的往前,推進每一個階段性成果。

當生活目標也可以設定有截止時間的階段性成果,你會發現真正可以充分地利用時間,投注在那些以前都沒辦法推進的生活目標上面。

更進一步,有沒有為生活任務,拆解出步驟清單呢? 如果我這禮拜必須要練習做一個戚風蛋糕,有哪些步驟要做? 要去研究一下網路上的食譜 要列出自己的食譜 列出食材的清單 去烘焙材料行把食材、器具買好 如果前面這些步驟沒有拆解出來,沒有利用週間空檔去做,到了週末,什麼都還沒開始,那麼就算我有兩個小時的空檔,也做不出一個戚風蛋糕了! 我們的空檔時間,往往就是這樣被浪費掉的。

我們當然也要為生活目標保護時間。

例如每天洗澡之後,陪小孩一起唸故事書或玩玩具,然後才去睡覺,這是固定的家庭時間。

我們必須把自己的時間保護好,先保護好,才不會隨意安插更多雜七雜八的事情。

同樣的處理流程,幫助我們推進工作目標,也推進生活目標。

如果工作上的重要目標能達成,生活中的重要目標能推進,那麼自然就是工作與生活的平衡了。

(歡迎社群分享。

但全文轉載請來信詢問,禁止修改上述內文,禁止商業使用,並且必須註明來自電腦玩物原創作者esorhuang異塵行者,及附上原文連結:[影片]這5個時間管理技巧,幫助我在家也能高效率工作,兼顧生活平衡) 文章分類: 時間技客 時間管理 零碎時間 優質時間的練習 EsorHuang 電腦玩物站長Esor(異塵行者),在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變。

著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術:從職場到人生的100個聰明改造提案》等暢銷書籍。

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之前我在電腦玩物分享過:「不需買印表機也免隨身碟,7-11全家雲端列印超方便教學」。

這篇文章則從印照片出發:同樣的不需買印表機、不需隨身碟,就能快速印出高品質的照片成品。

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線上的圖表製作工具還不少,除了我之前非常推薦的「Cacoo」之外,也讓我重新發現了今天要介紹的這個「 Draw.io」。

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而在該篇文章的留言中,讀者推薦了一個叫做:「pyTranscriber」的開源、免費軟體,這個軟體使用起來更方便、更厲害:不需播放影片,就可以自動轉字幕檔,所以速度會快上好幾倍。

我在自己的電腦測試,一小時的影片檔案,辨識轉出字幕只要10分鐘。

另外測試一個10分鐘影片,不到1分鐘就完成字幕。

操作設定更簡單,不需安裝任何驅動程式,不需設定。

任何人一定都能上手,兩三步驟就搞定。

支援多國語言的影片上字幕,包含中文語音辨識。

支援大體積影片,支援MP4和MP3檔案格式。

我實際測試有用到2.5GB的影片檔案,也能順利、快速轉出字幕。

有興趣研究其原理的朋友,可以參考「pyTranscriber」的開源程式頁面。

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例如雖然我已經知道如何利用工具來節省工作時間,也練習了如何拆解目標,但是在執行的過程中,面對到自己或他人的情緒時,往往這些計畫就感覺派不上用場了。

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