Sleep Cycle alarm clock 之類的睡眠周期應用是否只限單人使用 ...

在另一個問題Sleep Cycle alarm clock 這款App 的使用體驗怎麼樣？里有幾位反映只能單人使用，否則睡眠周期的記錄會紊亂。

我和舍友的床是連在一起的兩塊 ... 標籤：iPhone應用睡眠周期 SleepCyclealarmclock之類的睡眠周期應用是否只限單人使用？如果有兩個或兩個以上的人在一張床上睡覺，怎麼辦？另外如果睡在沙發上能否使用？iPad上能否使用？ 12-22 來說說親身體會吧，使用設備：iPadminiSleepCyclealarmclock之類的睡眠周期應用是否只限單人使用？如果有兩個或兩個以上的人在一張床上睡覺，怎麼辦？在另一個問題SleepCyclealarmclock這款App的使用體驗怎麼樣？里有幾位反映只能單人使用，否則睡眠周期的記錄會紊亂。

我和舍友的床是連在一起的兩塊長木板，我們是腳對頭睡的，而不是頭對頭睡，所以mini距離我的舍友比較遠，而且我的舍友翻身動作不是很大，所以我的睡眠周期記錄應該算是比較正常的。

有時候我和母親會一起睡，家裡的條件比學校好，席夢思床墊很厚，學校里只是在木板上鋪層褥子。

在家裡睡覺，我的睡眠曲線非常有規律，當然，mini是放在我的頭側，遠離我的母親的頭部，不是兩人的頭中間。

另外，sleepcyclealarmclock的官網上對於這個問題是這樣說的：HowwelldoesSleepCycleworkwith2peoplesharingabed?WehavedonealotoftestinginordertomakeSleepCycleworkwithtwopersonsinbed.Theshortansweris:yes,SleepCycleworksverywellwithtwopersonsinbed.ItcouldbeaproblemifthepersonusingSleepCycleweighsmuchlessthantheotherpersonbutinnormalcircumstancesitworksverywell.Therearetwocasesregardingthisissue:1)SleepCyclehasahardtimedetectingyourmovement.Inthiscasethemovementoftheotherpersonwillnotberegisteredatallsotherereallyisnoissue.SleepCyclewillworkinamodethatusesallmovementdetectedforthesleepanalysis.2)SleepCycledetectsalotofmovement,fromyouANDtheotherperson.InthiscaseSleepCyclewilladjustit』salgorithmtoonlyregisterlargermovements.Thesmallmovementswillbefiltered.Sincetheotherpersonisfurtherawayfromthedevicethesemovementsaresmallerandwillbefilteredout.Ourextensivetestingshowthatthisworkswell.[1]偷懶就不翻譯了，基本上除非對方比你重很多，否則影響不會太大，可以放心使用。

另外如果睡在沙發上能否使用？完全可以，我在沙發上睡過夜也是有的，不過姿勢和床上基本沒差別，有枕頭和被子，平躺，而不是頭靠在沙發扶手上。

mini置於枕頭下面（別被頭壓住哦）iPad上能否使用？如果把iPadmini放在枕頭旁邊，會稍微被枕頭壓到一點點，iPad能兼容sleepcyclealarmclock，毫無壓力。

題主如果有9.7寸的iPad可以拿來試一試。

位置調整好的話應該也沒有問題。

另外要提到一點，sleepcyclealarmclock比較耗電，由於宿舍晚上斷電的關係，iPadmini沒辦法連上充電，所以一晚上總要消耗大概10%的電量，有時候更多（P.S.我的睡眠時間一般只有6個小時，8小時睡眠估計消耗25%，如果能夠夜間充電的話就不用擔心電量問題了）[1]http://www.sleepcycle.com/support.html 感覺沒法用，SleepCycle太敏感了。

親測離手機大約1.5米以上，在床上的各種翻滾就不容易被探測到。

如果兩人靠得太近，那麼兩人的翻身動作都會被記錄下來。

如果兩人之間足夠遠，也許可以，但那還同床個毛啊……睡沙發應該是可以的，保證手機放在枕邊就行。

SleepCycle沒有iPad版，在iPad上運行iPhone版的效果不知道怎樣。

可以試試另一款專門為iPad設計的SmartAlarmClockforiPad，還多一個記錄夢話的功能。

簡單說用了2個月的感受： 背景： 兩人，頭對腳睡和同睡一邊都測過，（2m.2*m的床，床墊偏硬），我睡覺屬於各種翻滾型=。

= 睡眠起止時間大致為11:30-07:00。

設備：（昨天才發現鎖屏不影響使用……） ipadair：未開飛行模式，（昨睡前37%的電或者更少？具體忘了，7點起剛看完統計數據自動關機了……理論上pad不應該） 4S：飛行模式，插著充電。

結果：（針對自己的情況） 床墊不是特別軟的情況下，另一人的翻身對數據影響不大； 兩個人的統計數據波段沒有重合，且個人感覺數據基本準確：數據顯示醒來的3個時間段，3點起來喝過水，5、6點醒了看時間（動了手機）。

個人覺得兩人同床，會影響對方統計數據的原因不在於你翻身，造成他的設備數據偏差！而在於你一腳把他蹬醒了，數據從睡眠變醒著…… 請問如果有貓在旁邊會影響么 其實我一直都不認為這種東西有用，不論是標榜探測心率，腦電波還是翻身動作之類的。

且不論感測器是不是或能不能很好的捕捉信號，個體差異和睡眠環境對這些參數影響都很大。

再說多人，一個人我都覺得不靠譜，況且兩個人呢？ 推薦閱讀： ※怎樣才能讓自己一天睡6個小時，而且第二天不犯困？這種狀態可以自我通過鍛煉養成嘛？ TAG:iPhone應用|睡眠周期| 一點新知 GetIt01