穿「防駝背心」能矯正駝背? 醫:「提醒」功能 - Tvbs新聞
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很多年輕人沒有注意自己的體態,不知不覺當中可能就會出現「駝背」,不過現在市面上就有販售一種「防駝美胸衣」,標榜不僅可以當內衣穿,更能夠「矯正 ...
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首頁健康 穿「防駝背心」能矯正駝背? 醫:「提醒」功能
記者王百櫻謝佩穎/攝影李延智台北報導
發佈時間:2016/08/2818:01 最後更新時間:2016/08/2818:59
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圖/TVBS
很多年輕人沒有注意自己的體態,不知不覺當中可能就會出現「駝背」,不過現在市面上就有販售一種「防駝美胸衣」,標榜不僅可以當內衣穿,更能夠「矯正駝背」,但真的有效嗎?實際上我們問過醫師,挺胸靠的是背部肌肉,要訓練肌肉力量,靠運動效果最好。
打開包裝,這一件黑色背心堪稱現在最夯,但到底夯在哪裡?塞進胸墊,這一件背心不只當內心穿,重點還能「矯正駝背」!網路上示範怎麼用、怎麼穿,但年輕女生真的有駝背情形,穿這個就能抬頭挺胸嗎?
 北醫神經外科主任蔣永孝:「如果背後肌肉夠力量的話,其實身材都是滿好的,如果要穿的話,還是先給醫生檢查一下脊椎是有什麼樣的問題,一般真的是有(脊椎)側彎的病人,才有考慮需要。
」打開網站輸入「防駝美胸衣」,款式百百種,各大網站美妝店不少明星代言做口碑,標榜晚上穿也OK。
醫師說,2成年輕人都有駝背問題,能夠矯正的駝背就是「姿勢性駝背」,只要提醒自己挺胸,穿防駝衣達到提醒目的,就有矯正功效。
北醫神經外科主任蔣永孝:「主要原因還是運動時間太少,身體是靠肌肉來支撐,所以肌肉夠力量的話,事實上我們的身材應該是很挺的。
」
 但防駝衣也必須合身、透氣,size不對壓迫到胸部反而有反效果,但如果是男性駝背問題,每天花15到20分鐘貼牆壁或是多運動,循序漸進矯正姿勢,才不會等到老了成了「定型駝背」,要矯正就得挨上一刀。
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