gi值計算– YUMK
文章推薦指數： 80 %
升糖指數有兩套不同的計算基準，兩者的數值差距約為1.4倍。
以食用後兩小時內血糖的增加值作為比較。
以純葡萄糖為GI值100，在亞洲廣為使用。
以白麵包為GI值100，純葡萄糖則為GI值140。
適用於以白麵包為主食的歐美人。
食品的升糖指數 ·
GI计算–GI计算方法一杯牛奶200ml半个馒头50g一碗面条150g方法：1.查阅食物成分表：牛奶，馒头，面条的碳水化合物百分含量分别为3.4%48.3%74.4%
Read:4287
香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊
延伸文章資訊
- 1升糖指數
GL 低的食物，其GI 一般也低；GL屬中等的食物，其GI 卻可以是非常之低至非常之高。 為了公平起見，在計算升糖指數時，一般是以一份含有50 克醣類（不計算 ...
- 2各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網
GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準( GI值=100)，其他食物則以食用後2小時內血糖增加值與食用純葡萄糖的 ...
- 3認識食物昇糖指數- 長庚科大電子報
GI值搭配碳水化合物重量計算GL值， 評估更完整！ 一般而言，GI值較適用於單一食物所造成的血糖反應，基本上屬於「質」的指標。若要考慮 ...
- 4GI 值是什麼？升糖指數低有助減肥- Hello 醫師
一般來說，純葡萄糖是亞洲廣泛使用的度量標準，並將標準設定為GI 值100；在與其他食物互相比較下，可以計算出各種食物的GI 值，以下為梅約診所（Mayo ...
- 5gi值計算– YUMK
gi值計算. 升糖指數有兩套不同的計算基準，兩者的數值差距約為1.4倍。以食用後兩小時內血糖的增加值作為比較。 以純葡萄糖為GI值100，在亞洲廣為使用。
