大腦減壓的子彈筆記術: 用Evernote打造快狠準任務整理系統

但為什麼你試過的時間管理方法都無效？因為你從來沒有為自己打造一個完整、無壓的100分工作流程！本書不是心得集結，不是技巧大雜燴，而是從頭 ... 誠品線上 中文出版 電腦 網路／通訊 大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統 大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統 作者 電腦玩物站長 出版社 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 商品描述 大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統：在發想新願望前，先為自己建立一套真正可以實現計畫的系統！其實，成為高效率工作者，比你想像得簡單很多。

但為 相關類別 管理課程 舒壓課程 時間管理課程 子彈思考 大腦思考 思考課程 行動力課程 大腦舒壓 子彈時間管理 思考管理 內容簡介 內容簡介在發想新願望前，先為自己建立一套真正可以實現計畫的系統！其實，成為高效率工作者，比你想像得簡單很多。

但為什麼你試過的時間管理方法都無效？因為你從來沒有為自己打造一個完整、無壓的100分工作流程！本書不是心得集結，不是技巧大雜燴，而是從頭到腳，帶你一步一步建構一套可以管理所有事情的管理系統。

本書不是職場勵志，電腦玩物站長說：「你可以是個愛拖延的人，但只要用對方法，就會獲得熱情與意志力。

」上過課的學員說：「這套系統非常理性，但學完之後卻覺得非常感性！」這是一套電腦玩物站長實踐多年的方法論，透過本書一步一步教你把自己的系統也建構完成！電腦玩物站長Esor多年任務管理經驗的總結，裡面有他雜揉百家說法，結合自己經驗，透過他獨創的Evernote應用，加上他的深刻理論思考，轉化成讓人人都可實踐的具體步驟。

十年職場生產力方法演練與研究成果。

五千多篇提升工作效率文章不斷實驗修正。

一億七千多萬次瀏覽的台灣時間管理專家部落格。

破五千人次的時間管理、筆記方法實體課程演練驗證。

跟著本書，建立你第一個可以真正實踐的時間管理系統：讓雜事回歸他們應該在的位置，讓目標走上他們應該去的道路，讓自己找到專注、熱情與行動力！用最強數位筆記工具，完成最高效率子彈任務整理。

本書特別適合下列朋友：任務管理錯誤百出，時間管理總是失效的人，需要有人教你如何一步一步建構出「真正能夠實現計畫」的管理系統。

喜愛使用Evernote，喜歡做筆記，但筆記資料常常雜亂無章的人，需要有人教你如何一步一步建構出「所有東西都在你會需要的位置」的有序系統。

大腦常常覺得混亂與爆炸，情緒充滿壓力與挫折，天外飛來的任務仍然不斷增加，處在這樣高壓狀態的工作者，需要有人教你如何利用工具與系統，釋放壓力，並且有效完成工作。

電腦玩物站長的Evernote搭配時間管理系統，首次完整方法論建構！ 作者介紹 作者介紹■作者簡介電腦玩物站長Esor電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變，分享的主題涵蓋數位應用、時間管理到生活旅遊中的科技人文觀察，目前部落格每日點閱數七萬，累積瀏覽人次更已突破一億七千萬人。

著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《Evernote100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作和人生》、《比別人快一步的Google工作術：從職場到人生的100個聰明改造提案》等暢銷書籍，累積銷量破十萬冊。

文章並屢屢被經理人、關鍵評論網、商業周刊等各大媒體網站轉載。

並曾接受經理人、30雜誌、商業周刊、遠見雜誌、Cheers、Career、Smart智富雜誌等專題採訪。

講師身分的Esor，目前在各大專院校、國高中、企業獲邀開辦的演講或公開課程，累積達300多場，主題涵蓋Evernote知識工作術、Google雲端辦公室、與時間管理方法等。

部落格：電腦玩物https:www.playpcesor.com 產品目錄 產品目錄「建立無懈可擊的任務管理系統，打造幸福高價值的人生專案。

」第一章，時間管理如何真正有效？1-1為什麼嘗試各種時間管理方法最後都失效？我們太想依靠「自己」解決問題我們太想依賴「工具」、「技巧」解決問題100%的系統，而非只是解決眼前問題1-2建立系統，看似困難但其實最簡單以為是捷徑，其實是陷阱困難但也最容易做到1-3子彈任務系統想要達成的三個目標建立一個可以讓大腦減壓的系統建立一個可以專注下一步行動的系統建立一個可以聚焦在創造價值的系統快、狠、準的任務管理系統請你也為自己的時間管理系統，先設定好最終價值第二章，應該建立怎麼樣的任務管理系統？2-1以少馭多，建立你能夠駕馭的系統為什麼我們做的待辦清單總是最後失效？我們優先管理專案，而非陷入清單中案例：一個以少馭多的系統2-2行動關聯、任務拆解、專案整合的系統行動：往往跟其他行動關聯任務，通常需要拆解成行動專案，需要把任務與行動整合成次序2-3主動提示什麼時候不要漏做什麼事情的系統用時間提醒來主動提示用統一的排程系統來主動提示2-4知道每一個當下做什麼最有效率的系統系統要能幫我們選擇優先權重系統要能幫我選擇正確情境做正確的事2-5為什麼我選擇用Evernote架構這個管理系統？挑選一個符合功能的時間管理工具第三章：把「任務」演化成「子彈」3-1一個任務，一則筆記，一顆子彈避免瞎忙，就是避免分散行動Evernote中的每則筆記，就是一個任務核心用任務成果來對焦，會讓整理更簡單案例：任務筆記如何引導更好的行動？真正有殺傷力的任務子彈3-2如何在Evernote中拆解、整理任務？想要獲得什麼具體成果？拆解出需要做的下一步行動整合任務需要的相關資料3-3拆解下一步行動的具體操作技巧四個拆解行動的思考方向案例：具體拆解下一步行動3-4如何在Evernote快速撰寫簡潔有效的行動描述？用主題樹狀大綱來整理任務筆記「主題樹狀筆記法」要解決的三個問題如何快速寫下行動的重點？你需要學會的Evernote大綱、核取功能第四章：任務子彈「組織」成專案系統4-1可以專注目標的專案管理系統任務子彈，為什麼要從專案視野去管理？兩個Evernote功能，搞定專案管理系統4-2如何分類專案？Evernote標籤應用一個任務常常跟多個專案有關用Evernote標籤來多重專案分類如何在Evernote加上標籤分類？如何在Evernote過濾標籤分類？如何命名專案標籤？4-3如何安排目標流程？Evernote記事連結應用每一個專案，一則專案管理目錄筆記舉例：如何用目錄筆記管理專案？如何建立記事連結？如何快速建立大量筆記的目錄連結？4-4專案的參考資料怎麼處理？把資料放入系統中真的要使用資料的位置第五章，如何讓這個專案系統不會有遺漏？5-1記得「排程」，讓任務、行動出現在該出現的位置那個你一定會看到那個行動的位置5-2加上「提醒」，如何讓時間提醒真的有效？什麼是無效、有效的時間提醒？5-3這會是一個怎麼樣的專案管理流程？第六章：如何幫時間管理系統最佳化6-1我們可以掌控的是目標選擇與時間情境6-2真正需要的整理是：什麼重要？如何行動？如何做出有效的目標重要性選擇？如何讓自己知道什麼時候應該推進什麼任務？6-3情境標籤一：建立工作流程優先權重與進度最好的行動，是根據情境來行動案例：我如何設計專案選擇的情境標籤？案例：我如何設計寫作專案的情境標籤？6-4情境標籤二：設計你的空檔時間與行動情境第一步，列出自己日常生活中的情境單：第二步，把空檔情境結合目標，設計出情境標籤：6-5利用Evernote建立任務的「自動透視」我在辦公室時，應該優先執行的任務在適合思考的情境，快速聚焦可以使用的寫作素材當進入休息情境，可以執行哪些任務？6-6收集箱與記事本，如何應用在任務管理？同樣用「行動情境」來設計記事本行動情境最精確，是待辦清單，也是專案管理流程第七章：最終選擇，每週每日子彈行動清單7-1如何一次排出每週子彈行動清單？額外列出每週行動清單可以帶來的好處擁有系統，決定每週子彈行動清單更簡單、更準確7-2每日行動清單的123原則123的時間調配節奏一，每天都預先設定一個專屬於自我實現的重要目標二，每天設定兩個專案的推進進度三，每天早午晚還剩下多少時間處理瑣事第八章：這是一個幫助自己愈來愈有效率的成長系統8-1子彈日記，串連計畫、執行與反省的循環流程什麼樣的日記，是有效的日記？每日檢視，把行動改寫成日記從日記出發，修正明日行動：執行時隨時修正，工作日誌的概念：8-2子彈時間管理的演化哲學 商品規格 書名/ 大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統 作者/ 電腦玩物站長 簡介/ 大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統：在發想新願望前，先為自己建立一套真正可以實現計畫的系統！其實，成為高效率工作者，比你想像得簡單很多。

但為 出版社/ 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 ISBN13/ 9789572049105 ISBN10/ 9572049100 EAN/ 9789572049105 誠品26碼/ 2681724593009 裝訂/ 平裝 頁數/ 224 語言/ 中文繁體 級別/ 無 尺寸/ 21X14.8CM 最佳賣點 最佳賣點:在發想新願望前，先為自己建立一套真正可以實現計畫的系統！ 其實，成為高效率工作者，比你想像得簡單很多。

試閱文字 自序:十年磨一劍，我如何架構出這套時間管理系統？   ＠作者：電腦玩物站長Esor ＠部落格：https://www.playpcesor.com/       大概是從三年前開始吧？在自己的時間管理課程、Evernote子彈筆記術課程中，我嘗試從各種角度，跟上課的學員一起演練這本書中所要介紹的時間管理系統。

  上過課的學員，往往課後心得中都包含著：「不可思議、驚喜連連、當頭棒喝」這類的形容詞，還有好幾次有人問我說：「Esor，你是花了多少時間，來研究出這樣一套思考得非常徹底，架構得非常嚴謹的時間管理系統呢？」   我總是會這樣回答：「我是花了一生的時間來架構出這樣的系統。

」   這不是誇張的說法，這也不是說這套系統要花很多時間去做練習。

剛好相反，這是說在我的核心觀念中，我們總是不斷的想讓自己更有效率一點，不斷的希望自己可以去完成更有價值的事情，在這樣的情況底下，任何事情都應該是在一個不斷調整、不斷改變、不斷成長的狀態，這才合理。

  所以我說，我是花了一生時間來架構這樣的系統。

這個意思其實是說，任何時候，我都在思考著更好的可能性，任何時候我都在追求一個成長的目標，沒有完成的一天，直到我入土。

  不過這就是時間管理最有趣的部分，真的很有趣！   我們以前的很多時間方法可能搞錯了，把自己陷入了行動的焦慮，陷入了做不完事情的煩惱，陷入了更大的壓力，但時間管理不應該是這樣子！   改變應該是很有趣的，成長應該是要帶來成就感，方法應該是符合人性的。

  在這本書中，我的時間管理方法有很多的源頭，最早可以追溯到GTD的時間管理理論，最近則參考了許多近幾年風行的子彈筆記方法的思考。

但是，這個方法都與他們有所不同，更關鍵的是，這是一個我自己真實實踐，並且現在依然實踐的時間管理系統。

  不過裡面更多的是我的創造、我的修正，目的是希望建立一個真正能夠去實踐的改變。

然後，這個系統架構在我自己最愛用，也最擅用的Evernote上。

  最後說明一下，這本書前面1/3的內容，其實是一套可以用在任何工具上面，並不限於Evernote的時間管理系統論述。

  後面2/3雖然會跟Evernote的許多功能結合，教你怎麼樣一步一步把這個系統，在你的工具上面架構起來。

但是聰明的讀者，也一定可以從這樣的方法，拿回去套用到你所使用的不同時間管理工具上面。

  這本書，可能是我目前寫過架構最嚴謹的一本著作，從頭到尾沒有多餘的篇章，每一篇章之間有前後起承轉合的邏輯。

因為這一次，我希望幫大家真正的從頭到尾架構出一套可操作、可實踐，並且真正完成你的計畫的任務管理系統。

  希望這本書真的可以對大家有所幫助！ 活動 【買書送米】圖書滿千贈米一包(海外訂單恕不參加)