搞定I：无压工作的艺术（最新版） - [美] 戴维·艾伦| 豆瓣阅读

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本书是时间管理经典著作《搞定I》的最新版。

在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经 ... 出版经济管理搞定I：无压工作的艺术（最新版）搞定I：无压工作的艺术（最新版）作者[美]戴维·艾伦译者张静谭永乐类别出版/非虚构出版社中信出版社 / 2016-05提供方中信出版社字数约208,000字ISBN97875086547999.026人评价8.11200评价豆瓣读书分享分享到豆瓣分享到豆瓣分享到微信分享到微博分享到QQ好友分享到QQ空间分享到豆瓣分享到微信分享到微博分享到QQ好友分享到QQ空间免费试读全本定价￥25.20￥14.99购买电子书加入购物车赠送特价今日特价截止至：2022-05-1902:00:00了解详情本书被选入《搞定（套装共三册）》套装共3册了解详情作品简介本书是时间管理经典著作《搞定I》的最新版。

在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。

每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维·艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。

要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。

《搞定I：无压工作的艺术》中我们可以学到：运用“执行、指派、延迟和放弃”原则来清空你爆满的工作篮。

实现对邮件、书面材料以及所有档案的完美管理。

合理规划和细分任务，让工作走上良性、高效运行的道路。

戴维·艾伦(DavidAllen)，世界最具影响力的个人与组织效率思想家之一，全球管理咨询公司戴维·艾伦有限公司的创始人及总裁。

在开发个人和企业潜力方面，他被普遍认为是世界级权威。

根据三十多年的咨询经验和个人探索，他提出GTD(GemngThingsD0ne)自我管理方法，介绍此方法的《搞定I》(GettingThingsDone)一书已在33个国家出版。

他也因此被誉为提升工作效率方面的顶级思想家，被《福布斯》杂志评为美国最优秀的管理教练之一。

作品目录序言最新版介绍新内容如果你是本书的新读者……《搞定》欢迎你PART1搞定：通向从容之道第1章新情况，新做法问题：增长的需求，匮乏的资源承诺：武术家的“一切就绪的状态”原则：有效地处理内心的承诺过程：管理你的行动第2章掌控生活：横向管理工作流程的5个步骤百分之百地收集一切“未竟之事”理清组织整理回顾执行第3章控制项目：纵向管理项目的5个阶段强化“纵向”工作自然计划模式非自然计划模式反应式计划模式自然计划法的技巧：5个阶段PART2远离压力，提高效率第4章准备工作：确定时间、空间和工具下定决心，全力以赴！预留时间准备工作区准备好你需要的工具最后一件需要准备的事第5章收集阶段：归拢材料预备，各就各位！开始！收集的成果第6章理清阶段：清空工作篮处理阶段的方法指导处理过程的关键问题：“下一步行动是什么？”明确你手中的项目第7章组织整理：建立好清单基本分类组织整理行动提示信息组织整理项目提示信息组织整理非行动性资料核查清单：创造性和建设性提示第8章回顾阶段：保障系统的有效运行要回顾哪部分的内容？在什么时候进行？更新你的系统“大局”的回顾第9章执行阶段：选择最合适的行动确定某一时刻具体行动的“四标准法”评估每日工作的“三分类法”第10章学会控制项目我们需要更多的非正式计划哪些项目需要你进行计划？项目计划的辅助工具和架构如何在生活中应用这些手段？PART3三个关键原则第11章原则一：养成收集的习惯收集习惯给个人带来的好处收集习惯给团队带来的好处第12章原则二：确定“下一步行动”“下一步行动”技巧的来源找到需要执行的“下一步行动”为什么越是精明的人，延误的事情越多？“下一步行动”技巧的巨大价值第13章原则三：学会关注结果集中精力，让自己驶入快车道“预想结果”的重要性精通日常琐事的魔力在多个层面上“关注结果”自然计划法的神奇力量让整个机构变得积极向上第14章GTD和认知科学GTD与积极心理学分布式认知：外脑的价值减轻未解决事项的认知负荷沉浸理论自我领导理论经由执行意向的奋斗目标/成就心理资本第15章GTD精进之路精通的三个层次掌握基本要领高级层面——集成生活管理更高级：关注、方向和创造力结语致谢附录邀请函载入中热门划线（1）收集引起我们注意的事务和信息；（2）理清每个项目的意义和相关措施；（3）组织整理结果，提出选项；（4）进行思考回顾；（5）选择行动。

58人本书中的这套方法，完全基于三个主要目的：（1）收集所有需要处理或者对你有用的事情（现在的、以后的、某一时间的；大的、小的、不大不小的），把它们统统置入一个脱离大脑意识的、条理分明的、可靠的系统中；（2）指导自己在获取任何“输入信息”（也就是接手任何任务）的前期就进行分析和决策，以确保随时拥有一套可以执行或重新协调的“下一步行动”可行清单；（3）管理、协调所有相关内容，履行你在任何时间点对自己和他人做出的各种承诺。

48人事务极少会由于时间匮乏而受阻，它们陷入困境往往是由于未能预先明确下一步的行动而造成的。

48人任何没有找到应有的位置和恰当存在方式的事务，都会盘踞在我们的脑海中，成为悬而未决的问题。

34人你发挥能量的能力与你的放松能力成正比。

32人我们需要把收集和积累的所有“材料”都转化成包含重要行动、项目和有用信息的明确清单。

29人每周回顾应该完成以下任务：·收集和加工处理所有的“材料”。

·回顾整个系统。

·更新各类清单。

·做到彻底、清楚、实时和完整。

28人对一件事情不需要进行两次相同的思考，除非你喜欢重复思考。

25人持续不断且毫无成效地深陷于我们不得不处理的事务当中，是对时间和精力的最大浪费。

24人焦虑是由缺乏控制、组织、准备和行动引起的。

21人1.每一件悬而未决的事情都必须存储在你的收集系统中，而不是在你的大脑里。

2.你应该尽可能地控制收集工具的数量，越少越好，够用即可。

3.你必须定期清空这些设备。

20人当想法对行动具有推动作用时，它就是有益的；当想法成为行动的替代品时，它就会成为行动的障碍。

18人任何仅存在于内心的“将会、可能或应该”性质的承诺，都会造成非理性和无法排解的全天候压力。

18人纵向控制则是对每个具体主题或项目进行思考和协调，并跟踪其进展情况。

17人不断地考虑那些毫无进展的事情纯粹是浪费时间和精力，而且这往往只会使你更加焦虑不安。

16人通常，盘踞在你脑中问题的数量与解决问题的效率成反比。

16人做事情时，并不需要花费很多心力，但是在决定做什么时，却要投入大量的精力。

16人任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你，事情往往如此。

15人第三，一旦决定了需要采取的行动方案，你必须在某一个你会经常查阅的系统中保存好与这些行动相关的提示信息。

15人要么将所有事情留在头脑中，要么将其清空。

如果走中间路线，两头都不可靠。

15人你的日程表上应标注三种情况：·需要在指定时间执行的行动。

·需要在指定日期执行的行动。

·需要在指定日期获取的信息。

15人工作安排越有弹性，人们越能承担繁重的工作。

15人如果你按照我所推荐的方法建立起个人的组织整理系统，那么拥有一个“项目”清单、一个日程表、“下一步行动”清单（一个或多个）和一个“等待处理”清单就是回顾的全部内容。

15人高效、创新、富有成效的思维和行动的诀窍，是在正确的时间关注适当的事情。

15人组织整理就是指事情所处的位置与其意义相匹配。

14人·5楼视野：目的和原则。

·4楼视野：愿景。

·3楼视野：目标。

·2楼视野：关注点及责任范围。

·1楼视野：当前项目。

·地面：当前行动。

14人人的大脑在面对任何一项任务的时候，都要经过5个步骤：1.定义目标和原则。

2.展望结果。

3.头脑风暴/集思广益。

4.组织整理。

5.明确下一步的行动方案。

14人通常，做出一个艰难决策的唯一途径就是，回到目标上来。

14人焦虑和内疚并不是因为承担了太多工作而造成的，而是由于你撕毁了同自己的约定而导致的。

14人第二，在明白你的工作到底是什么后，你还必须做出判断：需要采取什么行动来推动工作进程。

13人横向控制和纵向控制的目标是一致的：解除你的心理负担，并把事情做好。

恰到好处的行动管理能让你轻松自如地游历于广阔的工作和生活天地中，同时，对项目的适度关注能让你彻底了解和掌控项目所需的具体环节。

13人最重要的技巧：把一切事务赶出大脑13人你需要寻找和收集你的一切未竟之事，无论大小、轻重、缓急，只要是那些等待处理的、需要改进的、引起注意的事务，都要收集起来。

13人通过最少的收集工具收集具有潜在意义的所有新事务，可以使你轻松审查并评估这些新事务的性质。

13人通过行动让自己感觉良好，要比通过让自己感觉良好来实现更好的行动容易得多。

13人放松精神的技巧，远离烦恼与忧虑的能力，很可能就是伟人们成功的秘诀之一。

12人焦虑是由缺乏控制、组织、准备和行动引起的。

——戴维·凯克奇12人横向控制是把你涉及的所有行动都管理起来，保证毫无遗漏地加以执行。

12人面对这类需要着手处理的材料时，你必须决定两件事情：1.你承诺完成哪些工作？达成哪些目标？2.下一步需要采取什么行动？12人工作的实质是什么，工作的目标和完成的标准又是什么呢？12人就像目标赋予我们十足的干劲儿和方向感一样，原则界定了我们行动的限制因素以及行为的标准。

12人如果你的大脑空空如也，总是处于一切就绪的状态，那么它就会向一切事情敞开大门。

11人搞定事项分为两类：（1）“已做好”（结果）和（2）“正在做”（行动）。

11人在实际行动过程中，我尽量让自己凭直觉去挑选要采取的行动，而不是重新思考那些事务的来龙去脉。

因为我早已对事务进行了周密严谨的斟酌，而所得的结果都是纯粹可执行的行动。

所以我不会再次浪费时间进行思考，否则，就是徒劳无益地耗费创造力，徒增挫折和压力。

11人·执行事先安排好的工作。

·处理突发事件。

·安排自己的工作。

11人1.定义目标和原则。

2.展望结果。

3.头脑风暴/集思广益。

4.组织整理。

5.明确下一步的行动方案。

11人产生心理压力的一个主要原因是，别人的行为超越了你设立的标准，或者别人容忍此类行为存在。

11人喜欢「搞定I：无压工作的艺术（最新版）」的人也喜欢5%职场精英的工作习惯[日]越川慎司胡伟静译15.99元重来3：跳出疯狂的忙碌[美]贾森·弗里德等苏西译42.00元领导力21法则：如何培养领袖气质[美]约翰.C.麦克斯维尔施轶译4.99元效率脑科学[美]戴维·罗克马梦捷译34.90元精要主义[英]格雷戈·麦吉沃恩(GregMcKeown)邵信芳译15.00元出版方中信出版社我们满怀激情，关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚，为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践，通过有价值的、有享受的阅读，倡导与展示新的文化主流，启动一个“大众阅读时代”。

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