取悅別人前，先學著取悅自己- 大人學
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我常在文章、著作中提到「重視自己感受」與「在乎自己需求」這兩件事。
有些人看到這個提醒，就會很擔心地想：「太過在乎自己需求，變成一個自私的人怎麼辦？」不過事實上，「自己滿足自我需求」，跟「要別人來滿足自己的需求 」是蠻不同的狀況。
當你滿足自己的需求，只是「自我照顧」而已。
但若你要別人滿足你的需求，且這個要求時常出現，可能就必須考慮：你是否太過重視自己的「被虧待」，而忽略了別人其實沒有義務一定要滿足你？這也是我在《他們都說妳「應該」》書中提出的，過度自我犧牲可能會出現的「副產品」。
不過，我遇
