民間藝文 - 高雄市政府文化局

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謝美萱。

高雄「樹的可能」藝文空間店主人、誠品書店心靈寫作課講師。

2017【心靈寫作工作坊】春季八週班。

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高雄「樹的可能」藝文空間店主人、誠品書店心靈寫作課講師。

2017【心靈寫作工作坊】春季八週班。

3436 活動日期:106.03.07~106.05.02 活動單位:樹的可能藝文空間 售票系統相關連結:售票連結 只要你會寫字,你就有能力寫作。

當我們覺得自己不能寫,背後真正的想法也許是:「我覺得自己寫得不好、我覺得自己乏善可陳、我沒有動力提起筆、我不知道怎麼把我內在的感覺想法寫出來、我抵抗的力量比想寫的力量更強、我怕自己沒辦法寫出我想要的高度……」。

恐懼的力量,有時阻礙了我們的寫作之路,但如同吃飯、走路、說話一樣,我們的寫作能力不可能消失,它始終存在,它只是需要一個自然流動與展現的管道。

這個工作坊將協助學員建立自己的書寫節奏,接納寫作如同生命一般,會有高峰低谷、精彩平淡,它並非標誌個人特殊性的工具,而是一個透過書寫、真實觀看自身的通道。

【工作坊簡介】◆進行方式:帶領者引導、隨堂寫作、習作分享、靜心活動、好書選讀。

自在的書寫氛圍,豐沛的文學滋養,以及寫作夥伴彼此的支持與陪伴。

參加者可以將八週視為完整的寫作浸泡期,在忙碌的生活中,挪出一個具體的時間,透過寫作這件事來觀看自己,陪伴自己,並在其中享受寫作的樂趣,將寫作融入在日常生活當中。

◆工作坊內容與形式:具有真實力量的寫作,是離不開心靈的。

工作坊中的每一個練習,都是從真實的內在感受、生活日常與生命經歷出發。

工作坊內容除了核心的寫作練習、習作分享外,也包含身體覺察、引導式冥想、文學閱讀分享等等。

在課堂中透過各種練習,觸發寫作者的內在感受,讓寫作自然發生。

◆適合對象:每一次的寫作相聚,都是生命中的一期一會。

參加的朋友不需要具備寫作經驗,也無須熟悉寫作技巧。

這個工作坊適合每一個渴望了解並接納真實自我的人。

特別是對寫作有興趣、渴望透過寫作梳理自己或釋放壓力的人;願意觸碰內在更深層感受,有興趣探索自我的人;希望放慢腳步,細膩感受生活日常的人;想要擁有寫作支持團體、喜歡閱讀、渴望創作的人。

◆課程助益:1.和寫作成為夥伴關係,不畏懼寫作,自在提筆。

2.在觀看、回顧、書寫的歷程中,慢慢增進對內在世界的覺察力,與對外界事物的敏銳度。

3.放慢生活節奏,更細膩感受日常生活中的點點滴滴。

4.釋放內在壓力,透過書寫看見生命的源頭,陪伴自己真誠面對。

5.激盪創作力與表達能力。

6.接觸當代文學。

◆帶領人:謝美萱。

現為高雄「樹的可能」藝文空間店主人、誠品書店心靈寫作課講師。

帶領心靈寫作工作坊邁入第七年。

曾任雜誌記者、專欄作家、廣告文案,教育部原住民文學營講師、高醫大心靈寫作課程講師、立賢基金會生命美學寫作教師等。

獲高雄文學創作獎,著有《走過衛武營》一書。

自2010年起帶領心靈寫作工作坊至今,除定期的常態寫作課程之外,並受邀至文學營、高中、大學、讀書會、民間團體等開設工作坊。

熱愛各種形式的藝術表達,最喜歡看電影、看劇、看小說,偶爾也畫畫。

隨著年紀漸增,越來越能欣賞自已的本性,覺得創作中的熱情與寬容是彼此的養分。

◆時間:3/7─5/2每週二晚上7:00─9:30,共八週(4/4清明節停課一週)◆費用:4500元,舊生4200元。

◆地點:「樹的可能」藝文空間(高雄市新興區新田路57號)◆電話:07-2815365◆對象:成人,無須具備任何書寫經驗或技巧◆報名:https://goo.gl/forms/3ElX79DXZH1DIKm02☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼◆《大人的心靈寫作課》3/10─4/28,每週五下午14:00-16:30,連續八週。

在誠品書店高雄SOGO店12F書室EASYSPACE上課喔,歡迎報名。

詳細課程介紹│http://writingworkshop-hsieh.blogspot.tw/2017/01/blog-post_5.html☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼【學員回饋】★「轉眼間,那個愉快的上課的夜晚,又已經是大前天的事了!雖然我趕著回去陪孩子入睡,是第一個離開的人,但是上課後的輕鬆與自在一直駐足在我心中,怎麼會有這麼神奇的課程,進行一個簡單不過的動作,讓我內觀,讓我放鬆!離開教室的時候,感覺到初秋的氣息,心裡想著:這個炙熱的夏季,終於也要走到盡頭了!」(羅蘭)★「第一次寫作課,我成了我文本的第一個讀者。

不是那種風光明媚我們手牽手一起去郊遊的,陽光燦爛的生命故事。

我的哭點很低,實在是,沒想過,有可能,如此活生生的就在第一次見面的學員們,流下眼淚。

其實我以為我可以假裝很平常的朗讀。

但或許在多年前我已經和自己約定好,成為一個真實讓情緒流過我的人。

對於傷心、脆弱,我選擇不假裝沒事。

很感謝這不僅只是八週的寫作課。

而是回到生命現場伸出雙臂,擁抱那個以前不敢接近,如此狼狽的自己。

」(木心)★今年夏天,很開心自己開始「練習」寫作,我喜歡這個開始,也想繼續下去。

很開心自己這一期都能參與,謝謝小美和大家,讓我每一次心都滿滿的。

當然需要進步的地方還很多,這也是讓自己繼續下去的動力。

每一回我都有機會更認識一點寫作中的自己。

過程中接受引導,多半能感到放鬆,那並非一種舒適感,而是一種能自在優游的感覺。

又或者有點焦燥;明顯感覺到自己當下根本不想寫,或者不想跟著主題去寫,或想寫一點自己渴望解決的事。

這些經驗對於自己而言很難得,而這樣的自己,或者還未能由繁瑣的工作與生活的節奏中抽離,卻也因此,能讓寫作有機會更加融入於生活。

很喜歡有回同學分享時說到的一句:「有了(寫作)這樣的自由……是真的很棒的!」我想我可以再讓自己更自在一點,持續寫,一點一點,也給自己多一點寬容,書寫的時候淋漓盡致,擱筆之際也明瞭於心。

(采薇)★我很喜歡寫作課,覺得每一堂課都更貼近寫作,更了解書寫。

開始在有想法的瞬間紀錄下來,雖然它們四散各地,在手機裡、筆記本裡、IG裡面。

喜歡小美在課堂上的引導,讓這些經驗、想法透過身體這個通道,用文字記錄下來,讓它落下。

落下時可以是輕描淡寫,也可以重重的生根。

寫作有時候像拼圖、有時候像衝浪。

有時候看自己之前寫下的零零碎碎,回到那個畫面,理出一些頭緒。

看見冰山、高牆,開始比較清楚它的存在,雖然現在的自己無法去處理。

以前覺得想哭又討厭那個只會哭的自己,現在會站在那個哭著的自己的身邊,陪伴著、觀注着。

很開心可以把寫作放在生活裡面,從文字中獲得能量。

(妮庫)★工作坊至今,成員們盡可能這八週內保持每天一封和其他成員的一則課後練習。

是我曾參與的工作坊歷程中,很新奇的體驗。

坦承、誠懇的感受每一個片刻,即使眼前是一片模糊,也如實的不扭曲為眼前是一片美好。

每一次的課堂練習,都帶我們回到那個畫面,盡可能的描述與感受,試著成為自己寫作的第一位讀者。

試著朗讀,試著在群體之間讀給自己聽。

寫作者既勇敢又脆弱,在心靈寫作工作坊的群體之間,我聽見真實照顧自己,各自的小宇宙。

每一位都寫進了自己生命挫折的果核,直視每一回重要生命的現場。

回顧、觀看、書寫、朗讀,並給自己疼惜的力量。

(木心) BACK 最新消息 【公告】109年5-8月表演藝術補助核定結果 【公告】109年1-4月表演藝術補助核定結果 108年9-12月表演藝術補助核定結果 【公告】修正「高雄市政府文化局表演藝術類活動補助作業要點」 【公告】108年5-8月表演藝術補助核定結果 高雄文化中心 展覽名稱:千年之愛-高雄市書法學會會員聯展 展覽名稱:打開畫匣子-美術在高雄《黃鳳珠皮革手作展》 展覽名稱:2022青春美展台南應用科技大學美術系111級畢業展-春慕澀色 展覽名稱:2022青春美展台南應用科技大學美術系111級畢業展-春慕澀色 展覽名稱:2022青春美展《痕》/《Trace》高雄大學工藝與創意設計學系111級畢業展 民間藝文展演區 展覽時間:111.04.16-111.06.11格式與律動-王富娘的色彩計劃 展覽時間:111.04.23-111.05.22凝視的內裡:觸不可及的臨境InteriorGazing:Int..... 其他時間:111.04.24-111.05.292022年4月24日【IPAD珠寶繪圖】在職班 其他時間:111.05.30-111.06.132022年5月30日【IPAD珠寶繪圖】平日班 其他時間:111.04.23-111.06.252022年4月23日【珠寶設計入門】假日班 其他時間:111.04.25-111.05.132022年4月25日【珠寶設計入門】平日班 其他時間:111.05.02-111.07.222022年5月2日【珠寶設計師專業職能】 其他時間:111.05.16-111.05.272022年5月16日【珠寶3D電腦繪圖】平日班 研習時間:111.04.19-111.10.31世界傳統雙人舞土風舞班-推廣免費招生 展覽時間:111.04.02-111.04.30紅塵如夢 展覽時間:110.11.01-111.06.30墨韻盎然–王乃壯大師書畫蒐藏展 表演時間:111.05.14-111.06.11《奇點SHOW》2022新喜劇 文創行銷發展區 出版產業或出版品寓居於海陸之際:打造高雄西南海岸線社群生活的演變 出版產業或出版品高雄文獻第11卷第2期 出版產業或出版品九曲堂車頭風華煙塵 出版產業或出版品展高雄系列專刊-咬一口青綠:燕巢與大社特展 出版產業或出版品2021《高雄文獻》第11卷第1期 出版產業或出版品手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020(中英文雙語) 文創場域或網站高雄新開的有趣文創私人博物館 出版產業或出版品鳳梨罐頭的黃金年代 文創場域或網站高雄一百文創商品專賣店 出版產業或出版品2020打狗鳳邑文學獎得獎作品集 創新•Service Facebook網路借書文化園區展演快訊展覽參觀‧線上預約高雄文獻期刊出版品文化中心介紹及劇場技術需求表街頭藝人公共藝術打狗藝師錄文學閱讀文化劄記文創人才駐市計畫台灣華文原創故事編劇駐市計畫社區營造 便利•Search 青年創意大補帖演藝團體立案相關規定藝文補助藝文扶植關於我們為民服務法規查詢及表單下載數位典藏統計資料志工園地藝站推薦網路書店售票系統雙語環境文化部重大政策政府公開資訊活動行事曆文化局標準字文化部辦理私有老建築保存再生計畫 業務•Series 文化發展文化資產表演產業文創發展影視發展駁二營運 節慶•Set 高雄春天藝術節高雄電影節高雄設計節好漢玩字節戲獅甲藝術節高雄國際貨櫃藝術節高雄國際鋼雕藝術節華文朗讀節高雄庄頭藝穗節青春設計節 成就•Success 高雄文藝獎高雄獎打狗鳳邑文學獎 博覽•Savant 高雄漾藝術博覽會高雄藝術博覽會 Close ContactUs



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