懷孕6大不良生活習慣，妳中了幾個？注意懷孕身體警訊，避免 ...

孕產百科 孕期須知 懷孕6大不良生活習慣，妳中了幾個？注意懷孕身體警訊，避免加劇懷孕不適 2020/07/28 孕期飲食方式 孕期注意 孕期須知 在孕育新生命的過程中，準媽媽的身體為了供應胎兒的成長，會經歷一連串的變化，因此懷孕過程往往伴隨著許多不適與疼痛，孕媽咪要特別注意，以下這些生活習慣，都可能加劇不舒服的狀況！ 1.No！憋尿 懷孕後，體內荷爾蒙變化，容易導致陰道分泌物增加，再加上如果天氣悶熱，會陰部長時間處在悶熱、潮濕的環境下，很容易滋生細菌、黴菌，嚴重的感染會提高破水早產風險，如果孕媽咪經常憋尿或水分攝取不足，更會提升泌尿道