博客來-浮躁

查詢我的購物金？登入會員專區　　每個人都曾有過煩惱或正在經歷煩惱，事實上，這些煩惱都是我們自找的。

一個浮躁的人往往樂於自尋煩惱，道理簡單大家都知道，但是大家卻都心浮氣躁，一股腦往裡頭跳，所以「浮躁」我們必須去正視它，也必須好好的管理它，免得「浮躁」成為拉扯我們的負面力量。

　　本書第一篇談「浮躁」的各種現象與外在行為，如：浮躁就是心浮氣躁、煩惱都是自找的、生氣是在懲罰自己、患得患失是附在人身上的陰影、羨慕和嫉妒別人會失去自己、喜怒無常是一種躁鬱症、過分焦慮會危害身心健康、頻繁跳槽是在浪費生命、驕傲自滿要不得、抱怨生活不