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在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了。

標準體重的計算,因人種、地區之不同而異。

世界衛生組織計算標準體重之方法:. 男性:(身高cm-80)×70﹪=標準 ...   聯絡我們   中文首頁 關於本網 線上教學 課程目錄 歷史簡介 簡易規則 器材介紹 場地認識 建議交流 學生登入 網球 羽毛球 桌球 游泳 健康體適能評估 健走與慢跑 |BMI 身體質量計算|標準體重計算|運動熱量消耗計算|   標準體重計算   男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 性別: 男 女 我的身高(公分): 我的標準體重(公分): 您的體重合理範圍(公分):   標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足   在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了。

標準體重的計算,因人種、地區之不同而異。

世界衛生組織計算標準體重之方法: 男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重 超重計算公式: 超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100% 超重百分比 類別 大於+20% 肥胖 20% ~10% 體重過重 +10% ~-10% 正常 -10% ~-20% 體重過輕 小於-20% 瘦弱         Copyright©2011PhysicalEducationOfficeofNationalTsingHuaUniversity 國立清華大學體育室版權所有 本網站相關資料,只提供更多訊息給大家分享、教育上用途的需求,未有商業利益,僅有教學使用。

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