奧林匹克舉重(2) - 動作簡介- 健身運動- 健康生活| 運動視界 ...
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近年台灣最夯的奧運個人競技項目之一就是舉重了！夯到每個稍具規模的健身房都能看見有人在練習舉重，或者説，練習看起來像是舉重的東西。
然而，沒有辦法練舉重的人，少說也希望可以看得懂比賽，好歹可以在茶餘飯後讓朋友覺得自己略懂舉重。
好舉重，不看嗎？請繼續往下閱讀儘管 2019 年國內外舉重界的禁藥風波頻起，舉重運動依然在體適能界逐步普及。
受限於場地與器材（請見系列文前一篇），台灣絕大部分的連鎖健身房與工作室仍未開放舉重的使用，但慢慢也有一些地方型健身工作室在投入。
想要練習舉重的同好們請先詢問場館是
