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吃太飽胃脹、消化不良？按4個穴道助消化 - Yahoo奇摩新聞

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美食當前難抵誘惑，不小心吃太飽導致胃脹、消化不良嗎？別擔心告訴你4個神奇穴位緩解胃不適，幫助消化、解胃脹，減輕… 閱讀全文0艾蜜莉2021年2月11日上午10:00·1分鐘(閱讀時間)美食當前難抵誘惑，不小心吃太飽導致胃脹、消化不良嗎？別擔心告訴你４個神奇穴位緩解胃不適，幫助消化、解胃脹，減輕腸胃負擔。

４個穴道幫助消化、舒緩腹脹按穴道的方法：按5秒停1秒，共壓3~5分鐘，有痠脹感即可。

幫助消化的穴道內關穴：手掌向上，約三橫指距離，兩筋之間凹陷處足三里穴：膝蓋外側奧陷處向下約四橫指寬舒緩腹脹不適陷谷穴：足背，第2、3趾

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