腸胃不好的人，平時做到這3點，有助於改善胃腸吸收功能| 天天 ...
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腸胃主要起著消化食物、吸收營養物質的作用。
... 酸奶，酸奶中含有益生菌，它能夠調節腸道菌群，保護腸胃黏膜，使腸胃更好地吸收營養物質。
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2020年07月27日11:24:11
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摘要
人們常說，腸胃年輕則人年輕，可見腸胃對人體的重要性。
腸胃主要起著消化食物、吸收營養物質的作用。
現實生活中，很多人拚命工作，常常一天三頓沒有規律，好不容易吃一餐飯又胡吃海喝
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