系統減敏感法-阿摩線上測驗
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系統減敏感法(systematic desensitization) 係歐爾培(Wolpe, 1958) 所倡，根據古典制約原理發展而來，常用來處理焦慮與逃避反應。
此法乃係利用反制約.. 看筆記. 系統減敏感 ...
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其中認知行為治療的暴露治療，是透過「系統性減敏感法」讓患者逐漸、反覆的接觸害怕的事物，使焦慮感減弱；生理回饋則是讓患者學習放鬆、自我掌控。
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