叛逆期的孩子無法溝通？試試「BRIEF」簡短不說教的溝通法

她把如何達成這些目標的方式，用「BRIEF」（簡短）這個英文字彙整如下。

［B］－Begin peacefully 平和地開始. 伊卡德發現，父母跟孩子對話最大的障礙， ... 叛逆期的孩子無法溝通？試試「BRIEF」簡短不說教的溝通法 女孩的心動發現 女孩的心動發現 週末小奢華 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 Search tags 動物心理測驗 心理測驗 孫藝珍李珉廷 星座點點名 小魔女DoReMi手錶 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 週末小奢華 ALL美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 週末小奢華 ALL 美妝香氛 時尚精品 星級旅宿 輕奢餐廳 質感生活 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2022niusnews SuperJunior回歸被黃衣正妹煞到狂告白！「超驚悚真面目」公開網驚：是他 台南站前全新飯店「禧榕軒」7月試營運！絕美高空泳池、26折優惠價等5大亮點一次看 「五桐號×崔弟」推出8款聯名杯身和限量周邊！超可愛扮裝抱枕、絨毛室內拖鞋粉絲必收 單親媽媽拒絕兒子坐肩膀！「路人真實反應」感動影片破百萬觀看，網鼻酸：這舉動是天使 韓影《魔女2》8大看點！金多美＆李鍾碩角色超關鍵，片尾有「彩蛋」別走 還以為是羊駝！日本橘白貓「嘴邊肉超浮誇」主人嚇到帶去看獸醫，醫生笑：就單純臉胖 Karencici：如果重來一次，我不會回來做音樂！創作才女的天生浪漫｜妞專訪 7/1星座點點名：天蠍積極的行動力，帶來人生不同新景色。

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BRIEF談話法，教我們怎麼跟孩子談嚴肅、硬梆梆的事。

「你可以強迫孩子聽講，但沒有辦法強迫他們跟你對話！」 繼「你應該這樣想，現在的14歲，就是新的18歲！」的驚人之語，美國全國廣播公司NBC晨間新聞節目《今日秀》（TodayShow）的教養班底暨教育、教養作家與顧問伊卡德（MichelleIcard）在暢銷書《14歲前該跟孩子聊的14件事：孩子上高中前該有的重要對話》（FourteenTalksbyAgeFourteen:TheEssentialConversationsYouNeedtoHavewithYourKidsBeforeTheyStartHighSchool）中，分享了父母該如何跟孩子對談，才能成功傳達人生重要理念的訣竅。

  跟孩子談「大道理」，本來就不是件容易的事，更容易淪為說教，或是講不到幾句話，孩子就不耐煩，甚至秒回「好了，我知道了！」       BRIEF簡短不說教的溝通法 伊卡德幫家長們打氣，並且設定正確的目標。

父母跟孩子談話的目的，不是要說教，或是把孩子用泡泡紙包起來保護他們。

而是要建立人生跟孩子的橋樑，長遠地支持孩子的成長，希望孩子遇到事情時，心中有一把尺知道如何衡量狀況，而且願意找父母幫忙。

所以還是要持續對話。

她把如何達成這些目標的方式，用「BRIEF」（簡短）這個英文字彙整如下。

  ［B］－Beginpeacefully 平和地開始 伊卡德發現，父母跟孩子對話最大的障礙，就是不知道如何開始，尤其是害怕孩子話不投機半句多，或是沒有耐性就起身走人，更讓家長們常常延滯重要或很難、生硬的談話內容。

  她建議，可以先問孩子什麼時候有空，想跟他們談件重要的事，不要突然長篇大論，因為孩子不喜歡被說教突襲。

以美國嚴重的青少年電子菸問題為例，家長不要突然問小孩有沒有吸電子菸，可以用「我在報上看到很多青少年現在都用電子菸」開頭，用好奇、請教的口吻，詢問孩子對這些事情的看法或周遭人的經驗。

  ［R］－Relatetoyourchild 找到跟孩子、家庭的相關性 當父母要跟青少年講話時，很多青少年的本能，就是自動性地防衛。

所以父母要用同理他們、或是跟他們與家人相關的角度切入，卸下他們的防衛心。

例如，你記得類似的事情經歷、或曾有過類似的感受。

  同樣以電子菸為例，就可以說，「我們以前沒有電子菸，不過我記得也是有很多人抽菸，還有香菸公司用卡通人物廣告，吸引青少年抽菸……」這會讓孩子有興趣繼續聽下去。

  ［I〕－Interviewfordata 問問孩子知道的有多少 當想了解孩子對事件或觀念的看法、知道多少時，可以用問的，不要自己假設。

不過，不是好像要抓到他們的盲點，或是證明什麼一樣。

  要用開放的心態，保持中立，耐心聆聽，不急著下判斷，要為接下來的討論鋪陳。

例如，「你有看過跟電子菸的長期影響有關的事情嗎？」然後請他們談談他們所知道的內容。

  ［E］－Echowhatyouhear重述你所聽到的 孩子願意談他們的看法了，父母得確認他們沒有誤解孩子的話，讓孩子覺得有被聽見，以後仍然願意說。

例如，「這樣有幫我理解了。

看起來你有在校內校外看過有人吸電子菸，但情況也沒有像新聞講的那麼猖獗，是嗎？」   ［F］－Feedback 回饋 這是跟孩子談話的最後一個階段，不過，很多家長卻是從「回饋」開始，還沒有談，就直接下結論或給建議、甚至命令。

這也是為什麼常常親子間的對話會失序，甚至暴走。

父母要給孩子建議時，務必確認已經聽過他怎麼說，得到他的信任，知道父母理解他的處境、經驗與看法，才能給孩子意見。

例如：「我擔心電子菸的影響，也知道對你這個年紀的很多人來說是種誘惑。

但我知道你很會照顧自己，希望如果以後你身邊還是有很多人這樣做，你會繼續了解這些事。

我相信你很聰明，會先研究，知道該麼做。

如果你想多談相關的事，可以隨時跟我說，我會一直都在。

」   伊卡德也列出一些要避免的對話地雷，像是不要假定你了解孩子的感覺或知道他們會怎麼想，請讓他們自己說，並且仔細地聽；不要威脅小孩；不要太快插嘴、跳進結論；也不要表面說會支持他們，卻又一味地戳他們的漏洞，或是不太在意他們的想法、露出不以為然的反應……等。

如果孩子明顯地不想談了，父母也可以適時暫停，找機會再從不同的角度切入。

  透過這個互相理解與建立信任的過程，加上持續的練習，父母會愈來愈熟練，孩子也會愈來愈願意找大人談事情，而且會從「可不可以參加住在外面的營隊」、或是「暑假可否去打工」等小事，聊到「新聞上導演性侵傳聞」、「戀愛分手了」、「在社群媒體上做錯了什麼」等敏感議題或困擾他們的大事。

      本篇文章由『親子天下』授權刊登，未經同意禁止轉載。

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  tags 黃阿瑪的後宮生活黃阿瑪冰菓室金雞母狸貓志銘貓咪黃阿瑪招弟三腳Socles嚕嚕柚子浣腸堵堵小花 share ​ ​ 上一則 染色同學的彩色筆只是一件小事？《靠北幼稚園》爭議貼文讓父母再次重視「同理心」教育 下一則 孩子出門在外「哭鬧要買玩具零食」怎麼應對？5個步驟教育孩子遵守「購物規則」！ 你可能會喜歡的新聞 ig網拍闆娘日常穿搭 《囍宴機器人》Janet扮演機器人，連眼球都有戲 變形金剛西亞李畢福成片場混蛋 【我的母親】2000年奧斯卡最佳外語片再登大銀幕，超值預售套票2/3啟售阿莫多瓦集大成之作 林志玲、AKIRA結婚兩週年！ 職場人必學穩健台風的魅力溝通術 家庭收入怎麼利用？媽媽們最常使用的5種理財投資工具！｜媽媽真心話調查 就是要天然、減糖！5間造型可愛又健康的客製化「寶寶生日蛋糕」推薦 贊助商廣告 FollowourIG 女孩心動的瞬間，從這開始！ Go> 妞活動 _ MORE FollowourIG 女孩心動的瞬間，從這開始！ Go> 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 Coser神還原《間諜家家酒》黃昏帥暈網！性別成謎扮超辣「約兒」，是妹妹還本人？ 02 心理測驗「你的動物系ABO人格」！5題測出神準性格解析＋理想相處模式！ 03 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量，清香奶霜烏龍必加「這個」 04 昨天喝很多喔！日本「虎斑貓」四腳朝天仰躺馬路爆紅，爬樹矯健身影好像大松鼠！ 05 韓國IG瘋傳「選照片心理測驗」！3秒洞悉你的戀愛觀＆天菜類型，這型是撒嬌魔人 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 Coser神還原《間諜家家酒》黃昏帥暈網！性別成謎扮超辣「約兒」，是妹妹還本人？ 02 心理測驗「你的動物系ABO人格」！5題測出神準性格解析＋理想相處模式！ 03 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量，清香奶霜烏龍必加「這個」 04 昨天喝很多喔！日本「虎斑貓」四腳朝天仰躺馬路爆紅，爬樹矯健身影好像大松鼠！ 05 韓國IG瘋傳「選照片心理測驗」！3秒洞悉你的戀愛觀＆天菜類型，這型是撒嬌魔人 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 THEFACESHOP蘂花譚綠萃舒緩系列打造韓國歐逆肌 萬元旅遊金快來抽！9/30前登錄發票，超強好禮等你帶回家～活動詳情看這裡 妞活動 _ 贈獎《朝隈俊男-BabyAnimal第一彈》抽獎活動 贈書《不用完美，做個還不錯的人就好》抽獎活動 贈書《銀之夜》抽獎活動 MORE latestnews _ latest READMORE 贊助商廣告 X THEFACESHOP蘂花譚綠萃舒緩系列打造韓國歐逆肌 萬元旅遊金快來抽！9/30前登錄發票，超強好禮等你帶回家～活動詳情看這裡 更多活動 關閉 SignIn_ 會員登入 如果您已經成為會員，只要登入即可收藏文章、修改個人資料與使用更多個人化的貼心小功能 擁有帳號即表示你同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員登入 FACEBOOK登入 妞會員註冊 忘記密碼 忘記密碼 更改密碼連結將寄送至您註冊時使用的信箱，請點擊信內連結前往修改密碼 寄送修改密碼連結 NewMember_ 加入會員 歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。

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