怎麼練習跳頭和在背身單打後的轉身投籃 - 好問答網
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怎麼練習跳頭和在背身單打後的轉身投籃
2021-03-0409:10:36字數3945閱讀4138
1樓：秦淺水流
跳投：跳投注意的要點：
第一從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。
力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
第二手
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