台灣疫情：「停課不停學」 英國是如何做的- BBC News 中文

台灣新冠疫情居高不下，政府宣佈三級警戒管制再延長兩周，全台各級學校也配合停課直到暑假。

台灣疫情：「停課不停學」英國是如何做的2021年6月10日圖像來源，Reuters圖像加註文字，台灣各級學校停課至暑假，讓許多家長大喊受不了台灣新冠疫情居高不下，政府宣佈三級警戒管制再延長兩周，全台各級學校也配合繼續停課直到暑假。

這也意味著孩子們又要繼續留在家裏遠距學習，而所謂的「停課不停學」也讓許多家長在忙著居家工作的同時，又要照顧孩子整天在家的飲食和學習。

新冠病毒疫情早在去年初就已經席捲全球，英美和歐洲大多數地方早已經歷過居家工作、在家上課的日子，而包括英國在內的一些國家，因為疫情趨緩正逐步解封，學生也恢復到校上課。

相比之下，過去一年多台灣因為有效防疫，人們的生活、工作和學習大致不受影響。

但是現在情況大有不同，本土感染及死亡病例不斷增加，三級警戒管制延長，學生也停課提早放暑假。

要如何應付孩子在家學習，真正做到「停課不停學」？台灣的家長或許可以借助那些已經經歷過疫情封鎖、在家上課的孩子和父母的經驗。

全球抗疫「神話破滅」台灣疫情怎麼走到今天這地步肺炎疫情：英國宣佈「四階段解封」計劃盼六月全國恢復正常英國版「停課不停學」圖像來源，GettyImages圖像加註文字，英國也經歷過停課不停學的經驗英國早在2020年3月第一次封城時就宣佈停課，學校改為在線學習。

但因為預先凖備不夠，停課之初一些學校還沒有提供即時在線教學，而只是通過網絡向學生說明今日教學內容，搭配影片或簡報介紹課程。

在當時的情況下，許多父母，尤其是家中有小學學生的家長，的確必須負擔起老師的責任，利用學校提供的課程內容在家給孩子上課，確保孩子的理解並完成家庭作業。

英國去年的情況也是和現在的台灣一樣，從3月中停課就直接停到放暑假，一些小學六年級或中學應屆畢業的孩子就此離開了學校，沒能在學期結束前和同學老師見面道別。

「所有事都得靠我」：新冠疫情下美國母親的掙扎新冠疫情中你所不知道的英國關鍵工作者去年秋天英國開學，學生也恢復到校上課。

但因為疫情反撲，學校開開關關。

就算學校開放期間，具體到各學校的各班級的話，一旦出現確診病例可能也就又停課兩周。

就這樣撐到了聖誕節假期過後，英國終於宣佈再次全面停課。

有了上次停課的經驗，這一次學校有了比較充分的凖備，不但提供即時的在線教學，還要求學生按照學校課表上課，通過Zoom或Team等遠程會議軟件點名記錄出勤率，還能進行即時在線音頻視頻教學，彷彿就像真的坐在教室裏上課一樣。

小學中，就連體育課都是線上進行。

因此，出現許多孩子抱著平板電腦在家裏客廳做體操的景象。

學校有了即時在線教學，也代表孩子就像上學一樣，必須在指定的時間凖時登錄上線，老師就在鏡頭的另一邊講課，家長的負擔也相對減少許多。

應該做什麼？圖像來源，GettyImages圖像加註文字，居家防疫期間，家長和孩子整天在一起相處經歷過停課，即時在線教學，以及恢復到校上課的整個過程之後，英國教育專家在檢討過後也總結了幾點經驗和教訓，以供日後參考。

化整為零：英國在線數學教學資源網站MathsWatch的共同創辦人史密斯（KenSmith）對BBC表示，孩子在家在線學習的基本原則就是用「化整為零」的方法，每天教一個小單元，一點一點每天持續進行。

他建議，最好將一天的課打散開來，每節課的時間不能太長，就算是原本一個小時的課也應分段分開進行，讓學生的眼睛有足夠的時間休息。

勞逸結合：專門從事遠距教學的教師多佛（SarahDove）表示，就算是正常到校上課，學生也不是一整天都在上課，指望孩子們一整天坐在桌子前面拿著紙筆工作是不切實際的。

作息規律：不過，也不要以為在家上課就可以讓孩子一整天穿著睡衣，而是應該和正常到校上課一樣，在家學習也要建立起固定的作息規律和按照時間上課的課表，該上課的時候就要上課。

另外，孩子也不能躺在牀上上課。

提前凖備：英國心理學講師阿茲納爾（AnaAznar）表示，周全的凖備工作和詳細的計劃有助於家長掌控孩子的在線學習狀況。

提前和孩子確認第二天的課表和上課內容能讓孩子更容易進入狀況。

控制情緒：她也提醒家長要注意控制自己的情緒。

居家防疫期間整天在家，管教孩子難免會發生摩擦，但是父母對孩子不能有情緒化的管理行為，在焦慮和壓力之下父母更容易將自己的負面情緒發洩在孩子身上。

研究發現，父母的情緒會感染孩子，感覺壓力大的父母對孩子在家學習的應對和處理也就更糟糕。

新冠病毒疫情為自我照顧和養生產業帶來新的方向不應該做什麼？圖像來源，GettyImages圖像加註文字，要先照顧好自己，才有能力照顧孩子不要一味督促孩子學習：英國教育人員強調，居家防疫要做好「停課不停學」，更重要的是父母要適時適當地給予自己和孩子必要的彈性空間。

不要總是和別人家攀比：每一個孩子條件不同，每一個家庭情況也都不一樣，要找出適合自己孩子，適合自己家庭的方法。

不要給自己不必要的壓力：許多家長平常忙碌工作，現在面臨居家防疫，突然發現孩子從起牀開始一直煩躁到晚上就寢，料理三餐又要收拾洗碗，還要應付自己的工作，感覺非常無力。

因此專家的建議是，非常時期不要給自己太多不必要的壓力。

如果工作忙碌沒時間督促孩子，就讓孩子培養自主學習的態度，或讓孩子享受一下暫時的放鬆。

親子教育最基本的一個道理是：要先照顧好自己，才有能力照顧孩子。

畢竟，在新冠病毒來襲之際，照顧好自己和家人的身體和精神健康才是最重要的。

相關主題內容英國心理健康教育概況台灣新冠病毒疫情健康衛生更多相關內容台灣疫情：「神話破滅」背後的四個看點2021年5月25日肺炎疫情：英國宣佈「四階段解封」計劃盼六月全國恢復正常2021年2月23日新冠疫情下美國母親的掙扎：「所有事都得靠我」2020年10月2日肺炎疫情：英國抗疫過程中你所不知道的關鍵工作者2020年7月2日香港「第四波疫情」再致半停課　家長老師們齊憂慮2020年12月2日台灣疫情：本地確診病例破百已超過兩周，「封城」呼聲熱烈2021年5月30日台灣本土疫情危機：前線醫護人員的心聲及觀察2021年5月21日視頻,台灣疫情：40萬劑AZ疫苗緊急運抵台灣但有市民拒絶接種稱「我不想當白老鼠」2021年5月20日台灣疫情：本地確診持續破百，「疫苗慌」能否盡快得到緩解2021年5月19日台灣疫情：本土確診新增333例再創單日新高2021年5月17日台灣新冠疫情：本地單日確診急升至180，新北台北三級警戒，當局聲言以「更大更強」措施應對2021年5月15日台灣疫情：飛行員群組爆發加社區案例陡升後，抗疫「典範」陷入質疑2021年5月12日肺炎疫情：台灣防疫面臨最大危機桃園醫院群聚感染考驗應對措施2021年1月26日頭條新聞美國壓力下中俄「抱團取暖」曾經的宿敵能否真正聯手2小时前2021年全球IPO創紀錄疫情時代市場結構劇烈調整2021年12月26日Omicron奧密克戎：好消息、壞消息，它們意味著什麼？2021年12月25日特別推薦TikTok取代谷歌成為全球最受歡迎網站2021年12月24日習近平普京視頻峰會三大看點：中俄相互「打氣」聯手應對西方2021年12月16日恆大危機：中國如何出手阻止「雷曼時刻」重現2021年12月21日香港立法會選舉建制派近乎「清一色」全勝勝選者敗選者及各方有何反應2021年12月20日外交抵制2022北京冬奧到底會有多大影響2021年12月14日金正恩執政十週年：十個脫北者的回憶2021年12月17日2:54視頻,雲南昆明的「花花世界」：網絡主播走進亞洲最大鮮花市場,節目全長2,542021年12月20日台灣「四大公投」：食安、能源議題背後的中美台政治角力2021年12月18日BBC調查：證據表明緬甸軍隊7月曾大規模屠殺平民2021年12月22日熱讀1美國壓力下中俄「抱團取暖」曾經的宿敵能否真正聯手2Omicron奧密克戎：好消息、壞消息，它們意味著什麼？3電影《黑客帝國4》回歸和元宇宙有何關係4新冠肺炎：二千多年前雅典瘟疫和今天疫情的驚人相似之處5信使核糖核酸mRNA會讓我們變成超人嗎？6英國女王聖誕致辭：節慶之際尤感痛失「摯愛」7元宇宙經濟：你不知道的商機藏在哪裏8中越邊境戰爭40年：東北人記憶裏的刀光劍影最近更新：2019年2月16日9當今的好萊塢電影為什麼迴避性愛場景102021年全球IPO創紀錄疫情時代市場結構劇烈調整