【從優秀到難以取代】心理教練的「冠軍心態」：提升人生層次

美國運動及表現心理學教練Dr. Amber Selking 曾在TED 演講中分享一則科學實證：人類有75～98% 的心理及生理問題，都與「思想」有關，也就是說，你的所 ... Share 在職場上擁有成就的人，或許都很關注如何提升自己的工作能力及表現水準，希望能藉由展現出來的專業形象有效發揮領導力，在團隊中帶來更大的正向影響。

你知道嗎？其實「思想」會很大程度地影響著一個人的行為。

美國運動及表現心理學教練Dr.AmberSelking曾在TED演講中分享一則科學實證：人類有75～98%的心理及生理問題，都與「思想」有關，也就是說，你的所思所想，或許正改變著你的一舉一動。

既然思想可能影響行為，那麼如何藉由改變思考方式及想法進而提升工作表現，或許也就有跡可循了。

Dr.AmberSelking在新書《WinningtheMentalGame:ThePlaybookforBuildingChampionshipMindsets贏得心理遊戲》（暫譯）中提出一項有著強大科學原理的概念——「冠軍心態」（ChampionshipMindset）。

他將「冠軍心態」的理念運用在客戶身上，從著名運動團隊到財富500強企業，「冠軍心態」不僅能夠幫助個人追求職涯目標，更可以有效地建立心理韌性。

《WinningtheMentalGame》這本書也分享了8種「心理遊戲」，從中可以深入了解在冠軍心態下，大腦是如何運作、冠軍心態如何影響一個人的表現，以及如何透過冠軍心態，將工作表現提升到下一個層次。

從這本書中可以獲得什麼？ 找到實現「進階工作目標」的心態 突破現階段工作中的困境與挑戰 培養具有魅力的「領導力思維」 像「冠軍」一樣思考>>到Hoozbook「登入+1」，了解更多表現心理學教練的成功思維訓練 【你獨特的選書品味，能讓更多人一起分享閱讀的美好。

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