如何訓練大腦?腦權威:每天10分鐘,這樣做腦力訓練 - 大人社團
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過去老化一詞總給人一些負面想像,例如記憶力變差、反應變慢、體力衰退等。
雖然年齡增長無可避免,大人們卻可以提早做好準備,讓身體老化 ...
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享樂/健康營養
每天10到20分鐘,這些方法都可以幫你訓練大腦、延緩老化
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