【隱形眼鏡】傷角膜眼痛眼紅點避免？隱形眼鏡戴幾多年取決於...

1. 控制配戴時間 · 2. 盡量選擇日拋型鏡片 · 3. 小心清潔非日拋型鏡片 · 4. 護理藥水要選對 · 5. 使用人造淚水或眼藥水 · 6. 避免長時間用眼 · 7. 熱敷眼睛 · 8. 港聞娛樂生活即時最Hit國際科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物社區更多服務登入港聞娛樂生活即時最Hit國際科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物社區港聞社會新聞突發政情偵查教育新聞影片深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影娛樂影片眾樂迷MIRROR聲夢傳奇高清相片下載生活教煮親子01TV寵物教育職場好生活網購攻略國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題紀實影像科技實用教學數碼生活遊戲動漫攝影專區體育即時體育跑步Jumper武備志動感影像經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點政策評析治政之道國家與香港世界變局論壇健康健康Easy醫師Easy醫美Easy銀髮族好食玩飛食玩買旅遊玩樂影片活動好去處女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所影像熱話中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔攝影界社區社區專題18區新聞隱形香港紀實影像請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂生活即時最Hit國際科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物社區其他服務訂閱《香港01》周報健康健康Easy【隱形眼鏡】傷角膜眼痛眼紅點避免？隱形眼鏡戴幾多年取決於...撰文：醫護隨筆出版：2022-03-0216:31更新：2022-03-0216:31隱形眼鏡對近視一族來說可謂偉大發明，不過隱形眼鏡對眼睛造成一定負擔，眼紅、眼乾等已屬「小兒科」，配戴習慣不好甚至會傷及角膜，出現感染更可影響視力！到底戴隱形眼鏡最易碰到什麼眼科問題？坊間說配戴隱形眼鏡有限期又是否事實？由眼科專科醫生伍立祺逐一解答，並教大家戴隱形眼鏡應注意的地方。

撰文：眼科專科醫生伍立祺近視問題，不少香港人都有，生活上需要眼鏡協助，但不少人為了方便、不想影響外觀等原因，會選擇配戴隱形眼鏡。

不過，隱形眼鏡如果護理不當，可以導致多種眼睛問題，可大可小！隱形眼鏡族易患上什麼眼疾？（按圖）+10角膜受損配戴隱形眼鏡的朋友，很多時會在配戴的過程中，不小心被鏡片或指甲刮損了眼部前端透明的角膜，引起眼紅、刺痛、怕光、視力糢糊等症狀。

通常表層的角膜受損，只需幾天便會痊癒，但需要立即停止配戴隱形眼鏡，並滴抗生素眼藥水避免角膜傷口感染導致角膜潰瘍，且令受損的眼角膜盡快癒合。

角膜潰瘍隱形眼鏡除了對眼角膜容易造成損傷外，配戴時微生物也會緊貼於角膜上，增加角膜受細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染的風險，引致角膜潰瘍。

在使用隱形眼鏡導致的感染當中，以綠膿桿菌及亞米巴原蟲感染最為嚴重，可導致眼角膜出現膿瘡甚至蝕穿，或需要角膜移植，最嚴重的後果是永久失明。

角膜缺氧如果長期配戴弧度不合適（例如太緊）、透氧度較低的隱形眼鏡，或配戴時間過長，有機會導致角膜缺氧。

當角膜長時間缺氧，結膜血管會開始向角膜邊緣增生，引致角膜水腫、發炎，令患者雙眼疼痛不適，且出現流眼水、怕光等問題。

此時如忽略眼睛不適，繼續戴隱形眼鏡，便有機會令水腫情況加劇，導致角膜結疤等問題，不能再帶隱形眼鏡之餘，也可能永久影響視力。

乾眼症長時間配戴隱形眼鏡會使眼睛淚液分泌減少，或淚液過度蒸發，令眼球表面無法保持濕潤，可引致乾眼症。

一旦眼球無法保持濕潤，除了容易令眼睛疲倦外，由於眼淚水對眼睛有保護作用，更可能增加敏感甚至受細菌感染的機會。

配戴隱形眼鏡可助不少近視人士擺脫「四眼」的命運，但配戴隱形眼鏡有機會引起某些眼睛毛病，必須加倍留神！（GabrielleHenderson/unsplash）戴隱形眼鏡有限期？坊間有說法指，隱形眼鏡只能戴十年、二十年，事實上並沒有所謂期限的！主要是視乎配戴者的個人體質，如果淚水分泌足夠，且沒有因為配戴隱形眼鏡而出現長期眼乾、敏感或角膜缺氧等問題，即使長者都可以繼續配戴。

當然，如上文提到，如果配戴時出現眼睛不適，便應找眼科醫生檢查，看看是否適合繼續配戴。

愛美之餘，也不能忽略保護眼睛，尤其有長期配戴隱形眼鏡的習慣或需要，就更加需要特別留神。

想隱形眼鏡戴得健康和長久，以下有幾個護眼小貼士，隱形眼鏡族不妨留意（按圖）：+181.控制配戴時間隱形眼鏡的配戴時間應該限制在每日8小時以內，最多不要超過10小時，絕對不能戴著睡覺（除俗稱「OK鏡」的角膜塑形隱形眼鏡），建議一個星期盡量保持兩到三天配戴有框眼鏡，讓眼睛休息。

2.盡量選擇日拋型鏡片盡可能使用日拋型隱形眼鏡，因只作一次性配戴，使用後即丟棄，毋須清洗，可大大減少感染機會及因清潔不當引起的敏感、眼乾問題。

3.小心清潔非日拋型鏡片非日拋型鏡片易沾附微生物或沉澱物，且會日積月累殘留鏡片表面，不定時清潔會增加敏感、眼乾、發炎及感染的機會，需每日以隱形眼鏡專用護理藥水清洗，可參考以下步驟：a.摘下隱形眼鏡前先徹底清潔雙手b.將3至5滴隱形眼鏡專用護理藥水滴在鏡片兩側及表面上c.以食指的指腹輕輕搓洗鏡片正反面各10秒d.再以護理藥水沖洗鏡片兩側各5秒以去除殘留物e.將清潔完的鏡片放置於保養盒中，並注滿新的護理藥水，浸泡最少6小時4.護理藥水要選對有些隱形眼鏡護理藥水適用於硬式隱形眼鏡、有些適用於軟式隱形眼鏡，所以在挑選隱形眼鏡藥水時需要先了解配戴的隱形眼鏡款式，尤其有色隱形眼鏡、角膜塑型眼鏡等更要特別注意，否則有機會破壞隱形眼鏡的物料，影響眼睛健康。

5.使用人造淚水或眼藥水建議選用隱形眼鏡適用的人造淚水來滋潤眼睛，如果經常需要使用，可以選擇不含防腐劑的眼藥水，減少防腐劑引起的眼敏感、眼乾等問題。

6.避免長時間用眼尤其不要過度使用電子產品，平時記得要多眨眼、定時休息，可以遵循20-20-20法則使眼睛得到適當放鬆；即每隔20分鐘休息20秒，望向20英尺以外景物。

7.熱敷眼睛可早晚使用熱毛巾、熱敷袋等敷眼睛10分鐘，但溫度應維持在攝氏40度，避免不小心燙傷。

8.補充護眼營養可適量補充含Omega-3的魚油、亞麻仁油、核桃等食物；另外可多攝取含維他命A、C、E的蔬菜及水果。

眼科專科醫生伍立祺。

（撰稿人授權提供）相關文章：【眼瘡】捽眼及化眼妝易生「眼挑針」　持續復發可致眼瞼下垂黠解生眼瘡？（01製圖）+8【武漢肺炎】病毒感染可致眼睛結膜發炎　戴隱形眼鏡及兒童風險高【乾眼症】少淚水眼皮發炎生眼挑針　3招紓緩乾眼症【眼敏感】眼紅腫痕癢不停流眼水　戴隱形眼鏡增加眼敏感風險【乾眼症】眼睛乾澀灼痛常流眼淚　紓緩乾眼症熱敷食療懶人包【黑眼圈】月經不調及腎虛可致黑眼圈　4種眼圈顏色反映內臟健康【護眼】乾眼症因肝不好？　每日1分鐘按穴位護眼又護肝【糖尿眼】眼痛及飛蚊或已糖尿眼　初期無病徵留意3大高風險原因【眼敏感】8個紓緩眼敏感實用胋士　眼藥水為何放雪櫃更好？【近視】驗眼度數為何不真確？　小心假近視！【眼睛健康】兩眼視力相差多少才算鴛鴦眼？不理會可致弱視！眼睛健康隱形眼鏡都市健康醫護隨筆視力健康你可能感興趣