運球的基本技巧!! @ 【柳營奇美醫院籃球社】 :: 痞客邦::
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運球的基本技巧!! · 1、運球的口訣是〝迎與壓〞。
· 2、運球的手應常留在球的上方,以便隨時可以變速及變向。
· 3、用離防守球員較遠的手運球,適當時要以膞頭、手、足及身體 ...
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Jul07Sun201318:21
運球的基本技巧!!
l 基本籃球技巧
1、持球:
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剛剛2顆球運的頻率是一樣的,可以做進一步的練習,也就是一隻手高一隻手低,背部靠著牆壁、膝蓋半蹲、眼睛直視前方、然後左右手交互運球,再讓球從胯下過去。 切記一定要護 ...