學新事物時，可以「真的學進去」的訣竅！研究：4個方法，讓 ...
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文／羅布列 圖片來源／Shutterstock慣例是好的，對於生活中需要做的最重要的事，我們可以創造一種模式來處理它們。
但事實證明，對於記憶來說，過多慣例反而可能是不好的。
我們的慣例愈多，腦海中需要特別處理的事愈少，我們變得愈不去運用記憶力，我們的能力愈會被削弱。
我相信慣例具有很多力量，所以不建議你將生活中所有的慣例都消除。
相反的，我要建議的是嘗試新事物。
這個建議大家都聽過，它不僅可幫助你超越舒適區，還可以成為激發記憶力的好方法。
當我們日復一日做著同樣的事
