5 個必學的高效率工作法則終結沒日沒夜的加班生活

善用52/17法則，工作效率加三倍. Electronic device, Office equipment, Laptop part, Table, Computer accessory, Laptop,. Search 2022SummerBikiniParty BEAUTYPAD美妝試用貼 美妝心機大賞 12星座今日運勢 【編輯Pick】剁手勸敗攻略 星聞直擊 看全部星聞直擊 【我要吃肉】 名人花邊 藝人專訪 型男直擊 電影戲劇 封面之星 柯夢TV 美容保養 看全部美容保養 【撩男美人計】 美肌保養 焦點美妝 髮型保養 美妝新聞 蜜體健身 健康飲食 時尚風潮 看全部時尚風潮 【潮到出水】 【明星帶貨】 潮流穿搭 時尚新聞 渴夢生活 看全部渴夢生活 【餐桌上的高潮】 嬌點話題 熱搜美食 旅遊玩樂 星座塔羅 科技爆爆 女力職場 兩性愛情 看全部兩性愛情 【男人研究所】 戀情教戰 性愛悄悄話 男人真心話 主題專欄 看全部主題專欄 風格潮人 網星專欄 COSMOAngels專欄 COSMOCAMPUS 柯夢網星 得獎公告 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram LINE Youtube 星聞直擊 美容保養 時尚風潮 渴夢生活 兩性愛情 訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 《奇異博士2》緋紅女巫伊莉莎白歐森火辣身材太美！保養、瘦身秘訣公開 2 Jennie、金世正、孫藝珍...韓國女星私下愛用包款揭秘！Dior、PRADA...精品平價都有 3 盤點強尼戴普的「10段愛情史」！女神級超模凱特摩絲、最愛薇諾娜瑞德，「神仙眷侶」的愛情故事讓人超羨慕 4 明明不胖「小腿肌」看起來又腫又短？教練傳授五招「瘦小腿肌」祕技打造後天女神腿 5 花蓮首度「貨櫃星巴克露天電影院」5/25開張！免費看湯姆克魯斯《捍衛戰士》，還有星巴克咖啡兌換券 對正在工作的Angels來說，一定都少不了加班的經驗。

工作做不完，讓我們沒有了吃飯時間、沒有能夠休息做自己喜歡的事情的時間，甚至是覺都睡不飽了。

真恨不得一天能有48小時，悠哉的工作，還能充足的休息。

雖然一天的長度就只有短短24小時，但我們可以用些小訣竅，增加工作效率，跟沒日沒夜的加班生活說再見！ ♦通勤時間別浪費，列今日Todolist吧！ 列出待辦事項，可以幫助讓我們確認有哪一些事情是必須卻還沒做的，這能幫助我們提高工作效率，在工作的時候，才不會慌慌張張地拚命回想，還有什麼事情沒有完成。

可以選在睡前，或是利用通勤的時間，列出今天的Todolist吧！ ♦時間XY軸排定先後順序 必須做的事情，可以按照急緩、簡單和複雜做區分，畫一張簡單的象限圖，區分成簡單卻緊急、複雜且緊急、複雜但不急、簡單又不急，這四種類型，列出來之後，可以從緊急的事項開始一一擊破！ ♦善用52/17法則，工作效率加三倍 外國軟體公司根據大數據研究分析數據發現，每52分鐘就休息17分鐘的員工，工作效率表現是最好的！常常我們都會害怕，在上班時休息會被老闆貼上偷懶的標籤，甚至因此丟掉工作。

但事實上，適當的讓自己在工作中放鬆繃緊的神經，反而更能有效率的完成剩下的工作，強迫自己長時間坐在辦公桌上可是會降低效率的！ ♦擺脫EMAIL牢籠 每當打開EMAIL總是有一堆未讀信件在，總感覺有事情追在妳身後，讓人非常焦慮，這種經驗誰都有。

不過，要回覆完這麼多信件，花費心思又耗時間，其他重要的工作可能就會因此而被延遲。

試看看在每天固定一段時間做回覆郵件的動作吧！像是用上班的第一個小時，或是下班前一個小時，先將重要的信件回完，再慢慢看其他信件。

在分配處理事項的時候，也能更知道輕重緩急。

♦充足睡眠好精神才有好效率 工作做不完，帶回家做或是繼續留在辦公室奮戰，這樣加班、熬夜容易睡眠不足。

一旦睡眠不足，會導致精神不好，工作效率下降。

Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 職場必勝 確診數飆升還進公司上班好煩心？擔心被傳染又要忙工作，教妳快速排解工作壓力7大有效方法！ 換工作必讀！獵人頭教妳8大求職技巧，輕鬆加薪20%、直接挑戰管理職、善用求職APP等實用資訊快筆記 廣告-內文未完請往下捲動 長期在家「焦慮感」無處釋放，讓妳睡不著？其實只是「假性失眠」而已！鄧惠文：「耍廢是在保護你的內在！」 妳有好好省思自己的理財習慣嗎？35歲前千萬別犯的「８個理財錯誤！」從簡單記帳開始做起！ 妳也有犯這些理財錯誤嗎？在這裡告訴妳「５個女孩常犯的理財錯誤」，有時候心腸太好反而是缺點！ 防疫「心」生活練習！十件宅在家能做的事，幫你找回專屬於自己的平靜不再焦慮，為重新出發做準備！ WFH居家辦公9個iPhone/iPad/Mac超實用小技巧，讓你宅家工作效率也超高！ WFH在家工作最怕遇到這「5大壞習慣」！晚睡晚起、賴在床上工作～不僅變胖還降低工作效率！ 妳開始「WFH在家工作」了嗎？「3大提升工作效率秘訣」X「4款工作必備APP」推薦～不發懶就要這樣做 快來看如何網購不失控的「三個小訣竅」，讓妳開心購物，荷包也不會大失血！