小心！小孩子吃太多鈉了！營養師全面解析小孩子要吃多少鹽 ...

在2019年時，俄羅斯傳出一起駭人的案件（新聞連結），有一位保母因為不耐照顧的2歲男童不斷吵鬧和不乖乖吃飯，為了懲罰男童，就在餵食的熱粥中加入了約50克的鹽，害得男童被鹹死！相信許多爸媽也在思考小孩子到底要吃多少鹽？就讓好食課營養師從這起案件解析給你聽吧！照護者小心，不要糖罐拿成鹽罐！在搜尋相關資料時，發現2017年有一份探討急性鹽中毒致死的文獻（連結），這份文獻收集了自1947年起有發表的個案報告，約有27起事件，其中嬰幼兒佔了16起，且最小的只有出生一天就急性鹽中毒而離開剛來到的世界，最大的約是5歲。

在這些事件裡面，最大宗的就是照