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何時看書記憶力最佳？ 專家揭密「睡前2小時」是黃金時段 ...

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6度獲得日本記憶力錦標賽冠軍，被喻為「記憶力大師」的池田義博，在他最新著作《過目不忘讀書術》(一度読むだけで忘れない読書術)中揭露，「睡前2小時」是 ... 更新時間：2021/02/2722:04閱讀要有效率，選擇的時間很重要。

圖片來源:蘋果新聞網「我很認真看了，但還是記不得。

」「我很仔細閱讀了，還是幾乎不記得書的內容。

」很多人看書，可能會有看完就忘，想記卻記不起來的困擾，到底1天24小時當中，什麼時候最適合閱讀呢？6度獲得日本記憶力錦標賽冠軍，被喻為「記憶力大師」的池田義博，在他最新著作《過目不忘

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