臉書成癮、沉迷IG?6個方法幫你戒掉社群成癮! | 大家健康 ...

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每天通勤等車、排隊買便當、甚至睡前躺在床上,都會習慣拿手機滑一下臉書、逛一下IG?從事教育與家庭諮商工作的正向心理學專家戈斯坦,曾進行多項專案 ... 您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。

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大家健康雜誌 發布於2019年09月04日08:02•作者:大家健康雜誌 每天通勤等車、排隊買便當、甚至睡前躺在床上,都會習慣拿手機滑一下臉書、逛一下IG?從事教育與家庭諮商工作的正向心理學專家戈斯坦,曾進行多項專案研究計畫。

他提到,儘管我們都意識到,大家會刻意在



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