《案例解析！超高效心智圖法入門》腦袋要靈光 - Hami書城

心智圖法（Mind Mapping）是採用英國學者東尼‧博贊（Tony Buzan）在1974年提出的「心智圖」（Mind Map）做為「動態」處理訊息主要工具，藉以達到能夠有效 ... 書摘精選>《案例解析！超高效心智圖法入門》腦袋要靈光，就是要經常動動頭腦！ 認識心智圖法 文／孫易新 愛因斯坦說：「想像力比知識更重要。

」 這句話充分說明了，如果缺乏思考能力，再怎麼用功努力，知識的吸收成效仍是有限；就算學會快速記憶技巧，勉強能應付眼前的考試，但考完就忘記，或根本不懂得將所學的知識應用到生活之中，這樣的學習有意義嗎？ 歷史上諸多傑出人士，例如孔子、蘇格拉底、達文西、愛因斯坦等，他們的大腦都是用來思考，而不只是囤積一大堆文字、數字。

換句話說，唯有懂得思考，才能引起好奇心，培養追根究柢的精神，形成主動學習的習慣。

因此，在社會環境快速變遷的二十一世紀，思考力與學習力是關鍵的競爭力。

心智圖法（MindMapping）是採用英國學者東尼‧博贊（TonyBuzan）在1974年提出的「心智圖」（MindMap）做為「動態」處理訊息主要工具，藉以達到能夠有效提升我們大腦思考與學習能力的方法。

「心智圖法」含有動作的意思，是一種融入思考與判斷的心智程序（MentalProcess），其理論基礎涵蓋了認知心理學、語意學、組織圖、色彩學與圖像學等。

許多以心智圖法為研究主題的論文，均證明它是一種可以有效提升思考與學習能力的方法，因此已經被超過2000家以上跨國企業導入到工作流程之中，各級學校也紛紛採用心智圖法做為老師教學的輔助工具與學生的學習方法。

「孫易新心智圖法®」 為了讓心智圖法的使用者（MindMapper）更有效率與效能的應用心智圖法，我彙整多年來在教學過程中所實踐的應用案例，以及投入學術研究時分析歸納出的相關理論，提出了更完整、更實用的「孫易新心智圖法®」──運用關鍵字、線條、色彩、圖像等元素，以具有邏輯性的分類結構或因果關係，或非邏輯性的自由聯想，透過樹狀結構與網狀脈絡形式的組織圖，呈現吾人動態的心智程序與記錄知識的過程。

在動態過程中，心智圖的內容會因實際的需要，不斷被調整、增加或刪減。

其創新特色在於： 一、將心智圖法（MindMapping）與心智圖（MindMap）做出明確的定義。

心智圖法是方法，心智圖是工具；心智圖法主要的工具是心智圖，但也可採用概念圖、樹狀圖、魚骨圖、九宮格等類似的視覺化組織圖做為輔助工具。

二、對心智圖法放射性思考的內容特徵屬性清楚區分為「邏輯性」思考與「非邏輯性」思考兩大類；在組織圖的結構上，定義出「分類結構」或「因果關係」的樹狀結構，以及能夠指出「重複性」或「關聯性」概念的網狀脈絡。

三、界定選擇關鍵字詞性的優先順序是「名詞為主，動詞次之，輔以必要的修飾詞與連接詞」；決定關鍵字字數的原則是「一個語詞為主，只有章節標題名稱、不可切割概念、專有詞組等，才允許有多個語詞出現在同一線條上」。

四、更重要的是特別強調心智圖「法」是一種心智程序的動態歷程，而非靜態的那張圖。

從以上所介紹「孫易新心智圖法®」的創新特色，意味著心智圖法已經從傳統的「MindMapping」進化為創新的「MindMapping+」。

一個人罹患老年痴呆症的機率和看電視時間成正比，和閱讀書籍的時間成反比！ 為什麼呢？ 因為，看電視是一種偏向被動式的接收資訊，相反地，閱讀則是主動式的思考。

電視中的情境畫面，是由製作單位幫你規劃設計；閱讀書籍時，則是經由讀者的想像力，在腦海中浮現屬於自己獨創的畫面。

簡單的說，腦袋要靈光，就是要經常動動頭腦！ > 有趣的邏輯分類 東西沒有經過分類，會一團亂； 講話內容沒有分類，聽不到重點。

所以，分類能力是智慧的基礎，問題沒有分類，找不到合適的解決方案。

分類的做法，可以依照物品、項目本身特徵（或特性）的屬性，或是應用的目的（或問題）來做區分。

兩種不同的分類方式，雖然在某些場合看起來很類似，但如果能夠區辨二者的差異，你就是分類高手了。

「分類」是心智圖法當中非常重要的概念與原則。

在進行分類的時候，特別要注意，同屬某一概念所展開同一階層的類別名稱，必須具有相同的邏輯屬性。

例如「肉類」之下分成豬肉、牛肉、雞肉是正確的分法；若分成豬肉、牛肉、雞腿就不妥當了，因為「雞腿」是比較細節或具體的，應該被放在「雞肉」的下一階層，「雞肉」之下有雞腿、雞胸、雞翅等。

應用在分類場合的心智圖，越上位階代表越抽象、越重要的概念；越是下位階，則是越具體的概念或東西，同時相對上位階而言，其重要性就小多了。

例如要準備烤肉食材為例，「肉類」、「蔬菜」代表重要類別概念，忘記其中一類，事情就嚴重了，但它也是個抽象概念，光說要準備「肉類」，負責採買的人還是搞不清楚要買什麼肉，必須往下位階繼續說明更具體的內容。

「雞腿」就是很具體的東西，但重要性相對沒那麼高，市場買不到雞腿，大家可以接受改吃雞胸，但缺了蔬菜，不見得每個人都能改吃肉類。

每一個「東西」的名稱，就好比讀書時在課文中圈選出的重點，或工作時想要表達的關鍵概念。

透過心智圖法的邏輯分類，可以提升我們對內容的理解，進而強化記憶的效果。

本文摘錄自 案例解析！超高效心智圖法入門 孫易新／著 由商周出版提供 免費體驗 書籍簡介 相關 相關文章 文章導覽 ← 安心抗癌！一次性給付保單最給力 《案例解析！超高效心智圖法入門》想像力比知識更重要 → 下載HamiBook閱讀更多雜誌文章