小米手環5 上手心得！游泳、慢跑、女性生理追蹤實測給你看

每年莫娜最期待的事情之一就是小米手環開賣XD 我自己曾經買過小米手環3，戴了兩個禮拜就被我弄丟了…我這次一定要好好保護小米5！我想要小米手環的原因 ... 最新 精選 新訊情報 App應用 手機 筆電平板 週邊 小技巧 影片 關於 開箱｜小米手環5上手心得！游泳、慢跑、女性生理追蹤實測給你看，臺幣945元，但仍沒有NFC 手刀買！ 每年莫娜最期待的事情之一就是小米手環開賣XD我自己曾經買過小米手環3，戴了兩個禮拜就被我弄丟了…我這次一定要好好保護小米手環 5！我想要小米手環的原因超簡單，就是想記錄自己游泳游多久、游幾趟、游多長距離，因此CP值超爆表小米手環就是我的首選。

小米手環4有的功能5全部都有，除此之外還有7大新功能及更新，分別是磁吸式充電、遠端遙控拍照、女性生理期數據追蹤、動態錶盤、螢幕變大、壓力監測、運動模式增加到11種。

售價為945元，7/17起在各通路開賣盒子裡有這些東西這次開箱的是臺灣版的小米手環5，不支援NFC。

包裝內容精簡，一貫的黑色矽膠腕帶、一貫的米粒主機，另外還有磁吸式的充電線跟說明書小米手環5和前代外觀比一比小米手環5的尺寸為47.2x18.5x12.4mm，重量11.9克，整體比小米手環4大了一些些，厚度比較薄，不過都只有0.2mm左右的差別，根本分辨不出來螢幕更大，解析度更好雖說骨架上沒什麼差異，但開機來看就有明顯差別了，小米手環5螢幕長大了，變成1.1英吋，螢幕變大手指觸控也更順暢。

解析度也變高了，變成294x126pixels充電不用再拆錶帶我覺得小米手環5這次最棒的改變是充電方式，改成了磁吸式。

以往替小米手環充電，都需要把米粒從錶帶上拆下來，這一次小米手環5不需要拆錶帶也能直接充電▼充電不用拆錶帶！讓螢幕動起來小米手環5這次新增了動態的錶盤，讓螢幕看起來變得更有趣了。

不過臺灣版的手環並沒有動漫錶面可選擇，先前有看過其他部落客測試改語言就能找到動漫錶盤，但莫娜試了好幾次來試沒成功，可能是官方已經發現這個BUG了新增女性生理期追蹤小米手環5這次為廣大的生理女性新增了生理期數據追蹤，就是可以記錄你的生理期，來預估下次經期、危險期、排卵日，莫娜戴手環時剛好來生理期，至於準不準嘛…可能要等我下次生理期來再告訴大家了▼生理期追蹤功能需要先到「小米運動」App中，設定經期長度還有上一次經期時間▼在手環上顯示的樣子我覺得蠻好懂的壓力監測照顧你的心靈有鑑於現代人工作壓力大不自知，導致產生了許多生理跟心理疾病，小米手環5這次還新增了壓力監測功能，檢測是依據心率變異性跟壓力模型計算，1~40分是放鬆，超過60分就要開始注意自己是不是壓力過大做壓力測試的時候手環會提醒你要盡量專注，不然會測不出數據，莫娜測量的時候失敗了三次，好像就是因為我邊測邊玩手機，後來放下手機後終於成功了XD11種運動模式小米手環5這次新增了五種運動模式，目前總共有11種，包含戶外跑、室內跑步機、戶外騎乘、室內腳踏車、健走、橢圓機、划船機、瑜珈、跳繩、游泳、自由訓練因為才拿到幾天，無法每個運動都測試給大家看，所以選了我去游泳跟室內慢跑的數據給大家看看我游的是25公尺的水道，共游了65趟，距離完美無誤就是1625公尺，另外科普一下，數據中的Swolf指數計算方式是單趟單手的划手次數加上總共花的時間（秒），Swolf越低代表游泳的效率越高，頂尖游泳選手的Swolf大概落在40，60大概是民間標準的數值。

另外Swolf也會受到身高影響喔，越高的人手臂越長，Swolf表現就會更好些不過游泳偵測上倒是沒有測到我65趟裡有4趟游了蛙式，可能是因為佔比較小所以測出來泳姿是自由式，不然基本上應該要顯示混合式，這部分就容我後續多游幾次再跟大家分享。

順帶一提，小米手環5具備5ATM防水等級，這點跟前一代一樣，在50公尺水深下依然防水路上的運動莫娜選擇室內跑步機20分鐘，戴著手環同時開了手機AppNikeRunClub來測試，跑步機、小米手環5、NikeRunClub的測試差異如下：●跑步機/20分鐘/2.42公里/消耗卡路里168●小米手環5/20分鐘/3.60公里/消耗卡路里180●NikeRunClub/20分鐘/2.27公里/消耗卡路里116可以發現小米手環跑的是歡樂距離，花一樣的時間，但偵測到的比其他兩個多了一公里多，不過這是可以後續校正的，只要跑完後選擇真實跑完的距離就好了，後續跑步也會比較準確▼跑步機數據▼小米手環5數據▼NikeRunClub數據手環也可當藍牙遙控小米手環5還加了有趣的功能就是可以當作藍牙遙控，來控制拍照，這樣人多要大合照時，或者只有自己一人但又想幫自己拍照時就可以使用這功能。

比較可惜的是無法在手錶上預覽照片，如果未來可以加入預覽的話感覺就更方便了另外還有幾個小米手環4就有的功能我也蠻喜歡，例如可在手環上切換歌曲跟調整大小聲，這樣通勤時就可以把手機放在包包裡了，不過那個大小聲真的不好調整XD，圖示小所以手指也要對準一點訊息提醒，除了Messeger、簡訊之外，LINE、FB、IG、YouTube、日曆都可以設定通知▼睡眠模式偵測續航最長可達20天最後是續航力，小米手環5內建125mAh的電池，在正常模式可以有14天的續航，開啟長續航模式甚至可延長續行到20天。

我自己使用是「抬手喚醒」、「10秒關螢幕」用了第五天都還有56%，估計一週充一次絕對沒問題小米手環5在臺灣正式開賣啦，售價為945元，7/17起就可以到小米商城、小米實體門市、PChome24h購物小米旗艦館、全國電子、燦坤3C、神腦生活、法雅客網路商店、 friDay購物購買莫娜近期也收到不少獺友詢問，第四代會有偵測不到走動的情形、游泳數據不太準，那第五代會不會有呢？莫娜之後也會在撰寫比較文章告訴大家。

那比較簡單的問題先回答大家，就是「第四代跟第五代的腕帶是可通用的，但不能完全吻合」、「兩者的充電線無法共用」不過如果你問我小米手環5值不值得買，答案絕對是肯定的！畢竟升級頗有感，價格依然香香的，如果不在意沒有動漫錶盤、NFC的話，那它依然是現在最高CP值的選擇🦖誰還沒有追蹤電獺少女Instagram？每天都有新貼文、每週都開新話題等你來跟編輯聊天，電獺少女Instagram 新鮮事一起來玩！🦖 #小米手環 #小米