別把專注和專心混為一談 - 親子天下

吃飯時專心吃飯。」真正的涵義不只是走路或吃飯而已。這裡想表達的是一種生活方式。單純指出最重要的事情是專注於目前從事 ...

各行各業的專家所獲得的成就都是專心做事的結果。 ... 目標很有意義的時候，就更應該專心，把有限的能量投入到最重要的事情上，能量就可以得到最有效 ...

重要的是要向孩子說明，這個練習的目的是讓腦袋休息，盡量避免思考，也不應對感受多做聯想，如：外面的機車聲音讓我想到，等我長大以後，我也想要一台機車 ...

專心真的很重要。 我曾經在準備考試、讀書的時候被感情事困擾， 因為我會想，我讀這些跟我能不能跟她延續感情沒有甚麼幫助， 結果看書的時候喪失興致，對那些數字開始 ...