科學證實:快樂的人「10大共通點」 你也有嗎? - ETtoday健康雲
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延伸文章資訊
- 15种方法来做快乐的人 - wikiHow
当好事发生时,你应该学着庆祝,并享受每个瞬间,而不是担心你会失去它们,或是想要更多。这才会让快乐的感觉最大化。
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Martin Seligman) ... 點評:要當個快樂的人不簡單~. ETtoday健康雲.
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但快樂的人會時時維持著這些關係,常常主動聯絡,而且願意當他人的傾聽者,不會自顧自地只講著自己的事情。 12. 有充足的睡眠. 有品質的睡眠是 ...