心理勵志 - 博客來
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博客來中文書館心理勵志書區,提供大眾心理學、勵志、心理療法等書籍 ... 家庭會傷人; 情緒的模樣; 愛情這道謎; 當憂鬱來襲; 高敏感的我; 推薦心理師.
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每一頁會清楚標示流日閘門和通道的關鍵字...more
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相談諮商室
家庭會傷人情緒的模樣愛情這道謎當憂鬱來襲高敏感的我推薦心理師
父母不是孩子的答案成長的傷害,表面看似無傷,但就像是痼疾,往往隱隱作痛教你放下與父母抗爭的執著面對各種奇葩型的父母,本書將提供你最佳解答讓家成為「無可取代」的存在從什麼時候開始,家變成一秒惹怒我們的地方和家人關係緊密到窒息早熟,反而讓我們沒有機會長成真正的大人我們生活在「倦怠時代」有時你也搞不清楚到底是工作累?還是人際關係累不用混蛋的方式對待自己我怎麼會這樣?生活中為何總是被這些問題困住?全世界只有自己看不起自己全球讀者譽讚——最溫柔的「心理學神作」!陪伴你與焦慮握手言和焦慮的另一面,是超強的預判力找回愛自己、愛他人的能力發現真實的自己、消除育兒焦慮、改善婚姻關係別再用我對你的愛來傷害我當你以為遇上真命天子,隔天他卻人間蒸發!愛情,從懂得被愛開始沒有情敵、沒有遠距,卻總是不安焦慮愛情這道謎題,我的答案是你撩動內心的經典語錄,帶你重新認識愛憂鬱症則是令人驚駭的惡魔憂鬱症是最受誤解、汙名化最嚴重的精神疾病讓不安成為我們的朋友要承認「憂鬱症患者」這五個字,需要很大的勇氣周遭的人都不能理解我有許多人跟我一樣,外表正常,內心卻已千瘡百孔憂鬱症家人最真切的心情女兒的憂鬱症,讓我每天都得看著她的臉色過活留下有用的纖細感性遇到完全和不來的人,「下輩子再跟他當朋友」看不見光卻說不出口生活讓你心裡有傷、既焦慮又沮喪,讓這本書幫你好不好?請正視自己的心理狀態你是孤僻敏感,還是得了社交恐懼症?拯救15億人口的心靈之書大家都說我太敏感、玻璃心!這是我的問題嗎?你總是不停歇地往前衝刺嗎?每一個過度努力的人,都是把傷藏得很好的大人從直面情緒與身體狀態開始當人生的梯子被拿掉,該何去何從?我們無法贏得所有人的喜歡你是否常常不好意思拒絕別人,害怕別人受傷?為受苦的人們帶來一絲撫慰治療師成了當事人,該如何與絕望相抗?
閱讀話題
四樓的天堂心靈毒雞湯火來了快跑療癒密碼正念練習心理經典
性格太軟弱才會受傷嗎創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷心理是影響我們症狀的關鍵不要問這人得了什麼病,要問病著的是什麼人。
身體,是你最好的心理師想談一場好戀愛,要跟哪四個器官好好相處?情緒也會過勞,但你未必察覺那些你沒察覺的有毒內心戲,正在燃燒你的能量成功人士都懂得如何「記仇」謝謝曾打擊我的人,與其粉飾一切,不如好好記仇根本就是人生座右銘人生好像在打怪,但有裝備訓練,就能不斷升級人生需要「幹捨離」你可以管他去死,而且不被人討厭!低配的人生,也可以高配地活你是否因為努力卻得不到回報,乾脆放飛自我現代醫學難以解釋的靈性困擾死亡是身為人的最後考驗,一場漫漫人生的總清算千度高溫火化爐的後台世界如果還能再看這人世最後一眼,你希望見到誰呢?降伏其心,安住其心他們不只是亡靈送行者,對家屬而言更是不可或缺的陪伴者看見悲劇的正面意義人生被徹底顛覆的那天早晨,通常不怎麼特別你的生命,就是一場奇蹟讓你掙脫種種束縛,改寫自己的生命故事幫助你徹底走出焦慮與茫然明明清醒,卻活得像睡著的人生,你受夠了嗎!原來,人生可以重新設定修改人生演算法,讓宇宙聯合起來幫助你錯的訂單,打掉重練對的訂單,極速見效。
你一定能得到你想要的教你瞬間改變自己世界的方法消除人生中的不安與人際關係的煩惱為情緒按下暫停鍵75則日常禪定訓練,幫你減輕壓力、活在當下每天只要10分鐘跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智,你也可以在家練習以清晰平衡的態度來覺察當下當你陷於痛苦、掙扎,便是正念登場的時候擁抱陰影才是人生的解方我們本能逃離陰影,但陰影總會出其不意一再出現擺脫他人遊戲的控制與操縱生活中的每一個溝通,都隱藏著許多的心理遊戲這是一部精神醫學的近代史精神醫師如何成為醫師,精神病人又如何成為病人心理學界情緒研究第一把交椅看過本書之後,你「看人」的方式會完全改變
編輯室話題
愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經
作者:埃里希.佛洛姆
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愛與愛人本就不是簡單的事
「人獨處不好」,聖經也這麼紀錄。
我們都知道不好,可是要克服這樣的分離、孤單,談何容易?對佛洛姆來說,愛不是一見鍾情,不是感受,不是天生就會的事情;愛是一種藝術,或者更確切地說,是一門技藝。
如果書法、繪畫、烹飪、彈奏樂器、醫療、木工、寫作等,都是必須不斷操練才可能精進的技藝,且可能付出所有心力,終生都不可能達致完美,那麼我們憑什麼相信,我們天生就能掌握愛的技藝呢?
《愛的藝術》篇幅不大,但細節還是不少,因為愛與愛人本就不是簡單的事。
但這不是一本愛的教戰手冊——如羅馬詩人奧維德(Ovid)那本同名的《愛的藝術》(Arsamatoria)。
佛洛姆的寫法是細緻地闡述愛的各種元素、各種對象、理論與實踐的面向等,讓讀者知道,要能夠愛人必須完成這麼多理解與訓練,這是一個多麼可貴的能力。
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2022年人類圖覺察日誌:回到內在權威與策略的日日練習【特別附贈「個人化人類圖PVC霧透卡」】
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作者:拉.烏盧.胡,安娜.查里科娃,尼奇塔.潘克維奇
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薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》):以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人
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錯不在我:為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解?【全新增修版】
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作者:卡蘿.塔芙瑞斯,艾略特.亞隆森
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開啟高敏感天賦【套組】:《高敏感是種天賦》+《高敏感是種天賦2實踐篇與眾不同的內在力量》
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在意別人而受傷,怎麼找回快樂:用心理學療癒內心傷痕,不再為人際焦慮,真正做自己
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讀者書評
接住墜落的青少年:我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭
會員暱稱:fang
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評鑑日期:2021/11/08
分別針對不同狀況的孩子,有深入的文字來陳述故事,並看見孩子內心的聲音,除此之外也分析了孩子的內在狀態,並提供家長、助人者明確可以怎麼做的建議,十分有收穫!!
讀者書評
我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
會員暱稱:愛晴晴
評鑑等級:
評鑑日期:2021/11/07
我相信幸福真的是說出來的,人與人相處最重要的還是溝通,能夠明白清晰的表達,讓對方完整的了解自己的想法,是溝通的第一步,非常謝謝這本書的教導與提醒,真的受益良多!
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